一直以來,，多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明。但是,，寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA,。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,，分別是蛋白質(zhì),、牛磺酸,、脂肪酸,、鐵、鋅,、碘,、硒,、B族維生素。其中蛋白質(zhì),、鐵,、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取,。?；撬帷⒅舅?、鋅則相對攝入較少,。（當(dāng)然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸，包括DHA,、ARA等）,。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品，很少額外補充?；撬岷弯\,，DHA怎么吃才比較科學(xué)呢？井研DHA藻油哪里有

DHA相關(guān)法規(guī)2010年,，《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定：如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3),，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。長鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應(yīng)超過二十二碳六烯酸的量,。[2]這就是說,，如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等劑量的ARA,。且EPA的劑量不能超過DHA的劑量,。對嬰幼兒藻類DHA含量高，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是品質(zhì)、植物性的,、抗氧化能力強,、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變腥，EPA含量極高。羅江DHA藻油怎么樣如何選擇才能讓DHA不白吃,，真正發(fā)揮作用!

DHA藻油在孕婦和嬰兒中受歡迎度極高，并有著高評價好口碑,。DHA藻油對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,，且女性在孕期吃DHA藻油，也能對寶寶的發(fā)育起到相同的促進作用,。那么DHA藻油究竟應(yīng)該適合多大嬰兒吃,？究竟有哪些作用呢？DHA藻油在嬰兒幾個月吃DHA這類成分大部分存在于深海魚跟深海藻類中,，提取自海洋微藻,，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對更安全,，其EPA含量非常低,，嬰兒可以放心食用。4個月—2歲是寶寶生長發(fā)育迅速的年齡段,，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的,，以滿足寶寶的大腦發(fā)育需要。另外,，寶寶攝入適量的DHA,，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時為明顯,。所以,，給寶寶補充DHA在寶寶4個月—2歲這一黃金時期效果為明顯。而在寶寶2歲以后,，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)補充,。DHA藻油有哪些作用一、幫助嬰兒大腦發(fā)育英國腦營養(yǎng)研究所克羅夫特教授早揭示了DHA的奧秘：DHA是人的大腦發(fā)育,、成長的重要物質(zhì)之一,。

魚油產(chǎn)品可能就會受到這方面的影響。不過,，正規(guī)生產(chǎn)出來的魚油產(chǎn)品,，都會對魚油中的重金屬進行去除，將其控制在安全范圍以內(nèi),，達到食品標(biāo)準(zhǔn)的要求,。藻類由于處于海洋生物食物鏈的底端，在重金屬方面沒受到什么影響,，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢,。總之，綜合起來,，無論是魚油DHA還是藻油DHA,，正規(guī)生產(chǎn)出來的產(chǎn)品都是可靠安全的。但相對來說,，藻油DHA為甘油三酯型,，不含重金屬，EPA含量低,，在生物利用率,、穩(wěn)定性、安全性方面有很大的優(yōu)勢,，如果是單獨給寶寶補充DHA營養(yǎng)品,，建議選擇藻油來源的DHA制劑。如何科學(xué)補充DHA,？如今,，越來越多的媽媽都認(rèn)識到，適當(dāng)給自己和孩子補充素有“腦黃金”之稱的DHA,，有助于寶寶大腦和視覺系統(tǒng)的發(fā)育,。但是如何給寶寶補充DHA，你真的知道嗎,？先來看一下嬰幼兒關(guān)于DHA的建議攝入量：不同的機構(gòu)推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別,，中國營養(yǎng)學(xué)會的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg，這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要,。魚油中富含DHA,、EPA（二十碳五烯酸），魚油主要來自深海魚類,。

18個月,，智力分?jǐn)?shù)+7分研究發(fā)現(xiàn)，從胎兒期至出生后3歲,，是腦部發(fā)育的“黃金期”,，且大腦發(fā)育的一個特點是“一次性完成”，這個寶貴的“黃金期”一旦錯過,，未來再做任何營養(yǎng)補充都將事倍功半,。而腦部發(fā)育黃金期補充充足的“腦黃金”則對孩子的智力發(fā)育非常關(guān)鍵。美國營養(yǎng)學(xué)學(xué)家貝茲教授的研究證實：在嬰兒期補充臨床驗證水平DHA的寶寶,，第18個月時比未補充DHA的另一組寶寶,，智力分?jǐn)?shù)高7分!1歲和3歲，呼吸系統(tǒng)更健康寶寶與外界接觸的門戶：呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,，但寶寶呼吸發(fā)育不成熟,，容易因呼吸系統(tǒng)而生病,。美國營養(yǎng)學(xué)家貝茲教授的研究進一步證實，DHA對呼吸系統(tǒng)的保護作用可以持續(xù)到3歲!DHA,，二十二碳六烯酸,，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,。羅江DHA藻油怎么樣

DHA,，對胎兒、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力,、問題解決能力，以及兒童注意力,、注視時間均有提升,。井研DHA藻油哪里有

選用深海藻類提取的DHA，不經(jīng)海洋環(huán)境污染,，純度高,適合孕婦及嬰幼兒服用,，含藍莓中含有豐富的“花青素”（Anthocyanin)(活性物質(zhì)），這是維護眼睛健康,，預(yù)防視力受損的總要元素,，其功能在于保護眼睛的微血管，進而促促進血液循環(huán),。藍莓精華能有效,，防止動脈硬化，促進心血管健康,。據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)素推薦攝入量2013版,，懷孕和母乳喂養(yǎng)期間，200mg/天,；0-36個月寶寶,，每天為100mg天；4歲以上兒童逐漸增加到10歲時的250mg天,。以常見的食物換算,，嬰幼兒100mg的DHA需求，需要喝配方奶粉1300ml,，吃鯽魚330g,，吃大家認(rèn)為的“補腦佳品”核桃……30kg！那么兒童250mg的需求量,，可以換算看看,。井研DHA藻油哪里有