為盡可能通過(guò)口服維生素D補(bǔ)充劑獲得更多的益處,,維持較佳的維生素K2水平至關(guān)重要。研究表明,,同時(shí)補(bǔ)充維生素D3和維生素K2比單獨(dú)攝入任何一種維生素都更有益于心血管健康,。維生素K2的作用及功能可開(kāi)啟骨鈣蛋白,骨鈣蛋白是骨骼生成的一種蛋白質(zhì)分泌物,,它需要維生素K2才能通過(guò)羧化作用開(kāi)啟,。骨鈣蛋白的主要作用之一,是與鈣結(jié)合并將其輸送到骨骼,。骨鈣蛋白是一種微小的非膠原蛋白,,可在骨關(guān)節(jié)炎患者的血清和滑膜液樣本中檢測(cè)出來(lái),研究人員認(rèn)為,,血清骨鈣蛋白水平可能是評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)用篩查工具,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。安徽維生素k2食品價(jià)格
維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱,。甲基萘醌類主要來(lái)自細(xì)菌,存在于各種動(dòng)物和發(fā)酵食品中,。好的動(dòng)物來(lái)源包括來(lái)自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品,、蛋黃、肝臟肉,。瘦肉和低脂肪動(dòng)物產(chǎn)品含有的維生素K2較低,。而對(duì)素食主義者和嚴(yán)格素食主義者來(lái)說(shuō)較好的維生素K2來(lái)源是納豆(一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品)。幾乎所有的甲基萘醌,,特別是長(zhǎng)鏈甲基萘醌,,都是由人體腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生的。食物里面含量很少,,如果我們想要有效率的補(bǔ)充,,就需要服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,。浙江維生素k2多少錢維生素K2存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,如動(dòng)物肝臟,、發(fā)酵乳制品和奶酪等,。
維生素K2的攝入:肉類、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過(guò)如果飲食不規(guī)律,,就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充。維生素K是一類脂溶性維生素,,在日常飲食中比較常見(jiàn)的兩種是維生素K1和維生素K2,,維生素K1,即葉綠醌,,主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中,也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,,是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,,根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長(zhǎng)度命名的,從MK-4到MK-13,,側(cè)鏈的不同組成和長(zhǎng)度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。
維生素K1和K2具有不同的化學(xué)結(jié)構(gòu),兩種類型均具有植酸側(cè)鏈,,但K-2也具有類異戊二烯側(cè)鏈,。維生素K1(葉綠醌)是維生素的主要形式,主要存在于多葉綠色蔬菜和其他一些蔬菜中,,在各種動(dòng)物類的食品和發(fā)酵食品中含量較高,。但是,人體難以吸收植物中的維生素K1,。維生素K2是一類化合物,,稱為甲萘醌有幾種亞型??茖W(xué)家們根據(jù)其側(cè)鏈的長(zhǎng)度將其編號(hào)為MK-4至MK-13,。根據(jù)2019年的一項(xiàng)研究表明,人體以MK-7形式吸收的維生素K2比維生素K1多出10倍,。維生素K2/MK-4主要從肉,,奶酪和雞蛋中獲得,并通過(guò)腸道細(xì)菌合成。維生素K2是一種脂溶性維生素,,主要由腸道細(xì)菌合成,,存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中。
K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),,范圍從MK-4到MK-13,,具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長(zhǎng)度。其中有名的是MK-4和MK-7,。這些中的每一個(gè)都在幾個(gè)關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用,。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),因?yàn)樗嬖谟谥绢愂澄镏?。維生素K是指一組脂溶性維生素,,它也是人體許多功能所必需的。兩種比較常見(jiàn)的維生素K包括維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物性食物中,,如綠葉蔬菜,是人類飲食中維生素K的絕大多數(shù)來(lái)源,。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動(dòng)物產(chǎn)品中。它也可以在一些發(fā)酵食品,,如納豆,,泡菜,泡菜和腌菜,。商業(yè)化維生素K2基本上有兩個(gè),,維生素K2(MK-4)和維生素K2(MK-7)。浙江維生素k2保健食品供應(yīng)商
維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團(tuán)的衍生物,,是人體中不可缺少的重要維生素之一,。安徽維生素k2食品價(jià)格
人體自身所需維生素K2的50%-75%基本上來(lái)自腸道益生菌群及相關(guān)活性酶的合成。由于現(xiàn)代飲食方式和藥物的濫用,,腸道菌樣紊亂導(dǎo)致合成量逐漸下降,。大多數(shù)人都存在維生素K2缺乏的現(xiàn)象。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同,,維生素K2共分為14種不同的形式:包括MK-2,,MK-4,,MK-7,,MK-8,。它們結(jié)構(gòu)上相似,但側(cè)鏈長(zhǎng)度不同,。側(cè)鏈越長(zhǎng)吸收越好,、生物活性越高、在血液中存在時(shí)間也越長(zhǎng),。因此,,長(zhǎng)鏈的MK-7是好的,,它已被證明具有高生物利用度,且在口服攝入后在血液中具有較長(zhǎng)的半衰期,,從而能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間周期內(nèi)發(fā)揮它的益處,。安徽維生素k2食品價(jià)格