維生素K2可以改善血液透析病人的血管彈性。K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),，范圍從MK-4到MK-13,，具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長度。其中有名的是MK-4和MK-7,。這些中的每一個都在幾個關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用,。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán)，因為它存在于脂肪類食物中,。維生素K2更好地調(diào)節(jié)鈣水平，從而改善骨骼健康,。維生素K2在調(diào)節(jié)體內(nèi)存在的鈣時占據(jù)優(yōu)勢,。它對骨骼及其礦化至關(guān)重要——在骨骼基質(zhì)上沉積礦物質(zhì)的過程。K2防止動脈中的鈣沉積并保護心臟,。研究表明,，維生素K2可能在此方面比維生素K1更有益。一項針對健康女性的隊列研究甚至發(fā)現(xiàn),，K2攝入量每增加10微克,，冠狀動脈事件就會減少9%。納豆是維生素K2含量豐富的食物。山東維生素k2食品供貨商

維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,，維生素K2由發(fā)酵食品中的細菌產(chǎn)生,，比如納豆（發(fā)酵的大豆）；MK-7通常來自發(fā)酵食物,，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質(zhì)干酪（如布里干酪和高德干酪）,。維他命K，在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望,。事實上,，由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量，所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素,。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認為是有效的維生素K2形式,。一項研究顯示，在所有的K2維生素中,，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,，而且保持活性的時間更長)。安徽維生素k2粉末規(guī)格大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題,。

維生素K2人體自身不能合成，可通過腸道微生物合成,，但通常因為合成量不足,，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源），通常需要額外補充,。維生素K2是一種獨特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細菌合成，但合成量極微無法滿足人體所需,，需額外補充維生素K2,。需要單獨強調(diào)一下，維生素K2不是維生素K1,，兩者不能混淆,。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有,。但維生素K2食物里面相對非常少,，只有一種食物就是納豆，也就是發(fā)酵的大豆,，里面維生素K2含量很多,。

眾所周知，補鈣的關(guān)鍵是是否能夠被骨骼吸收,，如果骨骼不能吸收的話,，補充的鈣可能會造成血鈣濃度提高,，甚至引起血管鈣化和動脈硬化。維生素K2能夠支持骨骼健康和心血管健康的原因是,，可以促進血液中的鈣,，進入骨骼，一方面增加了骨骼鈣化,，另一方面降低了血液中的鈣濃度,。起到這一作用的機理是維生素K2可以活化骨鈣素（OC）和基質(zhì)γ-羧基谷氨酸蛋白（MGP），使其形成“鈣爪”,，促進鈣吸收入骨,。骨鈣素（OC）由99個氨基酸殘基組成，3個GLU殘基可被維生素K2羧化3個GLA,，有利于結(jié)合鈣離子,；活化的骨鈣素對于維持正常骨礦化、抑制異常羥基磷灰石結(jié)晶形成,、抑制軟骨的礦化速率有重要作用,。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細菌合成,，存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,。

維生素K2對于開啟重要蛋白質(zhì)至關(guān)重要，比如在您的血管系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的基質(zhì)GLA蛋白(MGP),，研究已經(jīng)證明K2可以抑制動脈鈣化,，提高動脈靈活性，從而降低動脈硬化的風(fēng)險,。維生素K2具有幫助成骨細胞分泌的初級骨鈣素羧化,，變成活性骨鈣素，從而促進血液中的鈣離子沉積入骨,。維生素K2生成骨蛋白質(zhì),，再與鈣共同生成骨質(zhì)，可增加骨密度,，防止骨折,。維生素K2可預(yù)防肝硬化進展為肝病。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中,，如奶酪和納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細菌合成,，存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中，如動物肝臟,、發(fā)酵乳制品和奶酪等,，來源豐富的是納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素，其中MK-7形式更具有生物活性,，其在納豆中含量較高,，主要功能是提高骨密度，引鈣入骨,，將鈣沉積到骨骼中,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補充劑、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中,。維生素K2在納豆中含量較高,，主要功能是提高骨密度，引鈣入骨,，將鈣沉積到骨骼中,。安徽維生素k2粉末規(guī)格

維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團的衍生物，是人體中不可缺少的重要維生素之一,。山東維生素k2食品供貨商

通過大量的研究,，97%的人群都需要補充維生素K2，如果患有骨質(zhì)方面的疾病和一些其他特殊疾病,，更應(yīng)當(dāng)補充維生素K2,。女性在絕經(jīng)期后，體內(nèi)鈣質(zhì)會大量流失,，并且在生育期間,，體內(nèi)胎兒的鈣質(zhì)全部都有母體供給。所以女性對維生素K2的需求大于男性,。但這并不意味著男性就不用補充維生素K2,，因為在36歲以后，男性骨丟失,、鈣流失要遠大于女性,，因此男女都應(yīng)該注意維生素K2的補充。以下人群更應(yīng)該注意補充維生素K2：血管疾病患者常伴發(fā)鈣,、磷代謝紊亂,，導(dǎo)致骨量減少。應(yīng)該盡早服用維生素K2,，防止鈣的流失和分解,，同時防范骨質(zhì)疏松等疾病。山東維生素k2食品供貨商