后腳跟位移增量為(120-110)＝10mm,，如此類推,，可計(jì)算出40～60ms、60～80ms等各個檢測周期內(nèi)的前腳尖位移增量和后腳跟位移增量,，則1秒內(nèi)可計(jì)算得到50個前腳尖位移增量和50個后腳跟位移增量(此處需要說明的是,，1秒內(nèi)的前腳尖位移增量和后腳跟位移增量中,，包含0～20ms這個檢測周期內(nèi)的前腳尖位移增量和后腳跟位移增量)。在上述s123中,，假設(shè)20～40ms這個檢測周期內(nèi)的前腳尖位移增量為-10mm,，后腳跟位移增量為10mm，則選取后腳跟位移增量為10mm作為用戶在20～40ms這個檢測周期內(nèi)的腳步位移增量,，如此類推,，可選取出40～60ms、60～80ms等各個檢測周期內(nèi)的腳步位移增量,，則1秒內(nèi)可得到50個腳步位移增量,。在上述s124中，由于用戶在跑步的過程中,，其腳步移動速度是無時(shí)無刻都在變化的,，因此為保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和即時(shí)性，通過取多段數(shù)據(jù)計(jì)算腳步移動速度,。在本步驟中,，為方便說明，以檢測周期為20ms,計(jì)算出用戶在1s內(nèi)每個周期時(shí)刻的腳步移動速度為例進(jìn)行說明,，假設(shè)用戶在第1～5個連續(xù)檢測周期內(nèi)(即,，0～20ms、20～40ms,、40～60ms,、60～80ms、80～100ms這5個周期內(nèi))的腳步位移增量分別為60mm,、64mm,、62mm,、66mm、70mm,，則有：用戶在第1個周期時(shí)刻,。常州跑步機(jī)產(chǎn)品質(zhì)量哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 ,。健身橢圓機(jī)多少錢

    檢查連續(xù)多個移動腳步速度中是否存在至少一個大于第二預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度,，其中，第二預(yù)設(shè)速度閾值小于預(yù)設(shè)速度閾值,；第二判定單元,，用于當(dāng)連續(xù)多個移動腳步速度中未存在至少一個大于第二預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度時(shí),，判定用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)為靜止?fàn)顟B(tài),。在一個可選的實(shí)施例中，當(dāng)用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)為行走狀態(tài)時(shí),，上述調(diào)節(jié)模塊14,，包括：增速單元，用于當(dāng)當(dāng)前跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度低于腳步移動速度時(shí),，逐次提高跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度,，直至腳步移動速度與運(yùn)行速度之間的差值的值小于預(yù)設(shè)值為止，其中,，每次提高運(yùn)行速度的值都是相等的,，或者至少相鄰兩次提高運(yùn)行速度的值是不相等的；減速單元,，用于當(dāng)當(dāng)前跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度高于腳步移動速度時(shí),，逐次降低跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度，直至腳步移動速度與運(yùn)行速度之間的差值的值小于預(yù)設(shè)值為止,，其中,，每次降低運(yùn)行速度的值都是相等的，或者至少相鄰兩次降低運(yùn)行速度的值是不相等的,。在一個可選的實(shí)施例中,，當(dāng)用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài)為靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，上述調(diào)節(jié)模塊14,，還包括：第二減速單元,，用于當(dāng)當(dāng)前跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度高于腳步移動速度時(shí)，逐次降低跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度,，直至為零,。寧波進(jìn)口跑步機(jī)哪款好南京跑步機(jī)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 ,。

    按照預(yù)設(shè)算法計(jì)算出用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)每個周期時(shí)刻的腳步移動速度,；s13,，獲取跑步機(jī)履帶1當(dāng)前的工作狀態(tài)，并根據(jù)工作狀態(tài)和腳步移動速度,，確定用戶在預(yù)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動狀態(tài),，其中，工作狀態(tài)包括停止?fàn)顟B(tài)和運(yùn)行狀態(tài),，運(yùn)動狀態(tài)包括靜止?fàn)顟B(tài)和行走狀態(tài),；s14，根據(jù)運(yùn)動狀態(tài)和腳步移動速度,，按照預(yù)定方式調(diào)節(jié)跑步機(jī)履帶1的運(yùn)行速度,。在上述s11中，上述檢測周期的長短可通過實(shí)驗(yàn)獲得,，一般為10～30毫秒,，不宜過長，以保證檢測的連續(xù)性和實(shí)時(shí)性,，在一些具體的實(shí)施例中,，可每隔20毫秒檢測用戶在跑步機(jī)履帶11上的腳部位置信息；上述腳部位置信息用于指示用戶雙腳在跑步機(jī)履帶11上的位置,，具體地,，參照圖4，若將跑步機(jī)履帶11的前端位置定義為0,，后端位置定義為l,，那么用戶的前腳尖位置p1、前腳跟位置p2,、后腳尖位置p3和后腳跟位置p4都可看作是相對于跑步機(jī)履帶11前端的距離,。在上述s12中，上述預(yù)定時(shí)間的長短由所獲得的腳步位置信息的數(shù)量而定,，例如,，獲得在5個檢測周期內(nèi)所檢測到的腳部位置信息，則預(yù)定時(shí)間的長度為5個檢測周期,。在上述s13中,，在一些具體的實(shí)施例中，若跑步機(jī)履帶1當(dāng)前的工作狀態(tài)為停止?fàn)顟B(tài)且所獲得的多個腳步移動速度中存在大于預(yù)設(shè)速度閾值的腳步移動速度,。

