決明子保健枕頭外用做枕頭用生決明子,，用布袋裝好做成枕頭,。決明子性微寒，略帶青草香味,，枕著睡覺聞著味道,，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬,，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,，所以對(duì)肝陽上亢引起的、頭暈,、睡眠不好,，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等,，均有輔助作用,。決明子天然理療用途較多，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓,、通便,、減重等領(lǐng)域。乳膠枕由天然橡樹提煉其汁液,，再高溫發(fā)泡而成,，質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型,，因此對(duì)人體頸椎的支撐力也相對(duì)提高,。乳膠枕表面具有3000多個(gè)氣孔，看似海綿蛋糕,，材質(zhì)特色在于抵抗細(xì)菌性好,，使用壽命長(zhǎng)，不易變形,、支撐力強(qiáng),、易清洗等優(yōu)點(diǎn)，但價(jià)格相對(duì)較貴,。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,，不具任何染上性物質(zhì)，膠性溫和親膚,，特有的清香更能催化人體睡眠因子,，是目前為天然的睡眠素材之一。如果你有特殊的需求,，如過敏或需要特殊療治,，選擇適合的枕頭就更為重要了。佛山水晶綿枕頭怎么選合適的

福公子BB枕采用綿布面料，環(huán)保透氣,，保暖親膚,，不會(huì)導(dǎo)致皮膚及呼吸道過敏。內(nèi)膽采用豆乳綿和記憶棉結(jié)合材質(zhì),，平整蝴蝶造型,，4cm高度設(shè)計(jì)，0壓承托,，柔軟舒適,，環(huán)保透氣，抑菌防螨,。寶寶剛剛出生的時(shí)候不需要枕頭,，當(dāng)寶寶在三個(gè)月以后就可以選擇枕頭。選擇容易吸汗,、通氣性好,、軟硬度適度，并且吸汗性也比較好,，比較舒適的枕頭,，枕頭也不能太硬，太硬對(duì)寶寶頭骨發(fā)育不利,，太軟的枕頭可能對(duì)寶寶的頸椎也不好,。枕頭的目的主要是起到支撐的作用，所以高度要適宜,，同肩高就可以,。寶寶翻身無壓力，健康成長(zhǎng)有保證,。廣州護(hù)頸枕頭選擇枕頭時(shí),，應(yīng)注意其軟硬度，過硬或過軟的枕頭都可能引起睡眠不適,。

睡眠是人類一種不可缺少的生理活動(dòng),，對(duì)女性來說，睡眠更具有美容的特殊功能,。充足的睡眠對(duì)美容具有生理與心理的雙重益處,，充足的睡眠使生理獲得充分休息和吸收營養(yǎng)的機(jī)會(huì)，而清晨起來精神飽滿,，會(huì)使你信心十足,，笑容明朗，神采飛揚(yáng),。因?yàn)橐归g是人們皮膚的比較好時(shí)間,，更新得比白天要快得多,。然而，都市生活緊張繁忙,，24小時(shí)都不夠用,，有的人往往會(huì)減少睡眠來增加工作時(shí)間,；還有些現(xiàn)代青年喜歡夜生活,，通宵達(dá)旦地進(jìn)行“馬拉松”式的娛樂，長(zhǎng)此以往,，不但會(huì)影響皮膚健美,，更會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響。睡眠不佳,，清晨就可以看出面色不好,，長(zhǎng)期或少眠者，甚至出現(xiàn)面容憔悴,，精神委靡,，影響面容美。所以,，休息時(shí)間必須好好分配,，工作時(shí)工作，游戲時(shí)游戲,，休息時(shí)休息,，每天至少有8小時(shí)睡眠，務(wù)求得到充分休息,。良好的睡眠有利于皮膚健美,，但要注意也不可睡眠過度，對(duì)一般人來說,，每天8小時(shí)睡眠已經(jīng)足夠,，過多的睡眠會(huì)導(dǎo)致面部浮腫或眼袋下墜,。

關(guān)于枕頭,，常見的錯(cuò)誤有：枕頭太高，有些人睡覺喜歡枕頭高一些,，覺得舒服,。實(shí)際上,，高枕并不會(huì)無憂。枕頭太高反而會(huì)影響頸椎健康,，因?yàn)椤闫鋵?shí)一直在被動(dòng)保持低頭的姿勢(shì),。枕頭太低，有些人喜歡低枕,，或者直接平枕,，又會(huì)使脖子處于過度仰伸的狀態(tài),。這樣睡，呼吸系統(tǒng)容易受到影響,，出現(xiàn)張嘴呼吸,、打鼾等問題。枕頭太窄,，這樣的枕頭不會(huì)傷害頸椎健康,，但它的問題是：晚上睡覺，會(huì)換姿勢(shì)的啊,。如果你睡覺不老實(shí),，枕頭還不夠?qū)挘菗Q著換著……你以為用了枕頭,，實(shí)際根本沒睡在枕頭上,。總之,，枕頭如果太高/太低/太窄……一夜下來,，不但休息不好，還可能會(huì)出現(xiàn)頸部僵硬,、疼痛等問題,。蕎麥枕頭的外殼一般采用天然棉麻面料，手感柔軟舒適,，不易產(chǎn)生靜電,。

枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物，是一種較好的睡眠工具,。市面上的枕頭分類眾多,，這些分類有哪些特點(diǎn)？想要挑選好的枕頭需要怎么挑選,？枕頭都有哪些分類,？首先是蕎麥枕用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭,。枕心選用既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的蕎麥皮,、綠豆皮、小米,、蠶沙等做填充物,，會(huì)對(duì)預(yù)防頸椎病有一定作用。蕎麥殼重量輕,，具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),，作為枕芯可隨著頭部移動(dòng)而改變形狀，而且冬暖夏涼,，具有清熱祛火的功效,。但缺點(diǎn)是不宜清洗,，比較好定期在太陽下晾曬。一般來說,，一個(gè)好的枕頭應(yīng)該能夠提供良好的支撐和緩沖,，幫助你獲得更好的睡眠。廣州護(hù)頸枕頭

枕頭可以有效地減少頸椎問題和緩解頸部疼痛,。佛山水晶綿枕頭怎么選合適的

如何知道現(xiàn)在躺的枕頭,，是否適合自己？適合自己的枕頭,，會(huì)讓自己感受頭部能完整被支撐,，不易打鼾且能輕松翻身，起床時(shí)也不會(huì)肩頸僵硬,。但若有以下幾種情況，則著你的身體正給你強(qiáng)烈的暗示,，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你,！睡眠中，有下面4種情況的,，說明這個(gè)枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面,，睡眠時(shí)不容易翻身，手會(huì)不自覺伸到枕頭下方,，枕頭高度太低,，頭想躺到枕頭較高或較低的位子，枕頭高度不對(duì),，早上起床,，有下面3種情況的，說明這個(gè)枕頭不適合你的：頭沒有睡在自己的枕頭上,，容易造成落枕枕頭中心點(diǎn)已經(jīng)塌陷,，枕芯已經(jīng)嚴(yán)重變形無支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上，因不舒適,，身體下意識(shí)避開枕頭,。佛山水晶綿枕頭怎么選合適的