早上一杯蜂蜜水對(duì)我們身體有很多好吃,，很多人喜歡買(mǎi)一些蜂蜜在家。蜂蜜在大多數(shù)的時(shí)候都是液態(tài)的,。但是一到冬天,，蜂蜜就凝固了。不要擔(dān)心這是蜂蜜結(jié)晶了,，一樣是可以吃的,。蜂蜜結(jié)晶是天然蜂蜜的一種物理特性，雖然狀態(tài)改變了,，但是蜂蜜的本質(zhì)沒(méi)有發(fā)生變化,。質(zhì)量并沒(méi)有降低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是一樣的,。

當(dāng)蜂蜜凝固了可以把蜂蜜連同瓶子一起在熱水中浸泡,，但要注意熱水溫度必須低于50攝氏度，因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)使蜂蜜中的酶失活,，維生素?fù)p失,。還可以連把蜂蜜連同瓶子一起放入冷水中，然后慢慢加熱,，當(dāng)水溫達(dá)到50-60度時(shí),，沉淀物就會(huì)自然融化，而且不會(huì)再沉淀,。如果不急著喝,，就將蜂蜜放置到夏天，夏天天氣熱,，蜂蜜自然就會(huì)化開(kāi),。