營(yíng)養(yǎng)學(xué)是一門研究機(jī)體與食物之間的關(guān)系的學(xué)科。中國(guó)的中醫(yī)實(shí)際上是世界上早的營(yíng)養(yǎng)學(xué),，而現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)學(xué)基于結(jié)合了西方醫(yī)學(xué)和食物科學(xué)，形成了單獨(dú)的學(xué)科體系?，F(xiàn)在人的營(yíng)養(yǎng)問題引起的健康問題越來越多,，例如肥胖，另外一些疾病,，例如糖尿病,、也和營(yíng)養(yǎng)問題緊密相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域廣闊,，例如可以成為注冊(cè)的營(yíng)養(yǎng)師,、可以在醫(yī)院,、監(jiān)管部門、診所,、食品制造公司,、保健品及制藥企業(yè)工作，堪稱未來30年的黃金職業(yè),。為什么每個(gè)人都該學(xué)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)學(xué),？個(gè)人與家人的健康正是不合理或者說不均衡的飲食結(jié)構(gòu)，造成了現(xiàn)在我國(guó)慢性病的快速增長(zhǎng),。不僅國(guó)民經(jīng)濟(jì)遭受了巨大的損失,，還給我們的健康帶去了極大的威脅。關(guān)注營(yíng)養(yǎng),，每天給自己制定一份科學(xué)的飲食清單,，用實(shí)際行動(dòng)去解決問題。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的專業(yè)角度上來說,，營(yíng)養(yǎng)并不是指某種物質(zhì),，而是一個(gè)過程。它是我們?nèi)梭w從外界攝取食物,，經(jīng)過了消化吸收,，而且利用食物當(dāng)中身體需要的物質(zhì)，來維持我們生命活動(dòng)的整個(gè)的過程,?？梢赃@樣說，一個(gè)人的整個(gè)生命過程都是離不開營(yíng)養(yǎng)的,。如果說營(yíng)養(yǎng)攝入的不合理,，那就會(huì)生病，影響我們的身體健康,。營(yíng)養(yǎng)學(xué)是一門研究機(jī)體與食物之間的關(guān)系的學(xué)科,。黃浦區(qū)品質(zhì)健康咨詢哪家好

    你好！關(guān)于營(yíng)養(yǎng)健康你關(guān)心的是什么,？先對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系,，以及營(yíng)養(yǎng)健康,，有一個(gè)認(rèn)知,？營(yíng)養(yǎng)是身體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，是身體健康的必備條件,。但失去健康的因素,，不一定是營(yíng)養(yǎng)問題,，可能是環(huán)境，行為,，習(xí)慣,，情緒,，性格，壓力,，,，傷害等因素。什么是營(yíng)養(yǎng),？營(yíng)養(yǎng)就是食物當(dāng)中對(duì)人體有用的,，構(gòu)成人體物質(zhì)結(jié)構(gòu)，支持人體正常運(yùn)作,，維持生命需要的物質(zhì),。食物中對(duì)人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括六大類:蛋白質(zhì)，脂肪,，碳水化合物,，維生素，礦物質(zhì),。再可以細(xì)分為四十種營(yíng)養(yǎng)素,，包括:一種不飽和脂肪酸，十種氨基酸,，十五種維生素,，十四種礦物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)健康關(guān)心的是什么,？關(guān)心的是日常飲食營(yíng)養(yǎng)是否:均衡,，及時(shí)，足量,，完整,。身體每天是否得到均衡，及時(shí),，足量,，完整的原材料(營(yíng)養(yǎng))支持,。作者：莫先生momo鏈接：/question//answer/來源：知乎著作權(quán)歸作者所有,。商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者獲得授權(quán)，非商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處,。松江區(qū)健康咨詢哪家好營(yíng)養(yǎng)首先要求平衡,。平衡營(yíng)養(yǎng)講的是共性，即從總的方面來說,，大家都應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)的平衡,。

    由于傳統(tǒng)飲食習(xí)慣，我國(guó)居民對(duì)豬肉情有獨(dú)鐘,，雖然近些年豬肉消費(fèi)部分被其它肉類所替代,，豬肉消費(fèi)仍占到我國(guó)居民肉類消費(fèi)50%以上,。總體看,，我國(guó)居民肉類消費(fèi)中,，紅肉消費(fèi)比例仍超過70%，相當(dāng)一部分人群紅肉消費(fèi)量超過了實(shí)際需要量,。據(jù)《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，紅肉吃得過多，患,、心臟病,、呼吸道疾病、中風(fēng),、糖尿病,、阿爾茨海默病、腎病,、肝病等9種疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)增高,。而白肉則相反，日本進(jìn)行了約5萬人的調(diào)查,，結(jié)果表明,，吃魚、貝類越多,，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越低,，與攝入量少的組相比，吃多組的風(fēng)險(xiǎn)降低了三成,。其原因是,，魚中含有大量的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸和維生素D，他們可以改善胰島素的敏感性和分泌,。此外,，水產(chǎn)品等白肉中富含蛋白，脂肪含量相對(duì)豬肉等紅肉低,，加上富含多不飽和脂肪酸,，有助于促進(jìn)大腦發(fā)育。大約20多年前,，我看了一本書叫《吃魚健腦》,，把二戰(zhàn)后日本人素質(zhì)的提升部分歸功于多吃魚。

