兒童缺鋅的主要影響包括以下方面：1,、促進(jìn)兒童的生長發(fā)育孩子生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂,、生長的過程,，在此過程中,，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶,，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的,，骨頭生長的磷酸酶，當(dāng)鋅缺乏的時(shí)候,，酶的活動就降低,。含鋅酶起著重要的催化作用，同時(shí)鋅還參與核酸,、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌,，是身體發(fā)育的動力所在。先給孩子補(bǔ)鋅,，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂,、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ),，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成,，更有利于鈣的吸收和沉積。因此,，先給孩子補(bǔ)鋅,，能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的；如果孩子缺鋅,，不無法長高,，補(bǔ)充的鈣也極易流失。所以處于生長發(fā)育期的兒童,、青少年如果缺鋅,，會導(dǎo)致發(fā)育不良,。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會導(dǎo)致“侏儒癥”,。鋅可幫助提供人體免疫必須的營養(yǎng)元素,。筠連佩奇選哪種

通過上圖可見，含鋅較豐富的食物主要為動物肝腎,、牛肉等。以5毫克的鋅攝入量和以鋅含量比較高的動物肝腎為例,，100克動物肝腎含鋅4.2毫克,，可吸收值為2.1毫克，那么每日需攝入238克肝腎,。然后再算上烹飪過程中的損耗,，炎炎夏日，誰家孩子能保證每天吃這么多呢,？佩奇新希樂,，夏季補(bǔ)鋅；3鋅和益生菌一起吃起來,。益生菌可以維持腸道健康,，幫助營養(yǎng)素的吸收。兩者一起吃,，效果更明顯,。佩奇新希樂，夏季補(bǔ)鋅佩奇新希樂,，缺鋅吃什么好,，這5類寶寶尤其要注意！一到夏季,，后臺咨詢補(bǔ)鋅的問題就開始多起來了,。鋅是一種人體必需的微量元素，雖然在人體中的含量很少,，只有1.4—2.3克,，但其作用非常重要，對兒童的記憶,、注意力等方面的認(rèn)知功能都存在影響,。富順佩奇鋅缺乏的時(shí)候，往往出現(xiàn)食欲不好,、不長個(gè),。

DHA對孕產(chǎn)婦也起著重要作用，它能夠延長具有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女的妊娠期,，還能夠幫助減少產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,。如何孩子體內(nèi)的DHA水平低,，就會增加實(shí)力問題、孤獨(dú)癥等風(fēng)險(xiǎn),。DHA的來源DHA的來源有兩種：海洋中的浮游植物含有α-亞麻酸,，浮游動物在食用浮游植物后，就會將攝取的α-亞麻酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA,，這樣隨著食物鏈的延伸,，海魚及一些貝類中就含有比較豐富的DHA；另外一種來源就是含α-亞麻酸的食物,，α-亞麻酸進(jìn)入人體后,，經(jīng)過消化吸收也會代謝出DHA和EPA。

補(bǔ)鋅制劑可分為無機(jī)鋅（無機(jī)酸鋅,、氯化鋅,、硝酸鋅等）、有機(jī)酸鋅（葡萄糖酸鋅,、鈣加鋅,、氨基酸鋅、乳酸鋅,、甘草鋅,、檸檬酸鋅等）、生物態(tài)鋅（蛋白鋅）三大類,。無機(jī)鋅是較原始的補(bǔ)鋅產(chǎn)品,，吸收利用率低，易與胃酸結(jié)合成氯化鋅,，產(chǎn)生強(qiáng)烈胃腸道刺激作用,，引起惡心、嘔吐等癥狀,；有機(jī)酸鋅含鋅量高,，吸收利用率約14%，飯后服用可減少其胃腸道刺激,，長期服用能導(dǎo)致缺鈣,、貧血等癥狀，不建議兒童孕婦使用,；蛋白鋅是從蛋白中提取,，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng),，但對人體無任何副作用,，且蛋白鋅活性高，可有效促進(jìn)人體對各種營養(yǎng)素的吸收和利用，同時(shí)不會拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收,，從而較終達(dá)到使人體從膳食來補(bǔ)充各種營養(yǎng)素的效果,。鋅元素是免疫身體結(jié)構(gòu)胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素。

【兒童缺鋅的10個(gè)表現(xiàn)】鋅的主要生理功能就是促進(jìn)生長發(fā)育,，被譽(yù)為“生命之花”,。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現(xiàn)在就來自我檢測一下,，看看您的孩子是否缺鋅,。以下10中表現(xiàn)，只要您的孩子符合三種,，就可視為缺鋅,。1.食欲減退：挑食、厭食,、拒食，普遍食量減少,，孩子沒有饑餓感,，不主動進(jìn)食；2.亂吃奇奇怪怪的東西,。比如：咬指甲,、衣物、啃玩具,、硬物,、吃頭發(fā)、紙屑,、生米,、墻灰、泥土,、沙石等,；3.生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米,，體重輕2—3公斤,；4.低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒,，反復(fù)呼吸道如：扁桃體炎,、、肺炎,、出虛汗,、睡覺盜汗等；5.指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）,；6.多動,、反應(yīng)慢、注意力不集中,、學(xué)習(xí)能力差,；7.視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難,、近視,、遠(yuǎn)視、散光等,；8.皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí),，傷口不容易愈合；易患皮炎,、頑固性濕疹,；9.青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與過小,，睪丸酮含量低,，性功能低下；女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚,；男女皆出現(xiàn)晚等,；嬰幼兒、兒童和青少年,，生長發(fā)育速度較快,，對鋅營養(yǎng)的需求量很高，往往飲食搭配不合理,，造成鋅攝入量不足,。巴中佩奇哪里有

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寶寶補(bǔ)鋅的作用促進(jìn)兒童的生長發(fā)育,。孩子生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂,、生長的過程，在此過程中,，鋅與身體里面跟很多酶起作用,，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的,，骨頭生長的磷酸酶,，當(dāng)鋅缺乏的時(shí)候，酶的活動就降低,。含鋅酶起著重要的催化作用,，同時(shí)鋅還普遍參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌，是身體發(fā)育的動力所在,。先給孩子補(bǔ)鋅,，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長和再生,，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ),，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成，更有利于鈣的吸收和沉積,。因此,，先給孩子補(bǔ)鋅，能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的,；如果孩子缺鋅,，不僅無法長高，補(bǔ)充的鈣也極易流失,。所以處于生長發(fā)育期的兒童,、青少年如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良,。缺乏嚴(yán)重時(shí),，將會導(dǎo)致“侏儒癥”。筠連佩奇選哪種