南方大米和北方大米的區(qū)別：大米是中國(guó)人的主食之一,。以前有南大米北面粉的說(shuō)法,，現(xiàn)在由于米種植技術(shù)的提高,，米在北方也開(kāi)始大面積種植,。很多南方人認(rèn)為南方米還是比較好的,，很多人認(rèn)為北方米比較好,。一般南大米的米籽粒細(xì)長(zhǎng),，淀粉含量高,，直鏈淀粉含量高。由于我國(guó)南方氣候?qū)儆诟邷貧夂?，晝夜溫差小,，南方的大米直鏈淀粉含量高，質(zhì)地較硬,，口感較差,，南方大米的晚稻比早稻的蛋白質(zhì)含量也稍微低一些。此外,，南北大米煮熟之后,，米粒松散，適合做炒飯,。米湯有養(yǎng)陰的功能,，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用,，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ),。泰州興隆香米廠家

粳米的功效和作用：米飯是補(bǔ)充人們必需營(yíng)養(yǎng)較重要的主食之一。米飯可以由各種米制成,。在大米品種中,，粳米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的品種。對(duì)于身體較弱的朋友來(lái)說(shuō),，粳米是個(gè)不錯(cuò)的選擇,，可以幫助調(diào)理身體。粳米蛋白質(zhì)只占7%,，但由于消耗量大,，仍然是重要的蛋白質(zhì)來(lái)源。粳米含有全的必需氨基酸,，還含有脂肪,、鈣、磷,、鐵和B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,。營(yíng)養(yǎng)分析：1.粳米米麩皮層中的粗纖維分子有助于胃腸蠕動(dòng)。2.粳米可以提高人體免疫功能,，促進(jìn)血液循環(huán),，從而減少血壓高的機(jī)會(huì)；3.粳米含有更多的蛋白質(zhì),、脂肪和維生素,。多吃有益。泰州興隆香米廠家粳米呈半透明卵圓形或橢圓形,，出米率高,，米粒膨脹性小，但黏性大,。

如何區(qū)分秈米和粳米,？從起源上區(qū)分。購(gòu)買(mǎi)米時(shí),，注意區(qū)分“秈米”和“粳米”,。區(qū)別不止一個(gè)。不要選錯(cuò)了,。秈米,，又叫長(zhǎng)米、仙米,，是由非糯秈稻制成的大米,。由于秈稻喜高溫,、強(qiáng)光和潮濕的環(huán)境，其主產(chǎn)區(qū)分布在我國(guó)南方和東南亞的一些國(guó)家,，與常見(jiàn)的泰國(guó)香米一樣,，屬于秈米之一。粳米,，又稱粳谷米,，是由粳非糯大米制成的大米,。因?yàn)槟苣秃?，所以它的主產(chǎn)區(qū)集中在我國(guó)北方，我國(guó)也是世界上粳稻種植面積較大,、產(chǎn)量較高的國(guó)家,。和常見(jiàn)的東北大米、五常大米一樣,，都屬于粳米,。從原點(diǎn)區(qū)分秈米和粳米。我們可以根據(jù)米袋或產(chǎn)品標(biāo)簽上提供的產(chǎn)地信息進(jìn)行初步判斷,。大部分是南方的秈米,，北方的粳米。

什么是粳米,？粳米是大米嗎,？粳米屬于大米的一種，用來(lái)煮飯,、煮粥或特別柔軟,。比如東北大米和珍珠米都是粳米。粳米為半透明,、橢圓形或卵形,，米谷產(chǎn)量高，米粒膨脹性小,，但粘度大,。粳米和大米的區(qū)別：大米有很多種，比如秈米和糯米,，還有一種是粳米,。這種大米大部分產(chǎn)自東北地區(qū)，顆粒特別飽滿,，顏色為白色透明或白色半透明,，所以煮熟后特別軟，是南方人的主要主食,。也是中國(guó)飲食文化的特色之一,。每天吃可以健脾養(yǎng)胃,，對(duì)內(nèi)臟有很好的保健作用。它含有蛋白質(zhì),、氨基酸,、維生素B、各種微量元素和脂肪,，是我們身體獲取蛋白質(zhì)的主要途徑,。粳米和大米都特別有營(yíng)養(yǎng)，但是大米中的秈米應(yīng)該迫使粳米中含有的蛋白質(zhì)更高,。粳米中的蛋白質(zhì),、脂肪、維生素含量都比較多,，多吃能*****,，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率。

大米的類型,。我們通常指的大米一般是用來(lái)煮粥的,，但是大米指的不僅只是我們經(jīng)常煮的米，還有其他的類型,，包括秈米,、粳米和糯米，還有吉林大米,。1.秈米:在中國(guó),，秈米是一個(gè)顆粒比較長(zhǎng)，粘度差,，膨脹大的品種,。秈米可分為早期秈米和晚期秈米，早期秈米-米粒寬而短,，呈微白色和大腹白色,。2.粳米:粳米是所有米粒中粒短而圓，粘性強(qiáng),，膨脹小的品種,，可分為早、中,、晚三種,。3.糯米:糯米為乳白色不透明，可分為中秈糯米和京糯米,，其中中秈糯米為長(zhǎng)方形,，京糯米為橢圓形。糯米粘性強(qiáng),，是制作粽子,、八寶粥等粘性零食和各種甜品的主要原料,。常見(jiàn)的秈米有：絲苗米、貓牙米,、泰國(guó)香米,。興隆珍珠米廠家

大米可提供豐富B族維生素。泰州興隆香米廠家

至于粳米,，是現(xiàn)在大家都很喜歡的一種食物,。尤其是對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，越來(lái)越多的人開(kāi)始喜歡吃粳米了,。而且,，堅(jiān)持吃粳米對(duì)我們非常有益，可以幫助我們很好地營(yíng)養(yǎng),。然而,，很多人不知道粳米和大米的區(qū)別。讓我們一起來(lái)看看,。粳米和大米的區(qū)別。大米可分為粳米,、秈米和糯米,。粳米只是大米的一種，其籽粒一般呈橢圓形或圓形,。其米粒飽滿豐滿,，橫截面近圓形，色澤糯白,，透明或半透明,，質(zhì)地堅(jiān)硬堅(jiān)韌，蒸煮后粘性和油性大,，柔軟可口,，但出米率低。根據(jù)收獲季節(jié),，粳米可分為早粳米和晚粳米,。早粳米半透明，大白腹,，硬粒少,，品質(zhì)差。晚粳米為白色或糯白色,，小腹白色,，粒多硬，品質(zhì)優(yōu)良,。粳稻主要產(chǎn)于華北,、東北和蘇南地區(qū),。比如有名的小站米、上海白粳米都是優(yōu)良的粳米,。泰州興隆香米廠家

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