健身器材根本不是兒童游樂設(shè)備！一般健身器材區(qū)域,，都會樹立一塊警告牌,，上面寫的非常清楚：12周歲以下兒童應(yīng)在成年人監(jiān)護下進行鍛煉。放任孩子獨自在健身器材區(qū)玩耍,，本就是非常危險的事,，稍有不慎，就可能給孩子帶來不同程度的傷害,。而雙人漫步機的高度是符合大人身高的,。因此從腳踏到扶手的距離，基本都是固定的,，大概在90厘米左右,，大人使用時，可以非常輕松把手搭在扶手上,。這個高度對小朋友來說,，就沒那么友好，妥妥地高了,。 太高的扶手孩子容易脫手,，摔出器械外。

 如果孩子正好站在晃動的漫步機前后方,，可能會被腳踏砸到,。 笨重的腳踏來回晃蕩，可能會卡住或者撞到小孩的身體部位 在漫步機鍛煉中,，由于雙腳不需要離開踏板,，膝關(guān)節(jié)屈曲角度也不會太大，對于膝蓋關(guān)節(jié)部位不會產(chǎn)生大的沖擊,。貴州聯(lián)動式雙人漫步機廠家直銷

使用雙人漫步機時不要運動過量,。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當提高運動量,，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,，不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)?；蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老同志,， 先要選擇適合自己的運動項目。

鍛煉前   要做好準備活動,，熱身10～15分鐘左右,。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害,。

運動之后要做些整理活動,。因為人在運動后擴張，如果坐在地上原地不動,，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來,，就會感到心臟憋悶，有***和心臟病的老同志,，運動后還要走一走,，緩沖10分鐘左右。

要掌握好運動時間,。老年朋友每次的鍛煉時間在40分鐘左右,，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時,。 貴州聯(lián)動式雙人漫步機廠家直銷漫步機突出的特點是使鍛煉者的各種動作形成了一種舒緩的橢圓運動軌跡,，據(jù)說設(shè)計者的靈感正是源于橢圓運動。

雙人漫步機的功能：提高身體協(xié)調(diào)性,、平衡能力和有氧能力,。

相比于健身房中的雙人漫步機，社區(qū)里的這類戶外雙人漫步機簡單實用,，容易上手,。但阻力十分輕，鍛煉時擺動幅度不宜過大,，因為幅度過大容易拉傷大腿肌肉,，還可能因為控制不好平衡而摔下來。正確的做法是以正常較大步幅行走的幅度為限,，擺腿的幅度為45度左右,，頻率為每次3-4秒。

不要兩腿同時前后擺動,，很容易使身體失去重心,。此外脊柱有疾患、患有創(chuàng)傷性骨的人群不宜使用此器械鍛煉,。

雙人漫步機的功效：持續(xù)活動可提高人體有氧運動能力,、協(xié)調(diào)性和平衡性。

雙人漫步機的使用說明：

扶杠漫步：使用者手握扶手,，腳踏踏板,，兩腳前后擺動,。

不扶杠漫步：使用者兩手不扶扶手，腳踏踏板兩腳前后自然擺動,。

雙人漫步機的注意事項：

本器械適用于10歲以上人員,，體重不能超過器械的限制。

擺桿擺動角度不易過大,，擺動范圍應(yīng)在自己能控制的范圍之內(nèi),。

擺桿擺動方向前后1米范圍內(nèi)禁止站人。

鍛煉者注意鍛煉順序,，要一步一步慢慢來,，不能著急。 漫步機這類健身器材安全使用期限已過卻仍在超期服役,。

使用漫步機常見的誤區(qū)首先就是有些人誤認為兩腿甩得越遠越能起到鍛煉作用,其實,運動幅度過大,容易拉傷大腿肌肉,鍛煉者還可能因為控制不好平衡,從器械上下來,。實際上,使用漫步機時,兩腿間夾角保持在100~130度**合適,老年人和兒童要小于10度,這樣能防止肌肉骨骼受傷，其次還有人在使用漫步機的時候,喜歡兩腿并立,前后用動,這樣不*不能起到鍛煉效果,還可能損傷腰胯,。另外,有人喜歡雙腳站在漫步機一側(cè),甚至兩個人各站一側(cè),同時使用一個漫步機,這種做法,不*錯誤,而且很危險,。

正確使用太空漫步機的方法是采用“慢一小一快一大一慢”的循環(huán)方式。即運動開始時,頻率慢,幅度小,之后幅度加大,提高速度,再慢下來這樣,既能循序漸進,避免運動太劇烈對身體造成傷害,又能保證鍛煉效果,。在實際鍛煉中,還可以根據(jù)需要,交替采用小角度快頻率和大角度慢頻率的方法,前者能鍛煉腿部速度力量,后者能發(fā)展腿力,。使用漫步機鍛煉,一般以3分鐘為一組,做一組休息12分鐘,每次3^5組

兩類人不宜使用太空漫步機：身高較矮、夠不著扶手的小孩,；身體協(xié)調(diào)能力很差的老年人,。貴州聯(lián)動式雙人漫步機廠家直銷

漫步機由扶手、扶手架,、手柄,、腳踏板、電子顯示器及移動滾輪等部件組成,。貴州聯(lián)動式雙人漫步機廠家直銷

經(jīng)?？吹匠扇航Y(jié)隊的小學生甚至蹣跚學步的兒童，在各社區(qū)小公園體育器材旁嬉鬧玩耍成人體育器材,，而監(jiān)護人看之任之,，不但不予制止，還長時間脫離視線只顧扎堆聊天或玩手機,，導致險象環(huán)生,。體育器材畢竟是供成人鍛煉之用的，它不是兒童玩具,，一旦發(fā)生事故后果不堪設(shè)想,！近年來全國各地已發(fā)生多起小區(qū)公園小孩玩鍛煉器材被軋被撞傷亡事故，除監(jiān)護人負有不可推卸的責任外，**有關(guān)部門在采購,、安裝體育器材時,，應(yīng)從嚴把關(guān)器械結(jié)構(gòu)安全性和運作安全性，安裝在各小區(qū)極為普遍的雙人漫步機,，漫步時兩側(cè)形成了快速開閉的剪刀口,，因兩側(cè)均無防護裝置，如有嬉鬧中的小孩在一側(cè)摔倒夾碰,，后果非死即傷,！再者安裝位置不是靠壁,，大多處于場地居中,，鍛煉者在漫步時無法顧及身后情況，漫步機鐵質(zhì)腳套**跨度可晃出器械邊框的30厘米以上,，由此給嬉鬧中的小孩帶來嚴重安全隱患,。為此，建議市體育局等有關(guān)部門對全市各小區(qū)露天體育鍛煉器械開展一次安全大檢查：對存有嚴重安全隱患的體育器材加裝安全防護或拆換,；調(diào)整雙人漫步機安裝位置,； 統(tǒng)一制作 “成人體育器材，禁止兒童玩?！?的醒目警示牌,，履行告知義務(wù)。

貴州聯(lián)動式雙人漫步機廠家直銷

上海海奇游樂設(shè)備有限公司專注技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā),，發(fā)展規(guī)模團隊不斷壯大,。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強企業(yè)重點競爭力,，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新,，實現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：滑梯,，淘氣堡,，室內(nèi)兒童樂園，學校桌椅等,。公司奉行顧客至上,、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評,。一直以來公司堅持以客戶為中心,、滑梯，淘氣堡,，室內(nèi)兒童樂園,，學校桌椅市場為導向，重信譽，保質(zhì)量,，想客戶之所想,，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要,。