維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱。甲基萘醌類主要來自細(xì)菌,，存在于各種動(dòng)物和發(fā)酵食品中,。好的動(dòng)物來源包括來自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品、蛋黃,、肝臟肉,。瘦肉和低脂肪動(dòng)物產(chǎn)品含有的維生素K2較低。而對素食主義者和嚴(yán)格素食主義者來說較好的維生素K2來源是納豆（一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品）,。幾乎所有的甲基萘醌,，特別是長鏈甲基萘醌，都是由人體腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生的,。食物里面含量很少,，如果我們想要有效率的補(bǔ)充，就需要服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑,。維生素K2是一種脂溶性維生素,，主要由腸道細(xì)菌合成，存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,。維生素k2保健食品廠家

相較于維生素K1和維生素K2(MK4),，維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和作用,。維生素K2又稱為甲萘酮，是一種脂溶性維生素,，也是人體不可缺少的重要維生素之一,。在人體中，維生素K2主要由腸道細(xì)菌合成,，也存在于一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，比如動(dòng)物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等,，其中來源比較豐富的就是納豆,。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團(tuán)的衍生物，是人體中不可缺少的重要維生素之一,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平,，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題。山東維生素k2粉末供應(yīng)商維生素K2是一種脂溶性維生素,，其中MK-7形式更具有生物活性,。

維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7），這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K2,。長鏈形式的維生素K2多種多樣,，但其中常見的是MK-7。這也正是您要通過補(bǔ)充劑獲得的維生素K2,，因?yàn)樗崛∽蕴烊皇澄?，尤其是納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的豆類制品）。MK-7在發(fā)酵過程中形成,，它具有兩個(gè)主要優(yōu)勢,。它在您體內(nèi)停留的時(shí)間更長，且半衰期也更長,，意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次,。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，MK-7可以通過抑制可能導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的促炎癥標(biāo)志物,，來幫助預(yù)防炎癥,。

維生素K2的攝入：肉類、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類,、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過如果飲食不規(guī)律，就需要適當(dāng)食用相關(guān)產(chǎn)品來補(bǔ)充,。維生素K是一類脂溶性維生素,，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動(dòng)物制品中，也由腸道細(xì)菌產(chǎn)生,，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的，從MK-4到MK-13,，側(cè)鏈的不同組成和長度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率,。維生素K2提高成骨細(xì)胞活性，在骨質(zhì)疏松癥以及骨折預(yù)防等方面能起到一定的作用,。

維生素K2是“血鈣”變?yōu)椤肮氢}”的關(guān)鍵一步,，既能降低血管鈣化風(fēng)險(xiǎn)，防止心血管疾病的出現(xiàn)也能從源頭解決骨質(zhì)疏松癥,。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成，但合成量極微無法滿足人體所需,，需額外補(bǔ)充維生素K2,。維生素K2可直接穿過血管壁進(jìn)入骨骼、組織中,，在體內(nèi)發(fā)揮多種作用,。其中，突出的就是領(lǐng)鈣入骨,、助鈣成骨,。多項(xiàng)臨床研究證實(shí)，補(bǔ)充維生素K2能有效維持育齡女性骨密度,、防止骨折,，能明顯減少年齡增長造成的骨密度下降。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中,，如奶酪和納豆,。江蘇維生素k2粉末哪里有賣

維生素K2中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高,。維生素k2保健食品廠家

維生素K2人體自身不能合成,，可通過腸道微生物合成，但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔?，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源）,，通常需要額外補(bǔ)充。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成,，但合成量極微無法滿足人體所需,，需額外補(bǔ)充維生素K2。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下,，維生素K2不是維生素K1,，兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,，很多蔬菜里面都含有,。但維生素K2食物里面相對非常少，只有一種食物就是納豆,，也就是發(fā)酵的大豆,，里面維生素K2含量很多。維生素k2保健食品廠家