超清甜,！清燉牛腩（潮汕做法）的做法

牛腩洗好直接冷水下鍋，煮至似開(kāi)未開(kāi),，撇去浮沫,，撈起備用。（我買(mǎi)的牛腩比較好,，所以省略了一些步驟）,。大家可以牛腩泡30分鐘倒掉血水，再和冷水,、料酒,、姜片一起下鍋，進(jìn)行焯水,。蘿卜切滾刀,，小香芹梗切小小粒（菜葉不要）。砂鍋倒入開(kāi)水（注意,，一定要是開(kāi)水,，不要加冷水），水量加足,。加入牛腩,，放入幾片南姜，大火沸騰后轉(zhuǎn)小火,。砂鍋燉2-3小時(shí)至牛腩軟爛（至少2小時(shí)）,，加入白蘿卜燉20分鐘，加鹽調(diào)味,。加鹽調(diào)味2-3分鐘后,，撒芹菜粒（注意,，一定不要省掉哦），起鍋,。 病人什么情況下不能吃咖喱牛腩,？徐州家喻戶(hù)曉牛腩

蘿卜燉牛腩做法：

用料主料牛腩400克白蘿卜200克調(diào)料食鹽3克蔥一小把姜2片蒜少許八角一個(gè)桂皮一段干辣椒少許胡椒少許植物油適量香菜少許郫縣豆瓣醬適量牛腩燉蘿卜的做法1.將牛肉泡水三上小時(shí)以上，讓其中的血水泡出2.切成小塊后,，拌入一勺山楂粉,，攪拌均勻腌制二十分鐘3.將鍋燒熱，加入適量的油,，下入八角,，桂皮，花椒,，干辣椒,，姜蔥蒜和香菜翻炒4.翻炒出香味后，加入郫縣豆瓣一起翻炒5.翻炒出紅油后下入腌制好的牛肉塊一起翻炒6.翻炒幾下后加入適量的開(kāi)水一起煮上三十分鐘7.用勺撈出其中大部分的料渣,；再下入白蘿卜,，一起煮上十五分鐘8.加入鹽和胡椒等調(diào)味9.這樣美味的蘿卜燉牛腩就做好了 蘇州火鍋牛腩如何用電磁爐紅燒牛腩才好吃？

    紅酒燜牛腩：主料牛腩700克輔料胡蘿卜3根洋蔥半個(gè)西紅柿1個(gè)調(diào)料色拉油適量食鹽適量蔥1根姜3片紅酒200毫升香草少許黑胡椒適量番茄沙司2勺香葉3片紅酒燜牛腩的做法材料**圖：1.牛腩泡2小時(shí),，泡去血水，中途可換水,，再切小塊,，牛腩塊不要切太小，牛腩做好會(huì)縮小,，胡蘿卜切滾刀塊,，洋蔥、西紅柿切塊備用2.切好的牛腩,，加入鹽,、黑胡椒碎、香草碎,、姜片,、蔥段，倒入約50ml紅酒,，腌30分鐘(這里***次加入紅酒,，可給牛腩去腥，入味)3.鍋熱后倒入適量橄欖油,，加入洋蔥塊翻炒出香味,，將牛腩連同腌制的調(diào)料一起倒入鍋中翻炒4.待牛腩水份炒干，表面微有焦黃色時(shí),，加入2勺番茄沙司,，約50ml紅酒,，繼續(xù)翻炒，炒至牛腩都均勻上色時(shí),，倒入砂鍋中(第二次倒入紅酒,，可讓牛腩入味又上色)5.砂鍋中加入熱水，以剛沒(méi)過(guò)牛腩及可,，倒入剩下的紅酒,，放上香葉，大火煮開(kāi)后,，轉(zhuǎn)小火燜(***一次倒入余下的紅酒,，讓其湯汁更入味，酒味濃香)6.翻看下牛腩,，筷子可以插過(guò)肉時(shí),，倒入紅蘿卜，燜至蘿卜熟,，倒入番茄塊,，攪拌下，再燜5分鐘,，關(guān)火后趁熱再撒上少許香草碎,。

