太陽光是連續(xù)光譜,，涵蓋整個可見光光譜段,，而白光LED光譜則不連續(xù)。另一個重要的光譜特征是太陽光藍(lán)光強(qiáng)度低,、綠光強(qiáng)度高,，而LED光譜特征與之相反,，藍(lán)光強(qiáng)度高、綠光強(qiáng)度低,。然而,，當(dāng)我們觀察太陽光或電子屏幕的亮光時，通?？床坏剿{(lán)色的光,。所以，藍(lán)光不能從字面意義上去理解為藍(lán)色的光,。太陽光中的藍(lán)光,，其公認(rèn)的波段范圍是380nm-500nm，其中包括了380nm-420nm的紫光,。LED燈和手機(jī)屏幕產(chǎn)生的高能藍(lán)光涉及420nm-470nm,。藍(lán)光的危害：1.強(qiáng)度高：下面，我們一起來看看對手機(jī),、電腦進(jìn)行檢測的光譜圖,。從手機(jī)屏幕呈現(xiàn)出來的光譜圖可以看出，藍(lán)光峰值很高,，能量強(qiáng),，比其他光強(qiáng)60%。由于大多數(shù)電子產(chǎn)品的背景光源都是通過藍(lán)光LED芯片激發(fā)黃色熒光粉來發(fā)光,，藍(lán)光是主動發(fā)出的光,，其能量很高。它可以穿透人眼晶狀體直接到達(dá)視網(wǎng)膜,。加上手機(jī)屏幕與眼睛的距離非常近,，只有十多二十公分，屏幕的藍(lán)光不經(jīng)反射,，直接近距離進(jìn)入眼睛的強(qiáng)度很強(qiáng),。長期不規(guī)范地使用電子產(chǎn)品將對人眼視網(wǎng)膜帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈,，杜絕藍(lán)光危害,，強(qiáng)化有益光，為眼睛打造舒適空間,，緩解疲勞感,。深圳商業(yè)LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈價格

不建議直接將手機(jī)色溫調(diào)為暖色溫，或者開啟夜間模式（護(hù)眼模式）調(diào)低色溫,，因?yàn)檫@種方法在降低藍(lán)光含量的同時,，會使手機(jī)屏幕變黃變暗，眼睛的進(jìn)光量減少，瞳孔被迫張大,，導(dǎo)致眼睛需要一直費(fèi)力地睜大去看屏幕上的內(nèi)容,，從而引發(fā)眼疲勞，使近視度數(shù)加深,。還有一點(diǎn),，晚上切勿關(guān)燈玩手機(jī)。我們的眼睛在看東西時需要適度的光線,，不能太暗,。關(guān)燈會使手機(jī)屏幕與周圍環(huán)境的光亮度差異過大，同樣會引起瞳孔張大,，造成眼睛不適,，很容易引發(fā)青光眼，千萬不要這樣做,。因此,，在玩手機(jī)和使用電子產(chǎn)品時，如果無法做到“20-20-20法則”,，要么控制時間,，避免長時間使用，否則很容易近視,。如果無法控制玩手機(jī)的時間,，可以改善室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈,。長沙家居LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈代理價格零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈,，無藍(lán)光更護(hù)眼，照亮廚衛(wèi)每一處,，品質(zhì)之選,。

在生活節(jié)奏日益加快的當(dāng)下，現(xiàn)代人的煩惱眾多,，睡不好無疑是其中之一。一種極為常見的狀態(tài)是：明明忙碌工作了一整天,，身體疲憊不堪,，但躺在床上時卻不舍得立刻入睡。好不容易擁有一點(diǎn)私人時間,，便想著通過玩手機(jī)來放松一下,。然而，當(dāng)真正決定睡覺的時候,，卻發(fā)現(xiàn)難以入眠,，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。經(jīng)過多次入睡失敗后,，很可能又會拿起手機(jī)繼續(xù)消磨時間,，卻不知這樣的行為會使大腦更加興奮,，從而更難入睡。相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷,，那么,，其背后的原因究竟是什么呢？人類的睡眠啟動和維持需要一種重要的神經(jīng)內(nèi)分泌激和素——褪黑素來調(diào)控,。褪黑素（Melatonine,，MT）是由腦松果體分泌的激和素之一。褪黑素合成后,，儲存在松果體內(nèi),，當(dāng)交感神經(jīng)興奮時，便會支配松果體細(xì)胞釋放褪黑素,。

