對(duì)于妊娠孕吐持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，6個(gè)月甚至一直到孕晚期的孕媽來(lái)說(shuō)，癥狀嚴(yán)重的話是會(huì)影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)的,。因?yàn)樘殞毚罅啃枰獱I(yíng)養(yǎng)大約是在懷孕28~36周,，那時(shí)體重增長(zhǎng)快。孕媽身體狀況和營(yíng)養(yǎng)的供給會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育,，這時(shí)孕吐就需要及時(shí)就醫(yī),，進(jìn)行干預(yù)療治。孕期的生理特點(diǎn)有哪些,？1,、基礎(chǔ)代謝率改變：妊娠早期基礎(chǔ)代謝率略有下降，妊娠中期則開(kāi)始逐漸升高,。妊娠晚期基礎(chǔ)代謝率約增高15％～20％,。這說(shuō)明對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物的需求量增大,。2、血液成分變化：妊娠婦女自懷孕6～8周開(kāi)始,，血容量出現(xiàn)增長(zhǎng),，一直維持到分娩。血容量增長(zhǎng)包括血漿容積和紅細(xì)胞數(shù)量的增加,，而且,，血漿容積的增加大于紅細(xì)胞數(shù)量的增加，血液出現(xiàn)稀釋現(xiàn)象,，易產(chǎn)生生理性貧血,。大劑量的維生素A也可引起腭裂,。無(wú)腦等先天畸形。四川胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

健康的體重BMI的標(biāo)準(zhǔn)：BMI＝凈體重KG／身高㎡過(guò)低（BMI＜）正常（≤BMI＜）超重（≤BMI＜）肥胖（BMI≥）孕期健康的可增長(zhǎng)范圍為：孕前BMI＜,，整個(gè)孕期總體重增加,，孕中晚期每周增長(zhǎng)約，整個(gè)孕期總體重增加,，孕中晚期每周增長(zhǎng)約,，整個(gè)孕期總體重增加，孕中晚期每周增長(zhǎng)約,。孕前BMI≥,，整個(gè)孕期總體重增加5-9KG為宜，孕中晚期每周增長(zhǎng)約,。平衡膳食是孕期營(yíng)養(yǎng)的基本原則,，妊娠期是胚胎和母體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不斷積累的過(guò)程，每一種營(yíng)養(yǎng)素都是必需的,，因此孕婦膳食首先應(yīng)遵循平衡原則,。德陽(yáng)胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么由于每個(gè)產(chǎn)婦體質(zhì)不同，而且考慮到是吃到身體里的東西,，所以比較好在醫(yī)生建議下服用,。

早孕反應(yīng)會(huì)很不舒服，但并非病態(tài),，也大多不需要吃藥,。反而“這些反應(yīng)”的反應(yīng)出現(xiàn)，可以間接地說(shuō)明“胎兒在快速的發(fā)育,，長(zhǎng)得很好”,，孕媽是可以更加放心地，只要有這些反應(yīng)在,，就不必?fù)?dān)心發(fā)生胎停和流產(chǎn),。應(yīng)對(duì)懷孕早期的這些反應(yīng)，孕媽可以多休息,、注意保暖,，不要憋尿、有尿意時(shí)及時(shí)上廁所,，食欲不好可以清淡飲食,、少食多餐、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,，由于這個(gè)階段胎兒還很小,，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求尚不多，也不必先過(guò)分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。但如果出現(xiàn)“劇烈孕吐”或是有“腹部疼或出血”,，那就要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生了,，不能大意。

胎動(dòng)頻繁且無(wú)規(guī)律,，當(dāng)胎寶寶開(kāi)始產(chǎn)生胎動(dòng)之后,，會(huì)按照有規(guī)律的胎動(dòng)來(lái)向媽媽傳遞正在健康且安全的成長(zhǎng)當(dāng)中，因此孕媽媽在產(chǎn)檢的時(shí)候要留心加測(cè)胎動(dòng)的報(bào)告,。有相關(guān)研究表明,，當(dāng)胎兒感覺(jué)到饑餓感，營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)候,，則會(huì)以比較激烈的胎動(dòng)來(lái)告訴媽媽,，讓媽媽多吃一點(diǎn)東西。胎寶寶異常安靜人類在饑餓的時(shí)候會(huì)逐漸關(guān)閉一些身體功能,，為的就是能夠維持生命狀態(tài)而把很多沒(méi)必要的消耗去除。胎寶寶也是一樣的,，當(dāng)處于饑餓感太久而得不到媽媽及時(shí)不充實(shí),，就會(huì)蜷縮在子宮中盡量減少活動(dòng)，甚至一動(dòng)不動(dòng)安安靜靜地躺著,，如此以來(lái)就會(huì)讓羊水環(huán)境變得非常安靜,。這種情況如果維持的時(shí)間比較長(zhǎng)，就容易形成禍患,，造成寶寶出生之后營(yíng)養(yǎng)跟不上而且還發(fā)小,。也可以服用專門的孕婦維生素，含維生素B1,、B2,、B3、B6和葉酸,，能有效的緩解孕吐等早孕反應(yīng),。

