南方大米和北方大米的區(qū)別：大米是中國人的主食之一,。以前有南大米北面粉的說法，現(xiàn)在由于米種植技術(shù)的提高,，米在北方也開始大面積種植,。很多南方人認(rèn)為南方米還是比較好的，很多人認(rèn)為北方米比較好,。一般南大米的米籽粒細(xì)長,，淀粉含量高，直鏈淀粉含量高,。由于我國南方氣候?qū)儆诟邷貧夂?，晝夜溫差小,，南方的大米直鏈淀粉含量高,，質(zhì)地較硬，口感較差,，南方大米的晚稻比早稻的蛋白質(zhì)含量也稍微低一些,。此外，南北大米煮熟之后,，米粒松散,，適合做炒飯。秈米和粳米與其它藥物結(jié)合,，具有很好的藥用效果,。揚(yáng)州鎮(zhèn)淮樓牌大米供應(yīng)商

長粒米,，橢圓形或細(xì)長形。秈米支鏈淀粉含量少,，口感硬,。煮熟的米大米粘度小，質(zhì)地蓬松,，適合炒飯,。一般產(chǎn)于中國長江，南部,，市場上常見的長粒米有泰國香米和中國香米,！圓形米，短而圓,，橫截面接近圓形,。粳米含有較多的支鏈淀粉，所以煮出來的米大米更軟更有彈性,。這款米米適合做壽司,、飯團(tuán)、粥,。中國長江,，以北，多產(chǎn)粳米,！市面上的水晶米,、東北米、珍珠米基本都是粳米,！無論是秈米還是粳米,，它們之間的營養(yǎng)差別不大，都含有蛋白質(zhì),、脂肪,、膳食纖維、維生素以及人體所需的各種微量元素,！主要區(qū)別是長粒米的煙酸和硒含量高于圓粒米,。圓粒米的維生素B2、維生素E,、鈣的含量都比長粒米高,！蘇州金裕1號秈米廠家粳米則更適合煮粥或者熬米湯，因為質(zhì)地較粘稠,，煮出的粥口感會更好,。

1.粗糙的米有助于消化。所謂的粗糙米是“淺黃色米”,，其中在碾磨過程中去除了稻米米的外殼,，保留了胚芽和內(nèi)皮,。米的纖維、蛋白質(zhì),、脂肪和維生素含量高于精白米,。2.黑米營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì),、脂肪,、B族維生素、鈣,、磷,、鐵、鋅等物質(zhì),，其營養(yǎng)價值高于普通大米米,。3.養(yǎng)顏的是薏米。薏米米又叫薏米米和薏米米,。薏米米營養(yǎng)價值高,。薏米米營養(yǎng)豐富，包括薏米油,、薏米脂肪,、甾醇、氨基酸和精氨酸等多種氨基酸,，以及維生素b1和碳水化合物等營養(yǎng)素,。

如何選擇大米？米顆粒應(yīng)較大,、飽滿,，顆粒均勻，色澤白皙,，有米香味,，無雜質(zhì)。如果碎粒多,，顏色深,，混有雜質(zhì)，稻米沒有獨(dú)特的香味,，說明米米存放時間過長,，不適合購買。如何存儲米,？放在干燥密封的容器中，放在陰涼的地方,。此外,，可以在盛有大米米的容器中放幾瓣大蒜,，可以防止大米米因長期儲存而產(chǎn)生昆蟲。米的作用,。米能提供豐富的b族維生素,；米具有健脾養(yǎng)胃的作用；米粥具有健脾和胃,、清肺的作用,。米的營養(yǎng)價值。米中的各種營養(yǎng)成分含量雖然不是很高,，但因為人吃的多,，也有很高的營養(yǎng)，是補(bǔ)充營養(yǎng)的基礎(chǔ)食品,。米粥能健脾和胃,，清肺。粳米比較粗短,，粘性較強(qiáng),、脹性小，廣東人稱它為“肥仔米”,。

粳米的功效和作用：米飯是補(bǔ)充人們必需營養(yǎng)較重要的主食之一,。米飯可以由各種米制成。在大米品種中,，粳米是一種營養(yǎng)價值很高的品種,。對于身體較弱的朋友來說，粳米是個不錯的選擇,，可以幫助調(diào)理身體,。粳米蛋白質(zhì)只占7%，但由于消耗量大,，仍然是重要的蛋白質(zhì)來源,。粳米含有全的必需氨基酸，還含有脂肪,、鈣,、磷、鐵和B族維生素等多種營養(yǎng)成分,。營養(yǎng)分析：1.粳米米麩皮層中的粗纖維分子有助于胃腸蠕動,。2.粳米可以提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán),，從而減少血壓高的機(jī)會,；3.粳米含有更多的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素。多吃有益,。大米存放時間越長,，營養(yǎng)成分流越快。鎮(zhèn)江興隆香米銷售

糙米是水稻去除谷殼之后的產(chǎn)物,。揚(yáng)州鎮(zhèn)淮樓牌大米供應(yīng)商

粳米和大米的區(qū)別粳米是大米,，大米分為粳米和秈米、糯米粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米,。米粒一般呈橢圓形或圓形,。米粒豐滿肥厚，橫斷面近于圓形,，長與寬之比小于2,，顏色蠟白，呈透明或半透明,，質(zhì)地硬而有韌性,，煮后粘性油性均大，柔軟可口,，但出飯率低,。粳米根據(jù)收獲季節(jié)，分為早粳米和晚粳米,。早粳米呈半透明狀,，腹白較大，硬質(zhì)粒少,，米質(zhì)較差,。晚粳米呈白色或蠟白色，腹白小,，硬質(zhì)粒多,，品質(zhì)優(yōu)。粳米主要產(chǎn)于我國華北,、東北和蘇南等地,。的小站米、上海白粳米等都是優(yōu)良的粳米,。粳米產(chǎn)量遠(yuǎn)較秈米為低,。粳米是大米的一種。大米由稻子的子實脫殼而成,，是中國人的主食之一,。無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的,。揚(yáng)州鎮(zhèn)淮樓牌大米供應(yīng)商

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