秈米：大米含有75%左右的碳水化合物,，7%-8%的蛋白質(zhì),，1.3%-1.8%的脂肪，并含有豐富的B族維生素等等,。大米中的碳水化合物主要是淀粉,，大米中含有的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,，其次是米膠蛋白和球蛋白。其蛋白質(zhì)的生物價值和氨基酸組成比例都高于小麥,、大麥,、小米、玉米等禾谷類作物,，消化率為66.8%-83.1%,，也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。所以吃秈米營養(yǎng)價值更高,。但秈米蛋白中賴氨酸和蘇氨酸的含量相對較少,，不是一種完整的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值不如動物蛋白,。秈米米粒粒形呈細長或長圓形,，長者長度在７毫米以上，蒸煮后出飯率高,，粘性較小,。漣水鎮(zhèn)淮樓牌大米

大米又稱“稻米”，分為三種：粳米,、秈米,、糯米,。所以粳米屬于大米，是大米的品種之一,。粳米厚而短,，粘度大，膨脹性小,。廣東人叫它“肥仔米”,，煮出來的粥和飯都是軟的。常見的粳米有：東北大米,、珍珠米,、江蘇圓米等。粳米和大米有什么不同,？粳米是大米的一種,，與大米的區(qū)別主要在于秈米和糯米。秈米,、中國產(chǎn)量較高的稻米,，主要分布在廣東，湖南,，四川等省份,。秈米-米谷粒細長或長方形，長者的長度超過7毫-米,。蒸煮后出米率高,，粘度小，米粒脆油,。常見的秈米有：絲苗米,、貓牙米、泰國香米,。鹽城興隆珍珠米廠家秈米富含蛋白質(zhì),、脂肪、核黃素,、煙酸,、各種礦物質(zhì)以及少量的碳水化合物等成分。

怎樣分辨秈米和粳米,？從口感上分辨,，如果是米煮的，我們也可以通過品嘗味道來判斷是秈米還是粳米,。秈米含有較多的直鏈淀粉,，米具有較好的膨脹性，所以煮出的米大米口感蓬松，咀嚼較硬,。粳米含有較多的支鏈淀粉,，而米的膨脹性較差，所以煮出的米米飯口感粘稠,，口感松散松軟,。秈米和粳米在味道上可以相互區(qū)分。我們主要看蒸米米的柔軟度和緊實度,。秈米蒸米米硬而松,，米蒸粳米米軟而粘。知道了如何區(qū)分秈米和粳米之后,，相信大家更關(guān)心這兩個大的米哪個更好,。其實好壞并沒有的區(qū)別,，主要還是看大家的使用和口味偏好,。一般來說秈米適合做干飯或者蛋炒飯，因為質(zhì)地硬硬的,，不容易粘在一起,。粳米更適合煮粥或者米湯，因為質(zhì)地比較粘,，煮出來的粥會有更好的口感,。

珍珠米與長粒香米的區(qū)別：1.形態(tài)上的差異：珍珠米顆粒飽滿，顏色為白色,，形狀小而較圓,，因形似珍珠而得名。長粒香米質(zhì)地堅硬,，色澤干凈透明,，顆粒粒長。米粒明亮而芳香,。2.口感差異：珍珠米飯粒粘而不膩,，味道很好。長粒香米蒸煮后出飯率高,，蒸煮后粘度低,。米質(zhì)較脆，粒粒分明,，適口性好,，因此在米中被視為精品。3.淀粉含量上的差異：珍珠米米質(zhì)膨脹較小,，粘性較強,，適合煮粥。而長粒香米米質(zhì)的膨松度較高,，粘度性較弱,，適合燜飯,。粳米和大米都特別有營養(yǎng)，不過大米中的秈米要比粳米含有的蛋白質(zhì)更高一些,。

購買大米需要注意什么,？一看：買大米看看它的顏色和外觀。好米米顆粒飽滿,，大小均勻,，有光澤，顏色正常,。二,、抓：抓一把大的米，松開后觀察手被糠粉卡住的情況,。合格的大米麩皮粉很少,。三種氣味：聞聞米的氣味。手拿少量Da米,，到Da米哈,，吸一口熱空氣或用手搓熱，然后立即聞到它的氣味,。普通米香味清亮,，無異味?？谖叮嚎谖睹?。取幾大塊米谷物，細細咀嚼,。正常大米粒略甜,，無異味。另外,，消費者在購買小包裝米時,，首先要查看包裝上標注的內(nèi)容。根據(jù)食品標簽通用標準,，包裝上必須標明產(chǎn)品名稱,、凈含量、生產(chǎn)企業(yè)和經(jīng)銷企業(yè)的名稱和地址,、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標準號,、特殊標注內(nèi)容等,。秈稻粒形較長，長度是寬度的3倍以上，扁平,，茸毛短而稀,，一般無芒，稻殼較薄,，腹白較大,。廣東興隆珍珠米廠家

粳稻粒形較大短切長度是寬度的2倍左右，茸毛長而密,，芒較長稻殼較厚,，腹白小或沒有，硬質(zhì)粒多,，出米率高,。漣水鎮(zhèn)淮樓牌大米

秈米、粳米,，米的主要成分是淀粉,。根據(jù)淀粉分子中葡萄糖單體的連接方式，淀粉可分為“支鏈淀粉”和“直鏈淀粉”,。直鏈淀粉就像一條長線,，而支鏈淀粉就像一堆大樹,，樹干上有樹枝,，樹枝分叉，樹枝又細分成小樹枝,。直鏈淀粉分子比支鏈淀粉小,，支鏈淀粉可以形成緊密的結(jié)構(gòu)，分子之間的纏結(jié)相對較少,。支鏈淀粉分子很大,，很容易相互作用。不同中直米直鏈淀粉含量差異較大,，高含量可達20%以上,，低含量幾乎為零。一般來說,，秈米外觀細長,，直鏈淀粉含量高，煮熟的米大米顆粒明顯,，不相互粘附,。由于直鏈淀粉含量高，消化速度較慢,，血糖指數(shù)相對較低,。在國外，大致相當于“長糧米”。粳米的外觀較短,，直鏈淀粉含量較低,。煮熟的米大米彈性比秈米好，粒間有一定的粘連,。在國外相當于“中粒米”和“短粒米”,。中國，東北部的米日本的米為壽司,，一般為粳米,。漣水鎮(zhèn)淮樓牌大米