如何區(qū)分秈米和粳米？從起源上區(qū)分,。購(gòu)買(mǎi)米時(shí),，注意區(qū)分“秈米”和“粳米”,。區(qū)別不止一個(gè),。不要選錯(cuò)了。秈米,，又叫長(zhǎng)米、仙米,，是由非糯秈稻制成的大米。由于秈稻喜高溫,、強(qiáng)光和潮濕的環(huán)境，其主產(chǎn)區(qū)分布在我國(guó)南方和東南亞的一些國(guó)家,，與常見(jiàn)的泰國(guó)香米一樣，屬于秈米之一,。粳米，又稱粳谷米,，是由粳非糯大米制成的大米。因?yàn)槟苣秃?，所以它的主產(chǎn)區(qū)集中在我國(guó)北方,，我國(guó)也是世界上粳稻種植面積較大,、產(chǎn)量較高的國(guó)家,。和常見(jiàn)的東北大米、五常大米一樣,，都屬于粳米。從原點(diǎn)區(qū)分秈米和粳米,。我們可以根據(jù)米袋或產(chǎn)品標(biāo)簽上提供的產(chǎn)地信息進(jìn)行初步判斷。大部分是南方的秈米,，北方的粳米。早粳米沒(méi)有晚粳米的品質(zhì)優(yōu)良，它的質(zhì)地偏軟,、腹白較大，吃起來(lái)口感沒(méi)有晚粳米好,。連云港金裕1號(hào)秈米廠家

粳米是大米的一種，是中國(guó)常見(jiàn)的主食,。它在中國(guó)種植了6900多年，主要分布在東北地區(qū),，也是中國(guó)飲食文化的特色之一。粳米,，由非糯性粳米研磨而成。米粒一般為橢圓形或圓形,，米粒飽滿豐滿,，橫截面接近圓形,，長(zhǎng)寬比小于2，顏色為糯白色,、透明或半透明，質(zhì)地堅(jiān)硬堅(jiān)韌,，蒸煮后粘度和油性大，松軟可口,，但出米率低。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，粳米含有淀粉,、蛋白質(zhì),、脂肪、鐵,、B族維生素,、各種有機(jī)酸,、糖類、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,。粳米粥制作簡(jiǎn)單,，服用方便,，吸收快，而且不傷脾胃,，所以是咸宜老少皆宜的佳品。煮粥時(shí)上面有一層又厚又滑的膏體,，叫米油，也叫粥油,，是補(bǔ)益精氣的前列產(chǎn)品，較適合病人,、產(chǎn)婦、老人,、體弱者食用。如果單獨(dú)服用這個(gè)米油,，空腹加一點(diǎn)鹽,，效果會(huì)更好,。上海鎮(zhèn)淮樓牌大米哪家好早秈米米粒寬厚而較短,，呈粉白色，腹白大,，粉質(zhì)多,，質(zhì)地脆弱易碎，粘性小于晚秈米,，質(zhì)量較差。

粳米和秈米的區(qū)別：1.對(duì)碎米的要求,，秈米在加工過(guò)程中容易產(chǎn)生碎米，因此對(duì)碎米的含量要求不同,。米標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)良粳米不超過(guò)15%，而米標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)良秈米不超過(guò)30%,。2.營(yíng)養(yǎng)成分和口感，秈米和粳米在營(yíng)養(yǎng)和口感上有很大的差異,。秈米的蛋白質(zhì)含量在8%以上，而粳米只有7%,。粳米的粘度應(yīng)大于70，秈米的粘度應(yīng)只超過(guò)60,。所以粳米要明顯比秈米的粘性大很多,。所以秈米適合做干飯,，而粳米適合煮粥。粳米有一定的降壓降脂作用,，秈米也有溫胃的作用。

1.粗糙的米有助于消化,。所謂的粗糙米是“淺黃色米”，其中在碾磨過(guò)程中去除了稻米米的外殼,，保留了胚芽和內(nèi)皮。米的纖維,、蛋白質(zhì),、脂肪和維生素含量高于精白米,。2.黑米營(yíng)養(yǎng)豐富,，富含蛋白質(zhì),、脂肪、B族維生素,、鈣、磷,、鐵、鋅等物質(zhì),，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通大米米,。3.養(yǎng)顏的是薏米。薏米米又叫薏米米和薏米米,。薏米米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。薏米米營(yíng)養(yǎng)豐富,，包括薏米油、薏米脂肪,、甾醇、氨基酸和精氨酸等多種氨基酸,，以及維生素b1和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素,。在國(guó)際市場(chǎng)上,，有按秈米米粒的長(zhǎng)度分為長(zhǎng)粒米和中粒米者,。

粳米是粳稻的籽粒，也叫大米,。它的味道香甜清淡,，性質(zhì)平和，每天都吃,，是一種滋補(bǔ)的東西,。粳米是中國(guó)南方人的主食，是一種“米”,。它已經(jīng)在中國(guó)各地種植了6900多年,，是中國(guó)飲食文化的特色之一,。主要產(chǎn)于中國(guó)，華北,，東北和蘇南的粳米含有大量碳水化合物,，約占79%，這是主要的熱量來(lái)源,。達(dá)米也叫“道米”,。廣義而言，大米包括粳米,、秈米和諾米,。狹義來(lái)說(shuō)，大米是我們?cè)诘闹魇?，?duì)于南方人來(lái)說(shuō),，大米餐無(wú)論是在家里還是在餐廳都是不可或缺的。大米的種類很多,，人們經(jīng)常吃當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的大米,。所以粳米屬于米，是米的品種之一,。秈米,，又叫長(zhǎng)米、仙米,，是用秈型非糯性稻谷加工而成的大米,。連云港金裕1號(hào)秈米廠家

粳米有一定的降壓降脂作用，而秈米則有溫胃的作用,。連云港金裕1號(hào)秈米廠家

如何區(qū)分陳米和新米,？其實(shí)也沒(méi)有特別好的辦法。理論上,，隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的延長(zhǎng),，大米的光澤和香氣會(huì)降低，煮熟后的米大米口感和風(fēng)味會(huì)變差,。但只要沒(méi)有霉變變質(zhì),，營(yíng)養(yǎng)差別不大。對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō),，重要的是看米的外觀和香氣是否令人滿意,，而不是糾結(jié)于它是“新”還是"陳"。米是世界三大主食之一,，尤其是在東亞,，很多人每天吃米餐。大米起源于中國(guó),，遍布世界各地,。到目前為止,，有成千上萬(wàn)種不同的品種。為了提高質(zhì)量,，育種者不斷培育新品種,。在超市里，我們可以看到各種各樣的米,、比如粳米,、秈米、粗糙米,、黑色米,、芳香米……有什么區(qū)別？實(shí)際上,，這些名稱來(lái)自不同的分類基礎(chǔ),。連云港金裕1號(hào)秈米廠家