皮膚的色澤,，取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量,、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),，而睡眠對此起著主導(dǎo)的作用,。在睡眠過程中血管循環(huán)增多，其分泌過程加強(qiáng),，加快了皮膚的再生,。光滑、紅潤,、富有彈性的皮膚,，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營養(yǎng)供應(yīng)。皮膚微血管暢通時(shí),，皮膚紅潤光澤,；反之，則顏色晦暗,，或顯得蒼白，缺乏營養(yǎng),，以致皮下細(xì)胞迅速衰老,，出現(xiàn)皺紋，甚至變得粗糙,。睡眠不足會引起血管淤滯,，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng),，因而影響皮膚的新陳代謝,，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白,。人睡眠充足后,，能改善皮膚末梢的循環(huán),，改善皮膚血管的淤滯，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營養(yǎng),，糾正和預(yù)防皮膚早衰,。枕頭怎么選?一年買了5個(gè)枕頭,總算買到了適合自己的那款。歡迎來電咨詢,！ECO綿枕頭生產(chǎn)廠家

對以運(yùn)動障礙為主,，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生，可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者,，枕頭可稍低,，但不可使頭頸過度后仰；對以四肢麻痛等感覺障礙為主,，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,，枕頭可稍高；對發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,，枕頭以生理位為佳,；強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度,，使頸部肌肉充分放松,，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高,、頸肩緣稍高,、對緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕,。ECO綿枕頭生產(chǎn)廠家枕頭可以增加睡眠的溫暖感,，特別是在寒冷的季節(jié)。

新生兒需要枕頭嗎,？新生兒一般是不需要枕頭的,。因?yàn)樾律鷥旱恼麄€(gè)脊柱是平直的（脊柱有4個(gè)彎曲，頸前曲,、胸后曲,、腰前曲、骶后曲,，枕枕頭的位置主要是頸前曲）,，如果我們給他枕枕頭，平直的脊柱就會翹起來,，這樣寶寶的呼吸就會不通暢,，反而會影響寶寶的睡眠。寶寶多大可以睡枕頭,？其實(shí)并沒有嚴(yán)格的規(guī)定,，也就是說沒有月齡限制,，主要看寶寶的發(fā)育。如果寶寶覺得平躺著不舒服,，總是會找一些有高度的東西墊在腦后,，比如喜歡枕到大人的胳膊上，或是會找大人的枕頭等,，這時(shí)候,，我們就可以給孩子枕枕頭了。

枕頭的手感也是極其重要的,。也就是說枕頭的材質(zhì),，其實(shí)在挑選枕頭的時(shí)候，很少有人會注意它的材質(zhì),。但是一般枕頭里面的材質(zhì)也是會影響它的舒適度,，除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外,，上好的慢回彈海綿也是材質(zhì)之一,。這種上好的慢回彈還有很好的溫度感應(yīng)，會隨溫度的升高而變的更加柔軟,，因此能更好的包裹和付托人體,。可見,，枕頭挑選可以根據(jù)枕頭的形狀,、枕頭的高度、枕頭的硬度,、枕頭的寬度,、枕頭的手感等因素進(jìn)行挑選，這些因素會直接影響枕頭的質(zhì)量與使用體驗(yàn),，缺一不可,。養(yǎng)麥枕頭不適合什么人？歡迎來電咨詢,！

  很多人選擇了不合適的枕頭或者用錯(cuò)了枕頭卻渾然不知,，直到頸椎出現(xiàn)問題被醫(yī)生提醒才意識到，那到底我們該選擇什么樣的枕頭,？怎樣使用才對呢？應(yīng)很多朋友的要求,，我寫了這篇文章,，希望能幫到大家。在挑選合適的枕頭前,，我們先要了解頸椎的生理曲度,。從側(cè)面看,，人的脖子似乎是直的，但其實(shí)正常的頸椎有向前凸出的弧度,，也就是頸椎的生理曲度,，各個(gè)頸椎椎體后緣形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線,，稱之為頸椎生理曲線,。如果您只是用枕頭枕著頭部，脖子下方就會處在懸空的狀態(tài),。頸部的肌肉也無法得到真正的放松和休息,，容易出現(xiàn)酸痛和僵硬。加上平時(shí)低頭學(xué)習(xí)和看手機(jī),，久而久之,，頸椎的曲度就會消失，頸椎變直甚至出現(xiàn)反弓,，從而造成椎間盤壓力增加而終導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,。所以，我們除了把枕頭墊住頭部以外,，也得把脖子支撐起來,，這樣才能讓頸椎得到充分的休息。平躺時(shí),，頭部的位置高度在5~7cm比較舒適,，大約是一個(gè)拳頭的高度。脖子的位置要比頭部再高3~5cm,。整個(gè)頭部和脖子要剛好枕在枕頭上,，但不能把肩膀也放到枕頭上。不能只將頭部的一半枕在枕頭上,、或者頭部完全脫離枕頭,。另外枕頭的彈性和軟硬程度要適中，脖子部分要適當(dāng)硬一點(diǎn),，這樣頸椎才能得到足夠的支撐力,。挑選枕頭時(shí)，要考慮到個(gè)人的睡眠姿勢,，不同的枕頭類型對睡眠的影響也有所不同,。舒適枕頭

選擇枕頭時(shí)，應(yīng)注意其軟硬度,，過硬或過軟的枕頭都可能引起睡眠不適,。ECO綿枕頭生產(chǎn)廠家

市面上常見枕頭枕芯材質(zhì)有以下幾種：（1）傳統(tǒng)枕芯以蕎麥皮、決明子,、茶葉等為材料,，特點(diǎn)是透氣性好,，吸濕性好，但是有些材料比較硬,。（2）棉纖維枕芯,，透氣性好，但是比較軟,，對頭頸的支撐力比較弱,。（3）海綿、記憶棉枕芯,，特點(diǎn)是軟硬相對適中,，可以用比較久，但是小寶寶用可能會較硬,。（4）羽絨枕芯,，特點(diǎn)是吸濕性好，但是羽絨太軟了,，并且不容易平時(shí)清洗,。（5）天然乳膠枕芯，透氣性好,、軟硬適中,，但是市面產(chǎn)品良莠不齊，且價(jià)格相對較主,，比較好是通過正規(guī)渠道購買,。ECO綿枕頭生產(chǎn)廠家