維生素K2存在于發(fā)酵食物當(dāng)中,。它實(shí)際由特定的細(xì)菌在發(fā)酵過(guò)程中形成,。腸道內(nèi)的某些細(xì)菌還能以天然方式，在體內(nèi)生成維生素K2維生素K2又可以分為兩種：MK-4(甲基萘醌-4),，這是一種短鏈形式的維生素K2,，它存在于動(dòng)物性食物中,，比如肉類、乳制品和蛋類,。MK-7(甲基萘醌-7),，這是來(lái)自發(fā)酵食物的一種長(zhǎng)鏈維生素K。長(zhǎng)鏈形式的維生素K多種多樣,，但其中常見的是MK-7,。這也正是您要通過(guò)補(bǔ)充劑獲得的維生素K，因?yàn)樗崛∽蕴烊皇澄?，尤其是納豆(一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的豆類制品),。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細(xì)菌合成,，存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,。安徽維生素k2原料多少錢

維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱。甲基萘醌類主要來(lái)自細(xì)菌,，存在于各種動(dòng)物和發(fā)酵食品中,。好的動(dòng)物來(lái)源包括來(lái)自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品、蛋黃,、肝臟肉,。瘦肉和低脂肪動(dòng)物產(chǎn)品含有的維生素K2較低。而對(duì)素食主義者和嚴(yán)格素食主義者來(lái)說(shuō)較好的維生素K2來(lái)源是納豆（一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品）,。幾乎所有的甲基萘醌,，特別是長(zhǎng)鏈甲基萘醌，都是由人體腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生的,。食物里面含量很少,，如果我們想要有效率的補(bǔ)充，就需要服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,。安徽維生素k2原料多少錢維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病,。

為盡可能通過(guò)口服維生素D補(bǔ)充劑獲得更多的益處，維持較佳的維生素K2水平至關(guān)重要,。研究表明,，同時(shí)補(bǔ)充維生素D3和維生素K2比單獨(dú)攝入任何一種維生素都更有益于心血管健康。維生素K2的作用及功能可開啟骨鈣蛋白,，骨鈣蛋白是骨骼生成的一種蛋白質(zhì)分泌物,，它需要維生素K2才能通過(guò)羧化作用開啟。骨鈣蛋白的主要作用之一,，是與鈣結(jié)合并將其輸送到骨骼,。骨鈣蛋白是一種微小的非膠原蛋白，可在骨關(guān)節(jié)炎患者的血清和滑膜液樣本中檢測(cè)出來(lái),，研究人員認(rèn)為,，血清骨鈣蛋白水平可能是評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)用篩查工具。

維生素K1和K2具有不同的化學(xué)結(jié)構(gòu),，兩種類型均具有植酸側(cè)鏈,，但K-2也具有類異戊二烯側(cè)鏈,。維生素K1（葉綠醌）是維生素的主要形式，主要存在于多葉綠色蔬菜和其他一些蔬菜中,，在各種動(dòng)物類的食品和發(fā)酵食品中含量較高,。但是，人體難以吸收植物中的維生素K1,。維生素K2是一類化合物,，稱為甲萘醌有幾種亞型?？茖W(xué)家們根據(jù)其側(cè)鏈的長(zhǎng)度將其編號(hào)為MK-4至MK-13,。根據(jù)2019年的一項(xiàng)研究表明，人體以MK-7形式吸收的維生素K2比維生素K1多出10倍,。維生素K2/MK-4主要從肉,，奶酪和雞蛋中獲得，并通過(guò)腸道細(xì)菌合成,。在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本。

維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠醌),，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右,；此外，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,，在西方飲食中約占10%,。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品，如奶酪,、酸奶和豆腐,，它們通過(guò)腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成。不同于由可變數(shù)目的不飽和類異戊二烯殘基組成的側(cè)鏈,，甲基萘酮被命名為MK-n,，其中n指定類異戊二烯鏈的數(shù)目。長(zhǎng)度的變化賦予其不同的生物利用率和作用,。具有7個(gè)異戊二烯單元的MK7研究得比較充分,。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團(tuán)的衍生物，是人體中不可缺少的重要維生素之一,。安徽維生素k2生產(chǎn)廠家

維生素K2是一種天然維生素K,，主要由腸道細(xì)菌合成。安徽維生素k2原料多少錢

人體補(bǔ)鈣的過(guò)程大體是這樣的,，維生素D負(fù)責(zé)把飲食里面的鈣運(yùn)送到血液里面,，維生素K2的作用簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就起到“領(lǐng)鈣入骨”的作用，就像個(gè)“鈣爪”一樣把血液里面的鈣引導(dǎo)到骨骼里面，從而完成了整個(gè)鈣沉積的過(guò)程,，所以它也是補(bǔ)鈣過(guò)程中非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié),。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下，維生素K2不是維生素K1,，兩者不能混淆,。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有,。但維生素K2食物里面相對(duì)非常少，只有一種食物就是納豆,，也就是發(fā)酵的大豆,，里面維生素K2含量很多。安徽維生素k2原料多少錢