    又是一個非常值得去做的好處,。這點(diǎn)好處或許讓很多人感到驚奇，因?yàn)槿藗冋J(rèn)為跑步不可能得到這種益處,，只只由于跑步是單人運(yùn)動,。但是跑步確實(shí)有時(shí)涉及到互相合作。旅行跑步,，特別是在那些路況不好的地方,，需要極大的合作意識,。這些路面經(jīng)常會有一些障礙如石頭，灌木讓跑步進(jìn)行的很困難,。不是很多的運(yùn)動可以在任何地方,，幾乎不需要裝置的。我敢肯定古代希臘人會爭辯說甚至是鞋子和衣服也不需要,。,，我們只是需要一雙好點(diǎn)的跑步鞋然后就可以出發(fā)了。從市中心到郊區(qū),整個世界的地方等待你的探索,，經(jīng)常出差嗎,？你的旅行箱里肯定會有空間來裝你的運(yùn)動鞋的。這個世界就是你的健身房,，去再次發(fā)現(xiàn)它吧,。如果在家鍛煉跑步，那么買一個家用跑步機(jī)是一個好的選擇,。跑步機(jī)有很大的優(yōu)勢,；您可以在一天中的任何時(shí)間,，而不是去健身房或公園,。運(yùn)動時(shí)，您可以享受與朋友聊天或看電視,，聽您喜歡的歌曲,。另一個好處是，您可以行使跑步機(jī)在雨季和寒冷的冬季也能鍛煉,。提高心肺功能,，還有助于、增強(qiáng)腿部肌肉力度和提高身體素質(zhì),。

練心肺：速度5～9坡度0%～10%如果決定要練習(xí)自己的心臟,，那么比較好先去咨詢一下運(yùn)動醫(yī)學(xué)**。根據(jù)他的建議為自己設(shè)定目標(biāo)心率,，一般來說,，當(dāng)你在跑步時(shí)達(dá)到目標(biāo)心率后，要維持25～35分鐘,，而速度比較好設(shè)定在5,，坡度控制在0%～10%之間。當(dāng)你完成整個運(yùn)動后不要急著下來,，比較好把速度降下來再跑5分鐘左后,，做好恢復(fù)工作。熱身：時(shí)間5～10分鐘速度別超過8如果你想利用跑步機(jī)進(jìn)行熱身或放松,，時(shí)間控制在5～10分鐘即可,，而速度也比較好不要超過8,，尤其是在進(jìn)行準(zhǔn)備活動的時(shí)候比較好循序先用4.5的速度跑3～5分鐘，接著用8的速度跑2～3分鐘,，再降到5的速度跑3～5分鐘,。這樣可以避免體力的不必要消耗。坡度用0%～4%就可以,。正確的家用橢圓機(jī)使用方法是：雙手輕握器械上方的扶手,；家用橢圓機(jī)旗艦店

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    這些設(shè)備具有存儲在其內(nèi)的計(jì)算機(jī)程序103或應(yīng)用程序,，這些計(jì)算機(jī)程序103選擇性地或重構(gòu)。這樣的計(jì)算機(jī)程序103可以被存儲在設(shè)備(例如,，計(jì)算機(jī))可讀介質(zhì)中或者存儲在適于存儲電子指令并分別耦聯(lián)到總線的任何類型的介質(zhì)中,，計(jì)算機(jī)可讀介質(zhì)包括但不限于任何類型的盤(包括軟盤、硬盤,、光盤,、cd-rom、和磁光盤),、rom(read-onlymemory,，只讀存儲器)、ram(randomaccessmemory,，隨機(jī)存儲器),、eprom(erasableprogrammableread-onlymemory，可擦寫可編程只讀存儲器),、eeprom(electricallyerasableprogrammableread-onlymemory,，電可擦可編程只讀存儲器)、閃存,、磁性卡片或光線卡片,。也就是，可讀介質(zhì)包括由設(shè)備(例如,，計(jì)算機(jī))以能夠讀的形式存儲或傳輸信息的任何介質(zhì),。顯然，本領(lǐng)域的技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)理解,，上述的本發(fā)明的各模塊或各步驟可以用通用的計(jì)算裝置來實(shí)現(xiàn),，它們可以集中在單個的計(jì)算裝置上，或者分布在多個計(jì)算裝置所組成的網(wǎng)絡(luò)上,，可選地,，它們可以用計(jì)算裝置可執(zhí)行的程序代碼來實(shí)現(xiàn)，從而，可以將它們存儲在存儲裝置中由計(jì)算裝置來執(zhí)行,，并且在某些情況下,，可以以不同于此處的順序執(zhí)行所示出或描述的步驟，或者將它們分別制作成各個集成電路模塊,。健身橢圓機(jī)多少錢