在有氧條件下,，藍(lán)光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機(jī)制，形成嚴(yán)重的氧化反應(yīng),，破壞機(jī)體正常的氧化還原動態(tài)平衡,，啟動細(xì)胞凋亡機(jī)制，導(dǎo)致細(xì)胞死亡和損傷,。通常認(rèn)為看平板比看手機(jī)對眼睛的傷害稍小一些,，是不是因?yàn)榭雌桨鍟r字體較大，且平板放置的距離相對較遠(yuǎn)呢,？但在相同距離下,，為何長時間使用平板后，感覺視力下降得更快呢,？在同樣的距離下,，觀看屏幕較小的手機(jī)和屏幕較大的平板時，如果觀看的是同樣畫面的文字內(nèi)容,，那么手機(jī)上的字會顯得更小,，對于近視的人來說，很難看清,，從而會不自覺地湊近看,。而屏幕較大的平板，無需湊近,，眼睛也能看清,，不給眼睛帶來壓力，讓人感覺更舒適,，相對來說對眼睛的傷害也會小一些,。當(dāng)然，屏幕大小只是影響眼睛視覺舒適度的因素之一。這兩種電子產(chǎn)品哪種更傷眼,，不僅與屏幕大小有關(guān),，還與使用時間、環(huán)境亮度,、閱讀姿勢等因素有關(guān),。即使是傷害較小的電子產(chǎn)品，長時間使用也會對眼睛造成嚴(yán)重傷害,。如今,，手機(jī)、平板,、電腦等各式各樣的電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,，我們每天花費(fèi)在這些電子產(chǎn)品上的時間越來越多。而藍(lán)光對視網(wǎng)膜的損害程度取決于以下兩個方面：一是藍(lán)光含量的光強(qiáng)度高低,；二是藍(lán)光在視網(wǎng)膜停留的時間長短,。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，護(hù)眼有一套,，照亮美好生活,。

當(dāng)今數(shù)字化時代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,。從手機(jī)到電腦,，從iPad到液晶電視，我們幾乎無時無刻不與這些設(shè)備打交道,。然而,，在享受電子產(chǎn)品帶來便利的同時，我們的眼睛也面臨著潛在的威脅——藍(lán)光危害,。藍(lán)光,，一種看似無形卻威力十足的光線，正悄然影響著我們的視力健康,。藍(lán)光是一種具有短波,、高能特性且穿透力強(qiáng)的光線，它能夠依次穿透角膜,、晶狀體,、玻璃體，直抵眼睛底部視物關(guān)鍵組織——視網(wǎng)膜和黃斑區(qū),。手機(jī),、電腦,、iPad,、液晶電視以及房間的LED燈所產(chǎn)生的藍(lán)光，原本強(qiáng)度并非很強(qiáng)，短時間接觸一般無大礙,。然而,，其之所以會對眼睛造成傷害，是因?yàn)楝F(xiàn)代人平均每6秒就看一次手機(jī),，對電子產(chǎn)品的依賴程度越來越高,，眼睛盯著電子屏幕的時間普遍過長。研究表明,，每天花4小時以上觀看VDT（手機(jī),、電腦、iPad）的上班族會出現(xiàn)嚴(yán)重的眼部癥狀,。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈,，護(hù)眼之光，照亮你的廚房和浴室,，讓你的生活更有品味,。杭州靠譜的LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈批發(fā)廠家

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在生活中，我們還是要多做一些護(hù)眼訓(xùn)練,。在長時間盯著屏幕時,，適時轉(zhuǎn)移一下視線，看看窗外的綠色植物,，眨眨眼睛,，偶爾閉上眼睛養(yǎng)養(yǎng)神，讓眼睛休息一下,。也可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈,，在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍(lán)儀等。在此,，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源,。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,，并且將色溫控制在3000K-4200K,，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害,，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境,，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松,。在零藍(lán)光照明環(huán)境下,，由于零藍(lán)光的光譜疊加,，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會降至極低水平,，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能,，對人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題,。深圳商業(yè)LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈價格