大腦加油站：DHA不僅促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育,，還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用,。研究發(fā)現(xiàn)增加DHA攝入對(duì)低活力、憤怒,、焦慮,、疲勞、抑郁和困惑等參數(shù)上有明顯改善,，在注意力和反應(yīng)時(shí)間上也有所提升,。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級(jí)功能，幸福感（活力）,、反應(yīng),、注意力、認(rèn)知能力和情緒,，簡直就是大腦的獨(dú)特加油站,。DHA也是令人興奮的防止血小板超聚集的營養(yǎng)物，形成的控制劑可以有效防止血小板聚集,，從而預(yù)防血栓的形成,，“血管清道夫”已被其它的功效物質(zhì)搶走了，那就當(dāng)個(gè)防止血管堵塞的“消防員”吧,。直接補(bǔ)充藻油DHA是一種更為高效的方式,。大英DHA藻油怎么樣

胎兒期（主要依賴孕媽媽補(bǔ)充）：腦細(xì)胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時(shí)期，智力發(fā)育的首一個(gè)個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,，擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細(xì)胞,。（懷孕期間，若母體缺乏DHA,，會(huì)影響胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致弱智和弱視,。）,；嬰幼兒期：腦細(xì)胞發(fā)育質(zhì)量的關(guān)鍵時(shí)期，擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng),，是腦細(xì)胞質(zhì)量和智力發(fā)育的第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,。大腦在生命的首一個(gè)年會(huì)突飛猛進(jìn)地發(fā)育，是補(bǔ)充DHA比較好時(shí)期,。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的,，是比較好的DHA來源。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結(jié)構(gòu),、營養(yǎng)狀況密切相關(guān),，母乳中的DHA是否滿足寶寶需求，還需結(jié)合寶寶的發(fā)育情況,。媽媽補(bǔ)充充足的DHA,，就能更好地保證寶寶大腦,、視力營養(yǎng),。四川DHA藻油哪里有兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì),、?；撬帷⒅舅?、鐵,、鋅、碘,、硒,、B族維生素。

由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低,，所以需要另外補(bǔ)充DHA,。對(duì)早產(chǎn)兒來說，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g),，由于對(duì)必需脂肪酸缺乏特別敏感,，加之從母體中獲得的DHA相對(duì)不足，若長期適量補(bǔ)充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況,、視覺功能及學(xué)習(xí)能力等,，對(duì)其發(fā)育也有更加明顯的促進(jìn)作用。因此,，孕期補(bǔ)充DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分,。尤其胎兒滿5個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽覺,、視覺,、觸覺進(jìn)行刺激,，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA,。

DHA含量,，從產(chǎn)品成分列表中就能輕易分辨；EPA含量,，當(dāng)然是越低越好,，這正是藻油區(qū)別于魚油的一大特點(diǎn)；性價(jià)比,，目前市面上單瓶藻油價(jià)格普遍都已超過200元,，不看性價(jià)比的土豪請(qǐng)自行忽略；保質(zhì)期,，像藻油產(chǎn)品中的油脂如果保存不當(dāng),，容易朽敗，盡量選擇生產(chǎn)日期近的藻油產(chǎn)品更安全,；添加劑,，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇、麥芽糖醇等,，防腐劑山梨酸鉀,、苯甲酸鈉等是被國標(biāo)《GB2760--2014食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》禁止添加到嬰幼兒食品。DHA藻油所屬天然海藻,，確切的說這個(gè)海藻的名字是來自海洋的裂殖壺菌和破囊壺菌,。

深海魚油魚油中富含DHA、EPA（二十碳五烯酸）,，魚油主要來自深海魚類,。隨著全球工業(yè)化程度越來越高，環(huán)境污染也越來越嚴(yán)重了,。近幾年,，加拿大、日本等捕魚大國發(fā)現(xiàn),，所捕獲的深海魚體內(nèi)含有大量有機(jī)污染物,、重金屬汞等，并多為脂溶性,。英國環(huán)境科學(xué)雜志《光化層》發(fā)表了英國科學(xué)家Jacobs的研究報(bào)告,，他們從15個(gè)國家收集44種品牌的魚油中，發(fā)現(xiàn)含有機(jī)氯污染物,，還有二惡英（Doixin）和毒殺芬等,。此外，魚油中含有一定比例的EPA,，也是一種不飽和脂肪酸,，早期研究中發(fā)現(xiàn)過量攝入EPA可能影響嬰兒體重增長,。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分，也是促進(jìn)和維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長的主要成分,。湖北DHA藻油

對(duì)于早產(chǎn)兒,、雙胞胎或多胞胎，DHA可以是寶寶身長,、體重及頭圍達(dá)到正常水平,，視力和智力發(fā)育良好。大英DHA藻油怎么樣

藻油DHA是從藻類中提取,。相比之下,，藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來源,。藻類DHA含量高,，EPA含量極低，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20：1,，如果是從魚油提取，則是4～5：1,；藻類提取是植物性的,，沒有魚腥味,，抗氧化能力強(qiáng),，如果深海魚油提取的話，它的性質(zhì)比較活躍,，就很容易氧化變腥,；藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,。在一些研究中提到DHA還有,、提供睡眠質(zhì)量、提高智力等方面作用,。,。大英DHA藻油怎么樣