    相信得知懷孕的喜訊時(shí)，孕心情一定有點(diǎn)復(fù)雜,，開(kāi)心的是自己體內(nèi)正孕育著新生命,，擔(dān)心的則是自己的一舉一動(dòng)、飲食習(xí)慣等,，會(huì)不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,。一、懷孕初期,，胎兒小檔案懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期,，從小小的受精卵，逐漸分裂各種不同功能的細(xì)胞,，進(jìn)而形成各組織與,，約在妊娠第8周時(shí),，可看出具備人形的胎兒。葉酸補(bǔ)充足量的葉酸能幫助維持胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育,，避免神經(jīng)管缺陷,。懷孕前4周是胎兒發(fā)展以胚胎DNA合成和神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，但多數(shù)媽媽于月經(jīng)過(guò)期,，約懷孕5,、6周后才發(fā)現(xiàn)，因此,，有懷孕計(jì)劃時(shí)就應(yīng)重視葉酸的攝取,。未懷孕的育齡女性建議每日攝取400微克，全孕期皆增加至600微克,。建議可多攝取深色蔬菜,、全谷類、肉類等食物,。此外,，具有穩(wěn)定葉酸代謝的維生素C，水果維生素C含量多,，所以孕媽必須重視維生素C的攝取,。碘碘與胎兒的神經(jīng)及腦部發(fā)育息息相關(guān)，也參與人體內(nèi)甲狀腺素的合成,，如果缺碘,，可能會(huì)有甲狀腺腫大或甲狀腺功能低下等問(wèn)題，進(jìn)而出現(xiàn)容易疲勞,、新陳代謝變差,、反應(yīng)變慢等狀況；對(duì)胎兒的影響嚴(yán)重者,，可能導(dǎo)致呆小癥并增加死亡機(jī)率,。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示，成年人有平均約5成（～）缺碘,，建議孕媽烹飪時(shí)可選擇加碘鹽,，獲得母體及胎兒所需的碘。一般孕早期**個(gè)月出現(xiàn)孕吐,，都屬于正常情況,，這時(shí)胚胎正處于細(xì)胞分化階段，并不需要孕媽過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)熱量,。德陽(yáng)胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么

水果不是吃得越多越好,，適量才有利于媽媽和胎兒的健康。四川胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

    平衡膳食是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,、數(shù)量充足,、比例適當(dāng),；膳食所提供的各種營(yíng)養(yǎng)素與機(jī)體的需要保持平衡。食物可分兩類,，一類是動(dòng)物性食物,，包括肉、魚(yú),、禽,、蛋、奶及其奶制品,；另一類是植物性食物,，包括谷類、薯類,、蔬菜,、水果、豆類及其制品,，食糖類和菌藻類,。不同種類的食物所含的營(yíng)養(yǎng)素各不同。營(yíng)養(yǎng)素之間相互配合,，相互制約,。如維生素C能促進(jìn)鐵的吸收,；脂肪能促進(jìn)脂溶性維生素A,、D、E,、K的吸收,；微量元素銅能促進(jìn)鐵在體內(nèi)的運(yùn)輸和儲(chǔ)存；碳水化合物和脂肪能保護(hù)蛋白質(zhì),，減少其消耗,；而磷酸、草酸和植酸能影響鈣,、鐵吸收,，鈣和鐵的吸收會(huì)具有競(jìng)爭(zhēng)性，鐵會(huì)影響鈣的吸收,。因此合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ),，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的根本途徑，不管在生命周期的哪個(gè)階段,，都請(qǐng)根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的條目進(jìn)行平衡膳食,。四川胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好