廣州市藍美點食品有限公司2024-11-16
蛋黃粽子的營養(yǎng)價值較為豐富,,主要包括以下幾個方面:
1. 糯米:糯米是蛋黃粽子的主要原料,,富含碳水化合物,、蛋白質(zhì),、維生素B等營養(yǎng)成分,,能夠提供能量和維持身體正常代謝,。
2. 豬肉:豬肉是蛋黃粽子的主要肉類配料,,富含蛋白質(zhì),、脂肪、鐵,、鋅等營養(yǎng)成分,,能夠提供身體所需的蛋白質(zhì)和微量元素。
3. 咸蛋黃:咸蛋黃是蛋黃粽子的特色配料之一,,富含蛋白質(zhì),、脂肪、維生素A,、維生素D等營養(yǎng)成分,,能夠提供身體所需的蛋白質(zhì)和維生素。
4. 其他配料:蛋黃粽子中還含有冬筍,、香菇等配料,,這些食材富含膳食纖維、維生素,、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,,能夠增加蛋黃粽子的營養(yǎng)價值。
總的來說,,蛋黃粽子是一種營養(yǎng)豐富的傳統(tǒng)食品,,適量食用有益于身體健康。
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