決明子保健枕頭外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭,。決明子性微寒,，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道,，猶如睡在青草叢中,。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的,、頭暈、睡眠不好,，腦動(dòng)脈硬化,、頸椎病等，均有輔助作用,。決明子天然理療用途較多，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓,、通便,、減重等領(lǐng)域。乳膠枕由天然橡樹(shù)提煉其汁液,，再高溫發(fā)泡而成,，質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型,，因此對(duì)人體頸椎的支撐力也相對(duì)提高,。乳膠枕表面具有3000多個(gè)氣孔，看似海綿蛋糕,，材質(zhì)特色在于抵抗細(xì)菌性好,，使用壽命長(zhǎng)，不易變形,、支撐力強(qiáng),、易清洗等優(yōu)點(diǎn)，但價(jià)格相對(duì)較貴,。天然乳膠由橡樹(shù)乳汁提煉而成,，不具任何染上性物質(zhì)，膠性溫和親膚,，特有的清香更能催化人體睡眠因子,，是目前為天然的睡眠素材之一。睡覺(jué)時(shí),，枕頭越高越好,？長(zhǎng)期枕高枕頭，會(huì)有哪些危害,？歡迎來(lái)電咨詢,！豆乳綿枕頭訂做價(jià)格

選枕頭的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：平躺時(shí),，枕頭支撐頭的地方，大約是一個(gè)拳頭高（5～7cm）,，支撐脖子的部分,，要再高3～5cm左右。如果喜歡側(cè)躺,，那枕頭比較好稍微硬點(diǎn),，枕頭高度為一側(cè)肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙,。為了保證腦袋不脫枕,，枕頭的寬度小要達(dá)到肩寬的1.5倍。更寬點(diǎn)當(dāng)然也沒(méi)問(wèn)題,，只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì),，可以選擇好塑形的枕頭，或者用常規(guī)彈性的枕頭,，取出一些棉花等內(nèi)充物來(lái)調(diào)節(jié)支撐力及高低,，再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐，就可以美美地睡一覺(jué)啦,。佛山枕頭高低經(jīng)典枕的好處選擇枕頭時(shí),，應(yīng)注意其軟硬度，過(guò)硬或過(guò)軟的枕頭都可能引起睡眠不適,。

選擇枕頭的形狀,。一般的枕頭都是位于人體脊柱的上端，包在脖子里面,，由7塊椎骨組成的,。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統(tǒng)的枕頭,，是將頭枕在枕頭的比較高處,，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài),。而根據(jù)人體工學(xué),，枕頭的形狀以前高后低的外形有利于頸椎的健康。枕頭的選購(gòu),，其枕頭的高度也是非常重要的,，但是枕頭的高度一般是因人而異，但并不是枕頭越高越好,。據(jù)研究證明,，一般亞洲的成年人，枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據(jù)每個(gè)人的睡眠姿勢(shì)來(lái)決定,，而枕頭的選擇比較好是仰睡,、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度,。因此成人仰臥枕高15-20厘米,，側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米高度為宜。

如何知道現(xiàn)在躺的枕頭,，是否適合自己,？適合自己的枕頭，會(huì)讓自己感受頭部能完整被支撐,，不易打鼾且能輕松翻身,，起床時(shí)也不會(huì)肩頸僵硬。但若有以下幾種情況,，則著你的身體正給你強(qiáng)烈的暗示,，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你！睡眠中,，有下面4種情況的,，說(shuō)明這個(gè)枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面，睡眠時(shí)不容易翻身,，手會(huì)不自覺(jué)伸到枕頭下方，枕頭高度太低,，頭想躺到枕頭較高或較低的位子,，枕頭高度不對(duì)，早上起床,，有下面3種情況的,，說(shuō)明這個(gè)枕頭不適合你的：頭沒(méi)有睡在自己的枕頭上，容易造成落枕枕頭中心點(diǎn)已經(jīng)塌陷,，枕芯已經(jīng)嚴(yán)重變形無(wú)支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上,，因不舒適，身體下意識(shí)避開(kāi)枕頭,。睡覺(jué)時(shí),枕頭越高越好?長(zhǎng)期枕高枕頭,會(huì)有哪些危害?歡迎來(lái)電咨詢,！

   枕頭，一種睡眠工具,。一般認(rèn)為,，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí),，人體的脊柱,，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯,、枕套兩部分構(gòu)成,。睡覺(jué)大多離不開(kāi)枕頭，對(duì)于枕頭,，古代尤其講究,，單看名稱，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門(mén)道,?；实塾玫恼眍^，以金絲為面,，上等軟玉鑲框,，雍容華貴，乃稱“玉枕”,。富足人家多以蘇綢為面料,，內(nèi)置精選棉花，呈方型,，是稱“帛枕”或“方枕”,；大家閨秀們大門(mén)不出二門(mén)不邁，在閨樓學(xué)學(xué)刺繡,，練練詩(shī)畫(huà),，閑時(shí)自然不忘在枕頭上做做文章，據(jù)說(shuō)大家閨秀幼時(shí)在枕頭上銹之以鳳,，待嫁時(shí)再銹鴛鴦,，以楠木為框，稱之為“楠枕”,，因此有“結(jié)發(fā)共枕席”的詩(shī)話,。在古代，細(xì)說(shuō)起來(lái)枕頭情事還真不少,，因?yàn)檎眍^差不多是結(jié)發(fā)沒(méi)結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時(shí)的見(jiàn)證,。挑選枕頭時(shí)，要考慮到個(gè)人的睡眠姿勢(shì),，不同的枕頭類(lèi)型對(duì)睡眠的影響也有所不同,。豆乳綿枕頭訂做價(jià)格

蕎麥枕頭還具有防螨的功能，能夠有效預(yù)防過(guò)敏和呼吸道疾病,。豆乳綿枕頭訂做價(jià)格

睡覺(jué)是養(yǎng)生的一大功能,，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代不健康的細(xì)胞,，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞。如果說(shuō)白天消亡一百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞,，一晚上只補(bǔ)回來(lái)五十萬(wàn)個(gè)細(xì)胞,，這時(shí)不睡身體就會(huì)出現(xiàn)虧空，時(shí)間長(zhǎng)了,，人就糠了,，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢,？因?yàn)樗麄兠客矶荚?1點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),。植物吸收陽(yáng)光的能量，夜里生長(zhǎng),，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽(tīng)到拔節(jié)的聲音,。人類(lèi)和植物同屬于生物，細(xì)胞代謝的時(shí)間段大致相同,，錯(cuò)過(guò)夜里睡覺(jué)的良辰,，細(xì)胞的新生遠(yuǎn)趕不上消亡，人就會(huì)過(guò)早的衰老或患病,，人要順其自然,，就應(yīng)跟著太陽(yáng)走，即天醒我醒,，天睡我睡,。豆乳綿枕頭訂做價(jià)格