皮膚的色澤,，取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量,、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度,。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),，而睡眠對(duì)此起著主導(dǎo)的作用,。在睡眠過(guò)程中血管循環(huán)增多,，其分泌過(guò)程加強(qiáng),，加快了皮膚的再生。光滑,、紅潤(rùn),、富有彈性的皮膚，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),。皮膚微血管暢通時(shí),，皮膚紅潤(rùn)光澤；反之,，則顏色晦暗,，或顯得蒼白，缺乏營(yíng)養(yǎng),，以致皮下細(xì)胞迅速衰老,，出現(xiàn)皺紋，甚至變得粗糙,。睡眠不足會(huì)引起血管淤滯,，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng),，因而影響皮膚的新陳代謝,，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白,。人睡眠充足后,，能改善皮膚末梢的循環(huán)，改善皮膚血管的淤滯,，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng),，糾正和預(yù)防皮膚早衰。枕頭你選對(duì)了嗎?常見(jiàn)材質(zhì)枕頭橫評(píng)告訴你哪款適合你,！梅州豆乳綿枕頭可以定制的

  很多人選擇了不合適的枕頭或者用錯(cuò)了枕頭卻渾然不知,，直到頸椎出現(xiàn)問(wèn)題被醫(yī)生提醒才意識(shí)到，那到底我們?cè)撨x擇什么樣的枕頭,？怎樣使用才對(duì)呢,？應(yīng)很多朋友的要求，我寫(xiě)了這篇文章,，希望能幫到大家,。在挑選合適的枕頭前，我們先要了解頸椎的生理曲度,。從側(cè)面看,，人的脖子似乎是直的，但其實(shí)正常的頸椎有向前凸出的弧度,，也就是頸椎的生理曲度,，各個(gè)頸椎椎體后緣形成的連續(xù),、光滑的弧形曲線，稱之為頸椎生理曲線,。如果您只是用枕頭枕著頭部,，脖子下方就會(huì)處在懸空的狀態(tài)。頸部的肌肉也無(wú)法得到真正的放松和休息,，容易出現(xiàn)酸痛和僵硬,。加上平時(shí)低頭學(xué)習(xí)和看手機(jī)，久而久之,，頸椎的曲度就會(huì)消失,，頸椎變直甚至出現(xiàn)反弓，從而造成椎間盤壓力增加而終導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,。所以,，我們除了把枕頭墊住頭部以外，也得把脖子支撐起來(lái),，這樣才能讓頸椎得到充分的休息,。平躺時(shí)，頭部的位置高度在5~7cm比較舒適,，大約是一個(gè)拳頭的高度,。脖子的位置要比頭部再高3~5cm。整個(gè)頭部和脖子要?jiǎng)偤谜碓谡眍^上,，但不能把肩膀也放到枕頭上,。不能只將頭部的一半枕在枕頭上、或者頭部完全脫離枕頭,。另外枕頭的彈性和軟硬程度要適中,，脖子部分要適當(dāng)硬一點(diǎn)，這樣頸椎才能得到足夠的支撐力,。豆乳綿枕頭設(shè)計(jì)睡覺(jué)大多離不開(kāi)枕頭，對(duì)于枕頭,，古代尤其講究,，單看名稱，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道,。

睡覺(jué)是養(yǎng)生的一大功能,，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代不健康的細(xì)胞，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞,。如果說(shuō)白天消亡一百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞,，一晚上只補(bǔ)回來(lái)五十萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，這時(shí)不睡身體就會(huì)出現(xiàn)虧空,，時(shí)間長(zhǎng)了,，人就糠了,，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢,？因?yàn)樗麄兠客矶荚?1點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),。植物吸收陽(yáng)光的能量，夜里生長(zhǎng),，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽(tīng)到拔節(jié)的聲音,。人類和植物同屬于生物，細(xì)胞代謝的時(shí)間段大致相同,，錯(cuò)過(guò)夜里睡覺(jué)的良辰,，細(xì)胞的新生遠(yuǎn)趕不上消亡，人就會(huì)過(guò)早的衰老或患病,，人要順其自然,，就應(yīng)跟著太陽(yáng)走，即天醒我醒,，天睡我睡,。

福公子柔福玉蝴蝶枕，尺寸為68*40*11（單位：厘米）,，面料采用冰絲布,，藍(lán)粉兩種顏色選擇；質(zhì)地冰涼,，降溫,，親膚透氣，具有柔滑,、細(xì)膩的觸膚感,，天然環(huán)保。內(nèi)膽采用豆乳綿材質(zhì),，作曲面蝴蝶造型,，慢回彈釋放壓力，消解疲憊和焦慮,。環(huán)保透氣,、親膚養(yǎng)顏、柔軟舒適,、抑菌防螨,。性能遠(yuǎn)超于乳膠、記憶棉枕頭,，讓您躺上去便陷入云感包裹,，深度睡眠。福公子全產(chǎn)品都具有0壓力,、0膠水,、0異味,、0彈簧、0輻射,、0干擾,，抑菌防螨的功能，為舒適和環(huán)保代言,。枕頭的5種材質(zhì),到底哪種更好呢,？

對(duì)以運(yùn)動(dòng)障礙為主，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,，可能構(gòu)成對(duì)脊髓直接壓迫者,，枕頭可稍低，但不可使頭頸過(guò)度后仰,；對(duì)以四肢麻痛等感覺(jué)障礙為主,，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高,；對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,，枕頭以生理位為佳；強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位,。為了有效維持頸椎的生理屈度,，使頸部肌肉充分放松，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低,、兩端高,、頸肩緣稍高、對(duì)緣低的類馬鞍狀,，也就是常說(shuō)的B形枕,。蕎麥枕真的可以養(yǎng)生嗎?這幾類人應(yīng)慎用！佛山進(jìn)口材料枕頭高低經(jīng)典枕的好處

枕頭怎么選?一年買了5個(gè)枕頭,總算買到了適合自己的那款,。梅州豆乳綿枕頭可以定制的

福公子BB枕采用綿布面料,，環(huán)保透氣，保暖親膚,，不會(huì)導(dǎo)致皮膚及呼吸道過(guò)敏,。內(nèi)膽采用豆乳綿和記憶棉結(jié)合材質(zhì)，平整蝴蝶造型,，4cm高度設(shè)計(jì)，0壓承托,，柔軟舒適,，環(huán)保透氣，抑菌防螨,。寶寶剛剛出生的時(shí)候不需要枕頭,，當(dāng)寶寶在三個(gè)月以后就可以選擇枕頭,。選擇容易吸汗、通氣性好,、軟硬度適度,，并且吸汗性也比較好，比較舒適的枕頭,，枕頭也不能太硬,，太硬對(duì)寶寶頭骨發(fā)育不利，太軟的枕頭可能對(duì)寶寶的頸椎也不好,。枕頭的目的主要是起到支撐的作用,，所以高度要適宜，同肩高就可以,。寶寶翻身無(wú)壓力,，健康成長(zhǎng)有保證。梅州豆乳綿枕頭可以定制的