番茄牛腩 方法簡(jiǎn)單超下飯的做法一：  牛腩我買(mǎi)的凍的牛腩塊，500克整,。泡水半小時(shí)以上,，中途多次換水清洗。泡到牛肉顏色發(fā)白（如圖）就可以嘍,。無(wú)需焯水也不用放料酒,。把牛腩攥下水，再用廚房用紙把水吸干,。西紅柿5個(gè)中等個(gè)頭稱(chēng)了下大約850克,，再多些也無(wú)妨。用開(kāi)水燙一下去皮（不去皮也沒(méi)關(guān)系吃的時(shí)候挑出來(lái)就行）,。切塊備用三片姜,，三片香葉，一小塊桂皮,，一個(gè)八角準(zhǔn)備出來(lái)備用,。冰糖我一般用13-15克。沒(méi)稱(chēng)的就看下圖上這么一勺就差不多,。品牌牛腩進(jìn)學(xué)校系統(tǒng)怎么這么難,？

買(mǎi)回來(lái)的新鮮的牛腩，洗凈后有時(shí)間放在清水中浸泡一段時(shí)間逼出血水,，中途換一,，二次水后,，再將牛肉放入冷水中鍋中焯水。重點(diǎn)來(lái)了,，冷水下鍋焯水,，這樣能將牛腩里面的臟水逼出來(lái)；焯好的牛肉再放入鍋中和大料一起煸炒一下,，這樣能更激發(fā)大料的香味,，燉煮來(lái)的牛腩更加鮮美。燉牛腩,，我們平時(shí)搭配較多的就是蘿卜,，土豆，芋頭等了,，而當(dāng)日呢,，我推薦一個(gè)全新的搭配---紅薯。紅薯是秋冬常見(jiàn)的食材,，吃法非常多,，既可做主食，還可做零食,，還可用來(lái)入菜,，它含有豐富的膳食纖維，是天然的清腸高手,，能通腸排排便,。冷天牛肉和它是絕配，燉煮在一起實(shí)在太鮮了,，孩子愛(ài)吃滋補(bǔ)強(qiáng)身不怕冷，還多吃不長(zhǎng)胖,，尤其是這冬季容易養(yǎng)膘的季節(jié),，它是控制好體重不錯(cuò)的選擇。下面就來(lái)分享這道菜的具體做法吧,。牛腩好不好鹵,，鹵出來(lái)好不好吃？淮安價(jià)值含量牛腩

電磁爐適合爆炒牛腩嗎,？徐州家喻戶(hù)曉牛腩

可以吃一輩子的牛腩二

另起炒鍋,，下少許油，小火先放洋蔥,、生姜（拍松）,、大蒜炒出香味，再下八角,、桂皮,、干辣椒,、冰糖和豆瓣醬（如果用郫縣豆瓣醬比較好先剁細(xì)，容易出紅油）,，全程小火,，炒出醬香味。轉(zhuǎn)中火,，下牛肉塊翻炒,，炒至肉塊邊緣帶焦黃色。烹入黃酒,，加老抽和生抽炒勻,。轉(zhuǎn)大火，加焯水的湯,，底部沉淀的渣不要倒入,，如果像我一樣，用高壓鍋燉,，水量以剛剛沒(méi)過(guò)肉塊為宜,，燉出來(lái)特別香濃。水加太多,，香味會(huì)沒(méi)有那么濃郁,，如果用普通鍋，自己酌情加水,。轉(zhuǎn)高壓鍋,，加鹽調(diào)味，大火上汽后轉(zhuǎn)小火約15分鐘,。純牛腩當(dāng)然很過(guò)癮,，但我更喜歡再加一些蔬菜，比如燉胡蘿卜土豆,，比較好把蔬菜先炒一下,，洋蔥、胡蘿卜切小塊,，土豆適中,，用少許油，下洋蔥炒出香味,，再依次下胡蘿卜和土豆塊,，炒的稍稍有一點(diǎn)焦邊，到入牛腩鍋中,，攪勻,，再壓約10分鐘就好了。

徐州家喻戶(hù)曉牛腩

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