維生素K2促進骨形成骨礦化：維生素K2是骨特異基因轉(zhuǎn)錄調(diào)節(jié)劑,，通過類固醇及異質(zhì)物受體誘導(dǎo)成骨細胞標記物的表達，增強膠原蛋白的蓄積作用,，通過致密骨基質(zhì)中的I型膠原,、骨鈣素等非膠原蛋白結(jié)合形成的網(wǎng)絡(luò)支架，明顯擴充骨形成過程的基質(zhì)容量及幾何空間,，為鈣鹽沉積提供更大比表面積的結(jié)構(gòu)場所,。同時，維生素K2是谷氨酸γ-羧化酶的輔酶,，通過將骨鈣素(由成熟的成骨細胞產(chǎn)生)中谷氨酸殘基羧化成γ-羧化骨鈣素(OC),，該結(jié)構(gòu)對Ca2+具有獨特的親和力及結(jié)合活性，能促進鈣鹽沉積,，提高骨礦化速率,，因此，充足的維生素K2是確保血液中Ca2+在骨骼上有效沉積與礦化的根本,。維生素K2抑制鈣沉積融合在軟組織中,，有益于骨骼和心血管健康。福建維生素k2食品哪家好

相較于維生素K1和維生素K2(MK4),，維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和作用,。維生素K2又稱為甲萘酮，是一種脂溶性維生素,，也是人體不可缺少的重要維生素之一,。在人體中，維生素K2主要由腸道細菌合成,，也存在于一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，比如動物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等,，其中來源比較豐富的就是納豆,。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團的衍生物，是人體中不可缺少的重要維生素之一,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題。福建維生素k2食品哪家好維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補充劑,、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。

以下人群更應(yīng)該注意補充維生素K2：糖尿病患者應(yīng)該及早服用，因為糖尿病患者容易并發(fā)骨質(zhì)疏松,，這一點常被人忽視,。糖尿病是全身代謝性疾病，研究表明,，糖尿病患者相對于同性別,、同年齡的正常人群,，其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補充維生素K2,。維生素K2可以有效防止肝病的進一步惡化,，阻抗肝硬化能力突出，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率,。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系,，有些人會在脊椎，膝蓋,，腳,，臀部，肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺,。這也叫做骨質(zhì)增生,，當(dāng)它們與其他部位接觸時，就會導(dǎo)致嚴重的疼痛,。

維生素K2即甲基萘醌,，存在于發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品中，腸道細菌也可以產(chǎn)生維生素K2,。甲基萘醌是一組相關(guān)化合物的總稱,，通常又被細分為短鏈甲基萘醌和長鏈甲基苯醌。其中比較重要的是MK-4和MK-7,。維生素K1和K2的作用是相當(dāng)不同的,。很多人認為應(yīng)該將它們分成單獨不同的營養(yǎng)素。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關(guān)鍵的作用,，而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì),。維生素K2可以從諸如肉類、家禽制品,、奶酪和雞蛋等動物產(chǎn)量的食物上尋到,。假如體內(nèi)缺少維生素K2，提議可多喝些牛奶,，多吃豆類等產(chǎn)物來按時補充,。維生素K2促進鈣代謝，對防治骨質(zhì)疏松的作用是肯定的,。

維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱,。甲基萘醌類主要來自細菌，存在于各種動物和發(fā)酵食品中,。好的動物來源包括來自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品,、蛋黃、肝臟肉,。瘦肉和低脂肪動物產(chǎn)品含有的維生素K2較低。而對素食主義者和嚴格素食主義者來說較好的維生素K2來源是納豆（一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品）。幾乎所有的甲基萘醌,，特別是長鏈甲基萘醌,，都是由人體腸道中的細菌產(chǎn)生的。食物里面含量很少,，如果我們想要有效率的補充,，就需要服用營養(yǎng)補充劑。人體內(nèi)如果維生素K2不足,，補充鈣劑不僅不能起到作用,，還會留下健康隱患。安徽維生素k2原料廠商

在人體中,，維生素K2主要由腸道細菌合成,，也存在于一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中。福建維生素k2食品哪家好

天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中，因此,，顏色越綠的蔬菜,，往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長度的不同,，K2分為MK-4、MK-7,、MK-8,、MK-10等子類。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7,。維生素K2的MK-4主要存在于動物制品中，包括動物內(nèi)臟,、蛋黃和動物油脂,。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。福建維生素k2食品哪家好