磷脂酰絲氨酸作為一種天然磷脂化合物，普遍存在于動物大腦、內(nèi)臟,、雞蛋、豆類等食物中,。因此，你可以在日常飲食中添加適量的肉,、魚,、雞蛋和豆制品，以獲得更多的磷脂酰絲氨酸,。然而,，通過飲食補充磷脂酰絲氨酸的數(shù)量有限，缺乏歐米伽3脂肪酸不利于提高大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,，因此服用磷脂酰絲氨酸膠囊已成為一個更好的解決方案,。磷脂酰絲氨酸，又稱復合神經(jīng)酸,。由天然大豆榨油剩余物提取,。是細胞膜的活性物質(zhì)，尤其存在于大腦細胞中,。其功能主要是改善神經(jīng)細胞功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導，增進大腦記憶功能,。磷脂酰絲氨酸這種天然物質(zhì)能夠幫助細胞壁保持柔韌性,。江西磷脂酰絲氨酸價格

磷脂酰絲氨酸的攝取途徑：一般來講，如果飲食中有較多的肉和魚類,，磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天,；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,，甚至少于50毫克,。據(jù)統(tǒng)計,，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間，素食者尤為缺乏,，其差距達到200—250毫克。鑒于以上原因,，正常人每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,，對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,，這點更加重要,。此外，其他一些飲食習慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,。例如,，飲食中缺乏脂肪酸會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%，進而改變大腦海馬體的生物化學功能,。江西磷脂酰絲氨酸價格磷脂酰絲氨酸是細胞膜的活性物質(zhì),，尤其存在于大腦細胞中。

磷脂酰絲氨酸是一種天然存在于食物中的成分,，在母乳中也存在,。肉類及魚類中均含有磷脂酰絲氨酸，腦或內(nèi)臟（如肝,、腎）中的含量較高,。奶制品以及蔬菜中（除豆類）磷脂酰絲氨酸的含量非常少。磷脂酰絲氨酸是體內(nèi)產(chǎn)生的一種脂肪物質(zhì),，可覆蓋并保護體內(nèi)的每一個細胞,。這對于大腦內(nèi)神經(jīng)細胞的正常運作尤為重要，有助于它們之間傳遞信息,。作為健康神經(jīng)細胞膜的重要組成部分,，磷脂酰絲氨酸在隨著年齡增長保持記憶力方面起著關(guān)鍵作用。對動物的研究表明,，磷脂酰絲氨酸水平隨著年齡的增長而下降,。

磷脂酰絲氨酸能夠幫助細胞壁保持柔韌性，并且能夠增強傳送大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)的效率,，幫助大腦高效運轉(zhuǎn),，激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。具體來說,，磷脂酰絲氨酸有以下功能：提高大腦機能,，集中注意力，改善記憶力,。改善兒童多動癥,，提高學生成績,。緩解壓力，促進用腦疲勞的恢復,、平衡情緒,。幫助修復大腦損傷。運動營養(yǎng),，緩解肌肉疲勞,。磷脂酰絲氨酸（PS）是一種天然營養(yǎng)素，主要存在于肉類,、魚類,、大豆、牛奶中,，尤其是動物腦部或內(nèi)臟中的含量較高,，蔬菜中也含有少量的PS。磷脂酰絲氨酸簡稱PS,，主要在細胞膜的內(nèi)層,，是細胞膜組成成分之一。

隨著年齡的增長,，磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內(nèi)化學物質(zhì)會逐漸減少,，從而導致記憶力、認知力減弱,。補充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目,、腦細胞膜的流動性及促進腦細胞中葡萄糖代謝，從而使腦細胞更活躍,，促進注意力集中,，提高警覺性和記憶力。近年來,，歐美很多國家和機構(gòu)對磷脂酰絲氨酸做了大量的薈萃分析,。有機構(gòu)分析了9個雙盲、安慰劑對照,、共1224例患者參與的臨床試驗,，結(jié)果顯示補充磷脂酰絲氨酸PS后，關(guān)于認知和記憶的參數(shù)得到改善,。毫無疑問,，補充磷脂酰絲氨酸可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發(fā)言能力,。正因如此,，意大利、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補充劑來調(diào)理衰老引發(fā)的認知障礙癥及老年記憶損失,。磷脂酰絲氨酸可以緩解健康年輕人的身體與精神的壓力,。山東PS磷脂酰絲氨酸原料價格

磷脂酰絲氨酸又稱絲氨酸磷脂,，二酰甘油酰磷酸絲氨酸，簡稱PS,。江西磷脂酰絲氨酸價格

磷脂酰絲氨酸由天然大豆提取-又稱絲氨酸磷脂,，二酰甘油酰磷酸絲氨酸，是一種獨特雙分子的含磷脂質(zhì),，本身既溶于水也溶于脂肪,，也是一類普遍存在的磷脂，通常位于細胞膜的內(nèi)層,，磷酯化合物中的磷酸甘油酯類，是細胞膜組分之一,，與一系列的膜功能有關(guān),。尤其在人體的神經(jīng)系統(tǒng)，是大腦的細胞膜的重要組成成分之一,，同時對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定)起到重要的調(diào)節(jié)作用,，如它能影響著細胞膜的流動性、通透性,，并且能刺激多種酶類的代謝和合成,，改善神經(jīng)細胞功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導,，增進大腦記憶功能,。江西磷脂酰絲氨酸價格

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