我國(guó)過(guò)去幾十年在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)快速發(fā)展的同時(shí)也帶來(lái)了一些健康問(wèn)題，突出的有兩個(gè)方面,，一方面是熱量攝入過(guò)多而消耗減少引起的代謝紊亂,；另一方面是生活壓力增大導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度，這兩個(gè)方面終都導(dǎo)致了患病率的上升,，尤其是在中青年人群中,。根據(jù)中國(guó)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中年人和青年人作為患病率上升快的人群,，尤其應(yīng)當(dāng)引起高度關(guān)注,。為了解決這個(gè)問(wèn)題，可以從兩方面著手：一是減少熱量的攝入,，增加體力活動(dòng),；二是需要盡可能調(diào)節(jié)情緒，減緩血壓升高的進(jìn)程,，降低的患病率。但是不管是代謝紊亂還是交感神經(jīng)的過(guò)度,，都很難預(yù)防,、管理和控制。因此更需要在中年人和青年人中盡早發(fā)現(xiàn),，及時(shí)進(jìn)行有效管理,，從而減少所導(dǎo)致的心腦腎靶的損害。因此不論是中年人還是青年人，即使是小孩,，也要定期規(guī)范測(cè)量血壓,。成都血壓異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。成都康復(fù)管理系統(tǒng)

很多糖尿病人都伴有高脂血癥,，并認(rèn)為是糖尿病的并發(fā)癥,。而且血脂增高者還易造成心腦血管并發(fā)癥。有過(guò)半的糖尿病病人有脂代謝紊亂問(wèn)題,。不檢查根本不知道,，糖尿病引發(fā)血脂增高主要是胰島素不足時(shí)，體內(nèi)脂酶活性就會(huì)減低,，因此血脂容易增高,。另一方面糖尿病同時(shí)還伴蛋白質(zhì)和水、脂肪,、電介質(zhì)的紊亂,。再一方面如果糖尿病人運(yùn)動(dòng)少，卻吃得過(guò)多,，就會(huì)使體內(nèi)脂類合成增多,，導(dǎo)致血脂增高。而與的互相影響是什么呢,？就如患者由于胰島素在不利變化時(shí),，易誘發(fā)糖尿病。成都康復(fù)管理系統(tǒng)北京脂肪肝管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。

超重和肥胖的常用檢測(cè)方法包括身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）和腰圍測(cè)量,。BMI（BodyMassIndex）是通過(guò)身高和體重的比值計(jì)算得出的，它可以初步判斷一個(gè)人是否超重或肥胖,。BMI=體重（Kg）/身高的平方（c㎡）,，一般來(lái)說(shuō)，BMI在18.5~23.9屬于正常體重,，BMI在24.0-27.9之間為超重,，大于或等于28.0為肥胖。而腰圍測(cè)量則是通過(guò)測(cè)量腰部的圍度來(lái)判斷脂肪在腹部的積累情況,，腰圍男性超過(guò)90厘米,、女性超過(guò)80厘米即為超重或肥胖。還有一種方法是計(jì)算自己的標(biāo)準(zhǔn)體重,，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%以上即為超重,。標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為身高-105得出的數(shù)字，比如身高180cm的人,，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75kg,。

：指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常,，包括膽固醇、磷脂,、甘油三酯,、非游離脂肪酸等。血中脂類物質(zhì)過(guò)多,，會(huì)滯留于動(dòng)脈血管壁,，使之增厚、變硬,，形成,，從而引起等。發(fā)病率很高的,、心肌梗死,，腦血管病包括了腦卒中，還有下肢動(dòng)脈硬化,，甚至下肢動(dòng)脈缺血壞死,，都屬于動(dòng)脈硬化性的疾病，這一類疾病常常和血脂升高相關(guān),。而臨床上已經(jīng)證實(shí)了通過(guò)降脂,，可以讓、腦血管病,、外周血管疾病的發(fā)生率下降,，讓已經(jīng)患有這種疾病的人群改善狀況，延長(zhǎng)壽命,。重慶血脂異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司,。

1.血糖高的人應(yīng)該少吃甜食和高糖食品，這些食品會(huì)讓血糖快速飆升,。2.建議選擇低糖,、低GI值的食品，如糙米飯,、蕎麥面,、豆腐等，能夠幫助穩(wěn)定血糖,。3.吃些富含纖維素的蔬菜和水果,，如蘋果、紅薯,、芹菜等,，能夠延緩糖分的吸收，有助于控制血糖,。4.合理搭配飲食,，控制餐后血糖，提高飽腹感,。建議多吃高蛋白,、低脂、低糖的食物,，如雞胸肉,、魚(yú)、豆腐等,。5.飲食方面并不是血糖控制的因素,，患者還需要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等方面的綜合干預(yù),。是當(dāng)今社會(huì)常見(jiàn)的疾病,，普遍出現(xiàn)在老年人群中，患者達(dá)到嚴(yán)重水平時(shí)變成糖尿病,，吃得多,，喝得多，尿得多,，體重減少,，這三個(gè)明顯的癥狀。同時(shí),，的原因有很多,。重慶康復(fù)管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。北京血脂異常管理內(nèi)容

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高脂肪（Hyperlipidemia）：高脂肪指機(jī)體內(nèi)脂肪含量過(guò)多,，常見(jiàn)于體重超標(biāo)或肥胖的人群。過(guò)量的脂肪沉積在內(nèi)臟和血管壁上,，形成脂肪腺體和斑塊,，進(jìn)而引發(fā)等心血管疾病。此外,，高脂肪還增加了膽固醇沉積在肝臟中的風(fēng)險(xiǎn),，導(dǎo)致脂肪肝。同時(shí),，高脂肪還使得胰島素的敏感性下降,，可能誘發(fā)胰島素抵抗和2型糖尿病。過(guò)量的脂肪沉積在內(nèi)臟和血管壁上,，形成脂肪腺體和斑塊,，進(jìn)而引發(fā)等心血管疾病。此外,，高脂肪還增加了膽固醇沉積在肝臟中的風(fēng)險(xiǎn),，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展,。成都康復(fù)管理系統(tǒng)