為什么睡覺需要用枕頭,？不用枕頭對(duì)身體好嗎,？我們使用枕頭的目的，就是在睡覺時(shí),，能保持身體與脊椎呈現(xiàn)自然,、水平的姿勢(shì)。讓頭不會(huì)過度前傾和后仰,，讓頸椎處于放松舒適的角度,，我們也能輕松無(wú)負(fù)擔(dān)地入眠。因此枕頭主要的功用,，即是在睡眠中能支撐頸椎與頭部,，不論是仰睡或是側(cè)睡時(shí)，都能讓頭,、頸,、脊椎維持一條水平的直線自然的角度,。且經(jīng)過長(zhǎng)期的臨床研究，睡覺若不使用枕頭,，對(duì)人體與大腦的危害甚大,，不但會(huì)造成頭昏腦漲，眼皮浮腫,，進(jìn)而影響到睡眠品質(zhì),，長(zhǎng)期下來(lái)，還有可能患上頸椎相關(guān)疾病,。什么是蕎麥枕頭,優(yōu)缺點(diǎn)是什么?佛山護(hù)頸枕頭選軟的好還是偏硬的好

福公子柔福玉蝴蝶枕,，尺寸為68*40*11（單位：厘米），面料采用冰絲布,，藍(lán)粉兩種顏色選擇,；質(zhì)地冰涼，降溫,，親膚透氣,，具有柔滑、細(xì)膩的觸膚感,，天然環(huán)保,。內(nèi)膽采用豆乳綿材質(zhì)，作曲面蝴蝶造型,，慢回彈釋放壓力,，消解疲憊和焦慮。環(huán)保透氣,、親膚養(yǎng)顏,、柔軟舒適、抑菌防螨,。性能遠(yuǎn)超于乳膠,、記憶棉枕頭，讓您躺上去便陷入云感包裹,，深度睡眠,。福公子全產(chǎn)品都具有0壓力、0膠水,、0異味,、0彈簧、0輻射,、0干擾，抑菌防螨的功能,，為舒適和環(huán)保代言,。中山水晶綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處什么樣的枕頭好?如何選擇枕頭種類,？

    枕頭，一種睡眠工具,。一般認(rèn)為,，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí),，人體的脊柱,，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線,。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺時(shí)須采用枕頭,。枕頭一般由枕芯,、枕套兩部分構(gòu)成。睡覺大多離不開枕頭,，對(duì)于枕頭,，古代尤其講究，單看名稱,，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道,。皇帝用的枕頭,，以金絲為面,，上等軟玉鑲框，雍容華貴,，乃稱“玉枕”,。富足人家多以蘇綢為面料，內(nèi)置精選棉花,，呈方型,，是稱“帛枕”或“方枕”；大家閨秀們大門不出二門不邁,，在閨樓學(xué)學(xué)刺繡,，練練詩(shī)畫，閑時(shí)自然不忘在枕頭上做做文章,，據(jù)說大家閨秀幼時(shí)在枕頭上銹之以鳳,，待嫁時(shí)再銹鴛鴦，以楠木為框,，稱之為“楠枕”,，因此有“結(jié)發(fā)共枕席”的詩(shī)話。在古代,，細(xì)說起來(lái)枕頭情事還真不少,，因?yàn)檎眍^差不多是結(jié)發(fā)沒結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時(shí)的見證,。

    枕錯(cuò)枕頭頸椎遭殃！枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長(zhǎng)期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么,，一起來(lái)聽聽**的指引。頸椎枕頭不對(duì)睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確,、低頭玩手機(jī),、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,，然而,，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略，那就是睡眠,?！安簧偃嗽绯科鸫玻霈F(xiàn)頸背酸痛,、肢體麻木等不適,，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢(shì)不好,，又或者是吹了冷風(fēng)所致,。實(shí)際上，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的,。平時(shí)我們說低頭超過1小時(shí),，頸椎就很容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過,。人睡著時(shí),，在每個(gè)長(zhǎng)達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),。若枕頭長(zhǎng)期用得不對(duì),，會(huì)引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn),、關(guān)節(jié)錯(cuò)位,、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發(fā)展成頸椎病,。枕頭太高,，等于整晚低頭選擇枕頭,，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適,，跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系，但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的,。 枕頭有什么作用 盤點(diǎn)枕頭的三大作用,。

    枕頭可以矯正身體的形體與脊椎的形狀，在正常情況下,，人的脊柱有4個(gè)彎曲,，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美,。一般來(lái)說,，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間，在人體直立行走或站立時(shí),，頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整,，而在睡覺的時(shí)候，只能依靠枕頭來(lái)維持,，所以,，在睡覺的時(shí)候，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,，對(duì)矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助,。消除疲勞，枕頭能夠適應(yīng)頸椎的生理曲度,，使人們?cè)谒X的時(shí)候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞,，還可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài),，對(duì)于預(yù)防打鼾和睡不著有著很好的輔助作用,。所以在睡覺的時(shí)候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質(zhì)量,，應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭,，這樣對(duì)消除疲勞，改善休息有著很大的好處,。 2歲以內(nèi)不建議給寶寶枕枕頭,。記憶綿枕頭工廠

長(zhǎng)期睡蕎麥枕頭對(duì)人身體好嗎？佛山護(hù)頸枕頭選軟的好還是偏硬的好

關(guān)于枕頭,，常見的錯(cuò)誤有：枕頭太高,，有些人睡覺喜歡枕頭高一些，覺得舒服,。實(shí)際上,，高枕并不會(huì)無(wú)憂,。枕頭太高反而會(huì)影響頸椎健康，因?yàn)椤闫鋵?shí)一直在被動(dòng)保持低頭的姿勢(shì),。枕頭太低,，有些人喜歡低枕，或者直接平枕,，又會(huì)使脖子處于過度仰伸的狀態(tài),。這樣睡，呼吸系統(tǒng)容易受到影響,，出現(xiàn)張嘴呼吸,、打鼾等問題。枕頭太窄,，這樣的枕頭不會(huì)傷害頸椎健康,，但它的問題是：晚上睡覺，會(huì)換姿勢(shì)的啊,。如果你睡覺不老實(shí),，枕頭還不夠?qū)挘菗Q著換著……你以為用了枕頭,，實(shí)際根本沒睡在枕頭上,。總之,，枕頭如果太高/太低/太窄……一夜下來(lái),，不但休息不好，還可能會(huì)出現(xiàn)頸部僵硬,、疼痛等問題,。佛山護(hù)頸枕頭選軟的好還是偏硬的好

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