長時間應(yīng)用抗藥、口服避孕藥,、糖皮質(zhì),、抗過敏類藥物,、胰島素等可影響機體內(nèi)分泌或能量代謝,，可導(dǎo)致肥胖。能量攝入和消耗的平衡,，受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制,，當(dāng)患有庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征,、甲狀腺功能減退,、胰島素瘤、顱咽管瘤等疾病時,，相關(guān)的分泌受影響,，正常的平衡被打破，會出現(xiàn)肥胖趨勢,。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,，是體內(nèi)脂肪尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。因此,，超重和肥胖不僅是外貌問題,，更重要的是它們對健康的危害。成都血壓管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司,。山東血壓異常管理顧問

1.血糖高的人應(yīng)該少吃甜食和高糖食品,，這些食品會讓血糖快速飆升。2.建議選擇低糖,、低GI值的食品,，如糙米飯、蕎麥面,、豆腐等,，能夠幫助穩(wěn)定血糖。3.吃些富含纖維素的蔬菜和水果,，如蘋果,、紅薯、芹菜等,，能夠延緩糖分的吸收,，有助于控制血糖。4.合理搭配飲食,，控制餐后血糖,，提高飽腹感。建議多吃高蛋白,、低脂,、低糖的食物，如雞胸肉,、魚,、豆腐等,。5.飲食方面并不是血糖控制的因素，患者還需要注意加強運動,、保持良好的心態(tài)等方面的綜合干預(yù),。是當(dāng)今社會常見的疾病，普遍出現(xiàn)在老年人群中,，患者達到嚴(yán)重水平時變成糖尿病,，吃得多，喝得多,，尿得多,，體重減少,，這三個明顯的癥狀,。同時，的原因有很多,。四川血壓管理師山東血糖異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司,。

飲食安排：1.控制總熱能是糖尿病飲食的首要原則。攝取的熱量比較好維持正常的體重,，或者稍微低于理想的體重,。肥胖者必須減少熱能攝取，瘦者可以適當(dāng)增加熱量增加體重,。2.適量供應(yīng)碳水化合物?，F(xiàn)在主張不要嚴(yán)格控制碳水化合物。糖類應(yīng)占總熱能的60%左右,，每天的飲食量為250克~300克,，肥胖為150克~200克。3.供應(yīng)足夠的食物纖維,。學(xué)的調(diào)查建議食物纖維可以降低空腹血糖,、餐后血糖和糖耐量。4.供應(yīng)充足的蛋白質(zhì),。糖尿病患者飲食中蛋白質(zhì)供應(yīng)充足,。有些患者害怕多吃蛋白質(zhì)來增加腎臟的負擔(dān)。腎功正常時,，糖尿病飲食蛋白質(zhì)應(yīng)接近正常人,。5.控制脂肪攝入量。有的糖尿病患者誤認(rèn)為糖尿病的飲食只是控制主食量,。其實不然,，現(xiàn)在提倡不要過多的控制碳水化合物，而要嚴(yán)格的控制脂肪是十分必要的,。6.提供足夠的維生素和無機鹽,。凡是病情控制不好的患者,，易并發(fā)或酮癥酸中毒，要注意補充維生素和無機鹽,，尤其是維生素B族消耗增多,，應(yīng)給維生素B制劑，改善神經(jīng)癥狀,。

如果長期不及時的情況下,，對身體各個都會造成不同程度的損害，很容易誘發(fā),。長期還會使身體微循環(huán)受損,、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病,、糖尿病足,、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能異常,，如陽痿等,。還會削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易,，并增加的風(fēng)險,。是血液當(dāng)中，糖分過高會導(dǎo)致人全身的血管,、神經(jīng)系統(tǒng),、代謝系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都會受到不同程度的損傷,。血糖偏高人血液的粘稠度增加,，血管會變得越來越細，越來越脆,，彈性也會降低,，循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)血液流通不暢、堵塞等問題,，還可能會引發(fā)缺血,、缺氧，導(dǎo)致眼底發(fā)生病變,，引發(fā),、腦梗、中風(fēng)等,。成都血糖異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司,。

的人應(yīng)該選擇純牛奶和AD強化牛奶，不必說明道理,，不要含糖,。伴有血脂高,、肥胖等，可以選擇脫脂牛奶和低脂牛奶,。還可以選擇酸奶,。臨床研究表明，餐0分鐘飲用牛奶后飲食可有效降低餐后血糖反應(yīng),。另外,，也可以加入飲食，代替其他零食,，有效防止低血糖值的發(fā)生,。睡前不喝牛奶是因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，喝后2~3小時是腎臟鈣排出的高峰期,，這時處于睡眠狀態(tài),，尿濃縮，尿中鈣濃度高,，與尿中草酸等物質(zhì)結(jié)合,，容易形成尿路結(jié)石。但是,，注射胰島素的患者可以在晚上睡覺前分開飲食，從晚飯中減去牛奶中含有的蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物的攝取量是必要的。和吃什么一樣,，者的牛奶的服用適量,。一般來說，每天攝取量為250~300mg,，300mg以下的牛奶有利于控制血糖值,。西安脂肪肝管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。山東血糖管理平臺

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糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括癥狀（三多一少：多飲,、多食、多尿,、體重減少）,、空腹靜脈血漿葡萄糖≥7.0mmol/l、OGTT2小時血糖或隨機血糖≥11.1mmol/l,。如果有癥狀,，三者中間任意一次血糖超出正常范圍即可診斷糖尿病。如果沒有癥狀,，一次血糖升高需要在另一天再復(fù)核一次血糖也升高方可確診糖尿病,。但是需要排除患者處于某些應(yīng)激狀態(tài)下測的血糖,，比如、手術(shù),、創(chuàng)傷,、時，由于應(yīng)激如糖皮質(zhì)和腎上腺素這些升的分泌增多,，導(dǎo)致血糖一過性升高,。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括癥狀（三多一少：多飲、多食,、多尿,、體重減少）、空腹靜脈血漿葡萄糖≥7.0mmol/l,、OGTT2小時血糖或隨機血糖≥11.1mmol/l,。如果有癥狀，三者中間任意一次血糖超出正常范圍即可診斷糖尿病,。如果沒有癥狀,，一次血糖升高需要在另一天再復(fù)核一次血糖也升高方可確診糖尿病。但是需要排除患者處于某些應(yīng)激狀態(tài)下測的血糖,，比如,、手術(shù)、創(chuàng)傷,、時,，由于應(yīng)激如糖皮質(zhì)和腎上腺素這些升的分泌增多，導(dǎo)致血糖一過性升高,。山東血壓異常管理顧問