    營(yíng)養(yǎng)可以說對(duì)我們的壽命也是有著直接的影響的,。人到了60歲左右就進(jìn)入了老年期,，這是大自然的規(guī)律。但是現(xiàn)在我們身邊很多人在45歲左右的年紀(jì)就出現(xiàn)了兩鬢斑白,、記憶力減退等現(xiàn)象,，工作效率也是慢慢降低,。這其實(shí)是一種早衰的現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn),，如果能夠做到合理營(yíng)養(yǎng)的平衡膳食,，推遲衰老是完全有可能的。很多科學(xué)家對(duì)不同群體的壽命調(diào)查結(jié)果也表明,，從事營(yíng)養(yǎng)工作的人的平均壽命是比較高的,。幫助別人獲得健康的同時(shí)獲得財(cái)富當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院越來越多,，醫(yī)療設(shè)備越來越先進(jìn),，但疾病越來越多，越來越年輕化,，很多人遭受著病痛的折磨,，大部分時(shí)候就會(huì)病急亂投醫(yī)。而學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的我們,，可以幫助這些人了解健康,，少花冤枉錢，同時(shí)自己也能憑借專業(yè)的知識(shí)獲得財(cái)富,。營(yíng)養(yǎng)是身體健康的物質(zhì)基礎(chǔ),，是身體健康的必備條件。

    “民以食為天”關(guān)注營(yíng)養(yǎng)就是關(guān)注健康,，營(yíng)養(yǎng),、食品與人們生活息息相關(guān)，合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基礎(chǔ),！——營(yíng)養(yǎng)師01什么是營(yíng)養(yǎng)師什么是營(yíng)養(yǎng)師,？營(yíng)養(yǎng)師是具備營(yíng)養(yǎng)知識(shí)從事食物選擇,食譜編制,膳食營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià),營(yíng)養(yǎng)教育和指導(dǎo)等營(yíng)養(yǎng)工作的職業(yè)技術(shù)人員。綜合了廚師,、保健師,、醫(yī)務(wù)、中醫(yī),、心理師,、營(yíng)銷員、管理員等職業(yè)的特點(diǎn)于一身,是比較綜合的職業(yè),。02營(yíng)養(yǎng)師在生活中無處不在1,、食品安全,、營(yíng)養(yǎng)與健康,、營(yíng)養(yǎng)與保健、營(yíng)養(yǎng)與康復(fù)已成為社會(huì)新的需求,，營(yíng)養(yǎng)師工作已逐步受到重視,。2,、在餐館、食品企業(yè),、保健品公司,、機(jī)關(guān)、團(tuán)體,、社區(qū),、幼兒園和企業(yè)單位的食堂等都有他們的崗位。另外,，營(yíng)養(yǎng)師也可自辦健康門診和做保健顧問,。3、目前,，我國(guó)正在加緊制定《改善國(guó)民營(yíng)養(yǎng)立法》,、《營(yíng)養(yǎng)師法》等法律，以提高營(yíng)養(yǎng)師的社會(huì)地位,。4,、營(yíng)養(yǎng)師是從事營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播,、促進(jìn)社會(huì)公眾健康工作的專業(yè)人員,。進(jìn)行人體營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)、管理和指導(dǎo),；進(jìn)行膳食營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià),、管理和指導(dǎo)；對(duì)食品及配方進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià);進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的咨詢與宣教,。營(yíng)養(yǎng)師是具備營(yíng)養(yǎng)知識(shí)從事食物選擇,食譜編制,膳食營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià),營(yíng)養(yǎng)教育和指導(dǎo)等營(yíng)養(yǎng)工作的職業(yè)技術(shù)人員,。青浦區(qū)健康咨詢費(fèi)用

就我國(guó)情看，應(yīng)大力發(fā)展雞肉和雞蛋生產(chǎn),，既可增加白肉和蛋白的供給,，又能提高糧食及其飼料的利用效率。黃浦區(qū)品質(zhì)健康咨詢哪家好

    實(shí)際上中華文明幾干年的傳承中重要的一部分就是有關(guān)養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn),，正是它使得中華民族幾千年來生息繁衍,，人口保持了世界的水平。這不是靠藥物來實(shí)現(xiàn)的,，也不是靠醫(yī)療手段來實(shí)現(xiàn)的,！現(xiàn)在全世界都共認(rèn)一個(gè)理念:食物是好的藥物。上醫(yī)醫(yī)未病,。我現(xiàn)在關(guān)心的就是如何能讓人意識(shí)到亞健康無關(guān)緊要的概念是會(huì)害死人的,！這絕不是危言聳聽而是血淋淋的現(xiàn)實(shí)！實(shí)際上亞健康就是病了，只不過是病的程度不同而已,。有關(guān)健康體態(tài)是營(yíng)養(yǎng)元素決定的應(yīng)該是目前中西醫(yī)都達(dá)成共識(shí)的,。中醫(yī)的氣血陰陽水谷精微和西醫(yī)的陽光空氣水分營(yíng)養(yǎng)素并不矛盾，這些東西才能保障健康遠(yuǎn)離疾病,。與其著火(生病)了找消防隊(duì)(醫(yī)院)不如及早消除火災(zāi)隱患,。也就是上醫(yī)醫(yī)未病。所以建立正確的健康觀念通過均衡營(yíng)養(yǎng),，合理運(yùn)動(dòng)樂觀心態(tài)充足睡眠的良好生活及飲食習(xí)慣以保障自己有可能生存在一種佳狀態(tài)之中才是對(duì)親人對(duì)社會(huì)有責(zé)任感的,。黃浦區(qū)品質(zhì)健康咨詢哪家好

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