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什么是調體養(yǎng)生,？

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2025-04-05

調體養(yǎng)生是一種通過調整身體內部環(huán)境，增強身體抵抗力,，提高身體健康水平的方法,。它包括飲食、運動,、作息,、心理調節(jié)等多個方面，旨在保持身體內部平衡,，預防疾病,，延緩衰老。

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