一般醫(yī)生建議需要一段時(shí)間的按摩醫(yī)治， 減少長(zhǎng)期伏案工作的時(shí)間,， 同時(shí)很關(guān)鍵一點(diǎn)是需要改良睡眠,， 和延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。 醫(yī)生也詢問(wèn)了我睡眠的床的情況,， 這個(gè)是我比較詫異的,， 原來(lái)這些不光和坐姿有關(guān)系， 還和睡姿有關(guān)系,。作為一個(gè)打工人,， 上一天班回家后， 頭一時(shí)間就想躺著,， 而我工作時(shí)間長(zhǎng),，導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)間不多， 睡眠質(zhì)量差,，而且有時(shí)候會(huì)越睡越累的感覺(jué),。 前面說(shuō)到的睡眠幾個(gè)問(wèn)題我基本都有。 為此,，這幾年我也更換了不少床墊,，來(lái)總結(jié)一下。纖維綿床墊,，帶你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的神奇世界,。河北填充纖維綿枕頭

具體來(lái)講，纖維綿的軟硬程度表現(xiàn)為：1. 纖維綿柔軟,、蓬松,，纖維綿的纖維較長(zhǎng)且較細(xì)，使其較為柔軟蓬松,，手感舒適,。2. 纖維綿有一定硬度，纖維綿的硬度因纖維長(zhǎng)度和纖維直徑等因素的不同而異,，有時(shí)也會(huì)添加一定的化學(xué)添加劑來(lái)改變纖維綿的硬度,，使其更符合產(chǎn)品的需求,。例如，在制備帳篷的防水織物時(shí)就需要用到硬度較大的纖維綿,。在總體上看,，纖維綿的軟硬程度是比較適中的，不同的產(chǎn)品需要的軟硬程度可能會(huì)有所偏差,。想要了解是否符合自己所需的軟硬程度,，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。5D纖維綿廠家沙發(fā)墊纖維綿,，讓家的氛圍更加和諧,。

乳膠，乳膠墊的貼合度好,，天然乳膠中的橡樹(shù)蛋白有天然的抗細(xì)菌防螨作用,， 乳膠床墊要買(mǎi)厚的。 缺點(diǎn)就是很貴,， 低純度乳膠是粘黏起來(lái)的,， 里面有大量甲醛， 太軟支撐力一般,， 翻身很累,。另外，不透氣睡感比較熱,?？諝饫w維床墊，高分子材料制作而成的一種3D纖維編織結(jié)構(gòu)的新型床墊,。優(yōu)點(diǎn)透氣性好和支撐力強(qiáng)等特點(diǎn),，而且還可以用水直接沖洗。 睡感介于椰棕和乳膠墊之間,，中等硬度,，由于它是高回彈的聚乙烯纖維芯材彼此支撐的結(jié)構(gòu)，可以看作是無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)小彈簧的集中,，可以充分分散壓力,。 較有名的是日本airweave愛(ài)維福的空氣纖維床墊。

有氧纖維綿床墊的優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)：1.透氣性好：有氧纖維綿床墊的特點(diǎn)之一就是非常透氣,，可以有效地促進(jìn)空氣流通，保證床墊始終保持干爽通風(fēng)的狀態(tài),，有助于提高睡眠質(zhì)量,。2.吸濕性強(qiáng)：棉織物本身就很容易吸濕，有氧纖維綿床墊采用的原材料也是以這種纖維為主,，能夠吸收大量的水分,，保持床墊周圍的空氣濕潤(rùn),，有利于疲勞恢復(fù)和身體健康。3.清潔方便：有氧纖維綿床墊的維護(hù)清潔非常容易,，既可以用機(jī)器洗又可以手洗,，而且干燥迅速，不容易滋生細(xì)菌,，有很好的抗細(xì)菌效果,。抱枕纖維綿，陪伴你度過(guò)閑暇時(shí)光,。

更換幾次床墊后,，我才感覺(jué)到理想的狀態(tài)是平躺側(cè)躺都舒適， 除了支撐力,，我認(rèn)識(shí)到貼合度也很重要,。我之前床因?yàn)槿槟z成份大， 翻身的時(shí)候,， 人是陷入的,， 這樣需要我調(diào)用其他肌肉幫我翻身。 而且陷入大,， 身邊人有活動(dòng)的時(shí)候,， 會(huì)被影響， 這樣我就容易醒,。 太軟的床墊和太硬的床墊都不理想,，要選擇軟硬適中，既有承托又有貼合的床墊,。散熱差,，易出汗，之前使用的乳膠床墊,， 很厚,， 散熱性能差。 每次睡覺(jué)室友很怕熱,， 容易一身汗,。 我又怕開(kāi)空調(diào)吵， 即使夏天我晚上也會(huì)關(guān)掉,， 一關(guān)掉室友就覺(jué)得熱,， 只能跑去邊上房間睡覺(jué)。所以這次我們有打算更換床墊的時(shí)候,， 就必須要考慮床墊的透氣性,， 這個(gè)非常關(guān)鍵， 要不資金批不下來(lái),。 乳膠和記憶海綿材質(zhì)因?yàn)橥笟庑圆睿?就直接被剔除出選購(gòu)清單了,。 這次我選的材料具備極其高的透氣能力和排濕能力,。沙發(fā)墊如同一張張笑臉，用纖維綿傳遞溫馨與快樂(lè),。河北填充纖維綿枕頭

靠枕選用優(yōu)質(zhì)纖維綿,，為頸部提供恰到好處的支撐。河北填充纖維綿枕頭

纖維綿指的是玻璃纖維綿,，玻璃纖維綿對(duì)人體有害,，可能會(huì)造成眼部疾病、接觸性皮炎,、肺部損傷等,。1、眼部疾?。洪L(zhǎng)期接觸玻璃纖維綿的人群,，眼部及周圍組織可能會(huì)受到玻璃纖維綿的刺激，可患結(jié)膜炎和角膜炎,，嚴(yán)重者可見(jiàn)角膜渾濁和局部膿腫,。2、接觸性皮炎：玻璃纖維綿是一種無(wú)機(jī)非金屬材料,，含有多種化合物,，易過(guò)敏人群若長(zhǎng)期接觸，可能會(huì)導(dǎo)致接觸性皮炎的出現(xiàn),。3,、肺部損傷：玻璃纖維綿粉塵可能會(huì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入肺部，在肺部沉積,，影響肺功能,，對(duì)接觸的工人肺活檢病理檢查表明，肺組織內(nèi)有玻璃纖維綿粉塵細(xì)胞灶,，可能會(huì)引發(fā)肺?。灰灿锌赡艽碳ず粑蓝霈F(xiàn)咳嗽等癥狀,，或誘發(fā)肺部疾病,。建議長(zhǎng)期處在玻璃纖維綿環(huán)境的人群，要注意正確戴防塵口罩或面罩,。河北填充纖維綿枕頭