人體大腦除水分以外的干物質(zhì)主要是脂質(zhì),,占60%,而大腦脂質(zhì)的主要組成成分就是磷脂,,PS就是一種非常重要的磷脂,,對(duì)細(xì)胞膜間通訊、神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,、信號(hào)傳遞都有非常重要的作用,。神經(jīng)細(xì)胞膜中含有大量的磷脂酰絲氨酸,其對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的維持,、修復(fù)及功能具有重要作用,。磷脂酰絲氨酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的主要功能包括:刺激多巴胺的釋放,改善神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生,,腦葡萄糖代謝,,減少氫化可等。研究表明,,磷脂酰絲氨酸能緩解不良情緒,。有效幫助兒童快速進(jìn)入睡眠,安穩(wěn)睡眠狀態(tài),,晚上睡得香,,白天精神好。磷脂酰絲氨酸對(duì)記憶力有明顯的改善和提高作用,。上海磷脂酰絲氨酸粉末求購
人體內(nèi)的磷脂酰絲氨酸來自于哪里呢,?由于對(duì)生命存活的重要,磷脂酰絲氨酸是能自身合成的成分,;同時(shí),,我們每天也會(huì)從食物中自然的攝入磷脂酰絲氨酸,動(dòng)物內(nèi)臟是含磷脂酰絲氨酸較豐富的食物,。但是,,受制于個(gè)體年齡、體內(nèi)酶系活性等因素,,磷脂酰絲氨酸的自身合成能力會(huì)受影響,。而由于當(dāng)今世界健康飲食理念的風(fēng)行,喜歡食用內(nèi)臟的人越來越少,,而且雖然內(nèi)臟磷脂酰絲氨酸含量高,,但也含有很多不利健康的膽固醇。根據(jù)現(xiàn)有資料確認(rèn),目前普通人通過正常飲食每日攝入PS的量比80年代減少約130mg,。而已有科學(xué)家通過臨床試驗(yàn)證實(shí),,磷脂酰絲氨酸攝入量的變化會(huì)對(duì)頭腦活躍程度產(chǎn)生影響。江西PS磷脂酰絲氨酸保健食品哪家好磷脂酰絲氨酸(PS)指的是一組化合物,,而并非單一成分,。
人類認(rèn)知活動(dòng),是大腦神經(jīng)元突觸之間神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞過程:突觸越多,,越容易構(gòu)建新知識(shí),;突觸間連接越牢固,,記憶越深刻,。磷脂酰絲氨酸(PS)屬于磷脂的一種,磷脂是細(xì)胞膜的重要組成部分,。它在身體每個(gè)細(xì)胞中都存在,,尤其是在大腦中。一般飲食中的磷脂酰絲氨酸含量很少,,卵磷脂(大豆,、蛋黃)中也有很少的數(shù)量。因此從大豆中提取磷脂酰絲氨酸的成本非常高,,可以說,,磷脂酰絲氨酸是大豆磷脂中的精華成分。磷酯酰絲氨酸(PS)是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),,尤其存在于神經(jīng)元中,,是維持正常記憶力,、反應(yīng)的重要營養(yǎng),,在認(rèn)知過程中發(fā)揮著重要作用。
現(xiàn)代人飲食習(xí)慣的改變(如不再食用內(nèi)臟),,食用健康食品的意識(shí)增強(qiáng)(如吃低脂,、低膽固醇食品和避免食用大量肉類食品),以及食品危機(jī)(如瘋牛病和口蹄疫)導(dǎo)致人們攝入磷脂酰絲氨酸的數(shù)量已經(jīng)越來越少,。更嚴(yán)重的是,,現(xiàn)代工業(yè)化生產(chǎn)出的脂類和油類產(chǎn)品中的天然磷脂含量下降,進(jìn)一步減少了正常人每日應(yīng)該攝取磷脂酰絲氨酸的數(shù)量,。一般來講,,如果飲食中有較多的肉和魚類,磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天,;如果食物中脂肪含量低,,那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計(jì),,正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,,素食者尤為缺乏,其差距達(dá)到200—250毫克,。鑒于以上原因,,正常人每日需要補(bǔ)充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,對(duì)于素食主義者,、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,,這點(diǎn)更加重要。此外,,其他一些飲食習(xí)慣也會(huì)降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,。例如,飲食中缺乏歐米伽3脂肪酸會(huì)使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,,進(jìn)而改變大腦海馬體的生物化學(xué)功能,。隨年齡增長,磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會(huì)逐漸減少,。
磷脂酰絲氨酸和DHA是如何相互促進(jìn)的,?DHA是二十二碳六烯酸的縮寫,俗稱“腦黃金”,,屬于ω-3系不飽和脂肪酸,,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,,對(duì)胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。DHA存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜,、心臟及母乳,,但是人體無法自身合成。缺乏DHA,,會(huì)影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能,,從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題。補(bǔ)充適量的DHA,,對(duì)保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的,,DHA可以增進(jìn)記憶力和注意力,改善視力,。多位學(xué)者通過體外細(xì)胞培養(yǎng)和動(dòng)物試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)磷脂酰絲氨酸能夠影響神經(jīng)的部分功能,,如神經(jīng)信號(hào)的傳導(dǎo)、記憶,、學(xué)習(xí)能力等,,而影響體內(nèi)磷脂酰絲氨酸的合成卻存在諸多因素,。其中DHA和磷脂酰絲氨酸間的互相促進(jìn)作用較為關(guān)鍵。磷脂酰絲氨酸(PS)的主要作用是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),,增進(jìn)大腦記憶功能。江蘇白色PS磷脂酰絲氨酸經(jīng)銷商
磷脂酰絲氨酸是從大豆中提取的,,一種構(gòu)成細(xì)胞膜的活性物質(zhì),,它對(duì)大腦細(xì)胞尤其重要。上海磷脂酰絲氨酸粉末求購
磷脂酰絲氨酸主要位于細(xì)胞膜的固有小葉中,,占細(xì)胞膜雙分子層總磷脂的10%~20%,,在神經(jīng)組織中更是高達(dá)70%,發(fā)揮重要作用,。另外,,磷脂酰絲氨酸也輔助細(xì)胞間聯(lián)系。以前實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)的磷脂酰絲氨酸主要來源是牛腦,,這種磷脂酰絲氨酸經(jīng)常用BC-PS(bobinecortexphosphatidylserine)表示?,F(xiàn)在,已經(jīng)有多種磷脂酰絲氨酸來源,,如植物(主要是大豆)提取,、微生物酶轉(zhuǎn)化等。磷脂酰絲氨酸對(duì)于神經(jīng)元細(xì)胞膜至關(guān)重要,,尤其是對(duì)神經(jīng)元間的連接,。有人試圖提出磷脂酰絲氨酸給藥的藥理學(xué)和臨床效果的作用機(jī)制,但是這樣卻產(chǎn)生了一個(gè)問題:外源的磷脂酰絲氨酸是否能到達(dá)細(xì)胞膜的內(nèi)側(cè)小葉,,以及產(chǎn)生的生物學(xué)作用[即:刺激蛋白激酶C,、(Na+-K+)依賴性ATP酶、酪氨酸羥化酶和促進(jìn)Ca2+攝取等]是不是內(nèi)源磷脂酰絲氨酸的作用,。上海磷脂酰絲氨酸粉末求購