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少兒體適能運(yùn)動(dòng)有什么好處呢,？
少兒體適能運(yùn)動(dòng)改造大腦，促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育1）促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)：兒童的體能課程為兒童的身體提供適當(dāng)?shù)拇碳?，打開(kāi)全身的組織和神經(jīng)系統(tǒng),，并使其更早變得更好。
2） 少兒體適能提高孩子的情商：孩子的體能課程是一門團(tuán)體課程,。孩子們?cè)诩w活動(dòng)中獲得快樂(lè),，從而培養(yǎng)開(kāi)朗的性格和結(jié)交朋友。
3） 少兒體適能開(kāi)發(fā)大腦,，加快智力發(fā)展：通過(guò)兒童的體育訓(xùn)練課程,，不斷刺激神經(jīng)系統(tǒng)和大腦,，增加大腦皮層的活動(dòng),，增加大腦活動(dòng)的頻率,，使大腦更加發(fā)達(dá)。培養(yǎng)孩子對(duì)體育的興趣,，無(wú)論是遵守規(guī)則,、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還是培養(yǎng)他們的性格,，都可以在體育鍛煉中得到鍛煉和培養(yǎng),，并通過(guò)他們的身體素質(zhì)、快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)和健康的成長(zhǎng)建立良好的自信心,，讓孩子對(duì)體育鍛煉更感興趣,。
提高兒童整體健康水平1）改善兒童姿勢(shì)：體能課程對(duì)兒童的姿勢(shì)有一定的調(diào)節(jié)作用，在運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)兒童的肌肉組織,，給予骨骼更多的支持,，有效改善兒童的姿勢(shì)。
2） 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：體能課程可以培養(yǎng)孩子在活動(dòng)前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,，保持運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏,，降低受傷的概率。
3） 提高孩子的整體健康水平：通過(guò)體能課程,，不僅提高他們的體能和智力,，還提高他們的身體素質(zhì)值，讓他們更從容地面對(duì)日常學(xué)習(xí)和生活,。
提高身體素質(zhì)和適應(yīng)能力1）促進(jìn)肌肉發(fā)育：兒童的身體素質(zhì)課程可以給他們帶來(lái)一些鍛煉,。在這個(gè)過(guò)程中，全身的血液循環(huán)加快,，新陳代謝更加旺盛,，全身的肌肉也因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而變得更加強(qiáng)壯。2） 促進(jìn)骨骼的發(fā)育：少兒體適能課程活動(dòng)會(huì)刺激骨膜的反應(yīng),，使骨骼的發(fā)育更加旺盛,，從而更加牢固。通過(guò)體育鍛煉,，孩子們可以被訓(xùn)練得堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀,。在不斷挑戰(zhàn)中培養(yǎng)自信心；在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)和責(zé)任感,；學(xué)會(huì)在生活,、自我管理等方面尊重他人，所有這些都將伴隨孩子的一生成長(zhǎng),。幫助孩子長(zhǎng)高可以促進(jìn)生長(zhǎng)因素的分泌,，也可以讓骨骼變長(zhǎng),。戶外運(yùn)動(dòng)，接受陽(yáng)光,，補(bǔ)充維生素D,，促進(jìn)鈣吸收和骨骼發(fā)育。研究表明,，經(jīng)常鍛煉的兒童和青少年的身高明顯高于同齡兒童,，需要的家長(zhǎng)可以來(lái)我們愛(ài)酷少兒體能中心報(bào)名少兒體適能課程。
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