睡覺時,，枕頭越高越好,？長期枕高枕頭，會有哪些危害,？說到睡眠,，是大家關(guān)注的，更多的人或許只關(guān)注睡眠的時間,，而忽視了一些用具,，例如枕頭，其實就睡眠質(zhì)量來說,，擁有一個合適的枕頭是很重要的事情,。而現(xiàn)實生活中，不少人喜歡枕著非常高的枕頭,，認(rèn)為枕頭越高越好,，或許你的家人也會這樣，甚至把兩個枕頭摞在一起,。殊不知,，在睡覺時枕著很高的枕頭并不是好事情，枕頭并非越高越好,，“高枕無憂”,，并不適合睡覺時的狀態(tài)，一旦所用的枕頭太高,，對健康也是不利的,，帶來的危害也是不容小覷的，那么會有哪些危害呢,？不知道你以前有沒有落枕的感覺,，一覺醒來后，發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬,，歪向一側(cè)的頭部,，怎么也不能扭過來，稍微的活動一下,，都成了困難事情,。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重,?？赡苡行r候，需要兩天才能慢慢緩解,，歸結(jié)于原因,，需要大家考慮是不是枕頭過高導(dǎo)致的。養(yǎng)麥枕頭不適合什么人？歡迎來電咨詢,！陽江護頸枕頭感覺怎么樣

   古代女子不僅結(jié)婚時會繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰?，在偷情的時候也不忘自帶了枕頭去。曹植對自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi),，而甄氏也對才思橫溢,、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投，但是倫理道德是一道坎啊,，兩人要邁過去非易事,。于是兩人只好夢中浪漫去了，“明眸善睞……凌波微步,，羅襪生塵,，若飛若揚”，無限纏綿過后,，留枕一具,，人去枕留香。枕邊的玄機,，當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁,，唐朝的高陽公主和玄奘高徒辯機也曾在枕邊悄悄演繹過不一樣的情愛，只是結(jié)果有些讓人不忍目睹,。古代枕頭高陽公主嫁給宰相房玄齡之子,、散騎常侍房遺愛為妻后，卻芳心另許,，與和尚辯機相愛,。不愛駙馬愛和尚，高陽公主為何這般另類也許不是今人可以完全揣摩得透的,。反正,，一個公主與一個和尚是打得火熱了，纏纏綿綿了整整八年,。八年間,，高陽公主贈送辯機定情飾物無數(shù)，其中包括一只皇室的金寶神枕頭,。清遠(yuǎn)嬰兒枕頭枕頭還可以提高睡眠的效率,，讓你在較短的時間內(nèi)進入深度睡眠。

   相信大家睡覺都要需要用到,，生活中睡覺不用枕頭的人,，應(yīng)該很少吧。枕頭作為一種寢具,，在我們睡覺的時候,，發(fā)揮著極其重要的作用,。下面，我們就來了解一下,，人們睡覺的時候，為什么會普遍需要枕頭,，枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息,，晚上睡覺不用枕頭的話，會造成頭的位置低于心臟,，從而流入大腦的血液就會增加,，造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象，不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?，還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn),。所以，在睡覺的時候,，墊上枕頭,，會促使體內(nèi)的血流更加順暢，還能減輕大腦的負(fù)擔(dān),。其次,，頭墊高了，胸部位置也微微抬高了一些,，使得下半身的血就更容易順流,，還可以有效減輕心臟的壓力，對睡眠質(zhì)量有了更有效的保障,。在正常情況下,，人的脊柱有4個彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線,，才能顯示出人體身材的健美,。一般來說，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,，在人體直立行走或站立時,，頸椎可以進行自行的調(diào)整，而在睡覺的時候,，只能依靠枕頭來維持,，所以，在睡覺的時候,，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。

   枕錯枕頭頸椎遭殃,！枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么,，一起來聽聽**的指引。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確,、低頭玩手機,、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運動……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,，然而,，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠,?！安簧偃嗽绯科鸫玻霈F(xiàn)頸背酸痛,、肢體麻木等不適,，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢不好,，又或者是吹了冷風(fēng)所致,。實際上，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的,。平時我們說低頭超過1小時,，頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過,。人睡著時,，在每個長達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動,。若枕頭長期用得不對,，會引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn),、關(guān)節(jié)錯位,、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發(fā)展成頸椎病,。枕頭太高,，等于整晚低頭選擇枕頭，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟,、舒適,，跟個人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,，但這個習(xí)慣未必是正確的。較硬的枕頭可以對頭部和頸部提供更好的支撐,，適合喜歡硬枕的人,。

枕頭的手感也是極其重要的。也就是說枕頭的材質(zhì),，其實在挑選枕頭的時候,，很少有人會注意它的材質(zhì)。但是一般枕頭里面的材質(zhì)也是會影響它的舒適度,，除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外,，上好的慢回彈海綿也是材質(zhì)之一,。這種上好的慢回彈還有很好的溫度感應(yīng)，會隨溫度的升高而變的更加柔軟,，因此能更好的包裹和付托人體,。可見,，枕頭挑選可以根據(jù)枕頭的形狀,、枕頭的高度、枕頭的硬度,、枕頭的寬度、枕頭的手感等因素進行挑選,，這些因素會直接影響枕頭的質(zhì)量與使用體驗，缺一不可,。為什么不建議大家睡蕎麥枕頭?歡迎來電咨詢,！梅州親乳綿枕頭適合BB的

在選擇枕頭時,，還要注意其耐用性,，一個質(zhì)量好的枕頭能夠使用更長時間。陽江護頸枕頭感覺怎么樣

如何知道現(xiàn)在躺的枕頭,，是否適合自己？適合自己的枕頭,，會讓自己感受頭部能完整被支撐，不易打鼾且能輕松翻身,，起床時也不會肩頸僵硬,。但若有以下幾種情況,，則著你的身體正給你強烈的暗示，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你,！睡眠中,，有下面4種情況的,，說明這個枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面,，睡眠時不容易翻身，手會不自覺伸到枕頭下方,，枕頭高度太低，頭想躺到枕頭較高或較低的位子,，枕頭高度不對,，早上起床，有下面3種情況的,，說明這個枕頭不適合你的：頭沒有睡在自己的枕頭上,，容易造成落枕枕頭中心點已經(jīng)塌陷，枕芯已經(jīng)嚴(yán)重變形無支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上,，因不舒適,，身體下意識避開枕頭。陽江護頸枕頭感覺怎么樣