維生素K2的作用第1點(diǎn)是，可以防止及其調(diào)理骨質(zhì)疏松癥，而且他也有增強(qiáng)抵抗力和避免骨折的作用。維生素K2的第二點(diǎn)作用與作用是可以防止肝硬化產(chǎn)生,。而且它有防止和加強(qiáng)肝臟的祛毒作用的實(shí)際效果，第三點(diǎn)是維生素K2,，具備降低人的血壓的作用,，針對(duì)減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的作用，第四點(diǎn),，維生素K2還可以防止某些重癥的產(chǎn)生,。根據(jù)以上對(duì)維生素K2的掌握，因此我們?cè)谏钪幸欢ㄒ鄶z入一些維生素K2,，以防人體產(chǎn)生各種各樣不適感的病癥,，假如人體一旦缺少維生素K2得話,，那么一定要根據(jù)一些食材及其藥品開(kāi)展攝入。維生素K2存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，如動(dòng)物肝臟,、發(fā)酵乳制品和奶酪等。安徽維生素k2食品求購(gòu)

維生素K2也叫甲基萘醌,，通常用英文字母MK來(lái)表示,。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同，維生素K2共分為14種不同的形式,，包括MK-2,、MK-4、MK-7和MK-8等,。目前，商業(yè)化維生素K2基本上有兩個(gè),，維生素K2（MK-4）和維生素K2（MK-7）,。維生素K2是維生素K的一種，維生素K包括維生素K1,、K2,、K3和K4，其中維生素K1和K2是天然存在的,，屬于脂溶性維生素,。維生素K3和K4是人工合成的，屬于水溶性的維生素,。維生素K2主要具有凝血方面的功能,，維生素K是參與凝血因子的輔酶。江蘇維生素k2食品哪里買維生素K1主要來(lái)自綠色植物,，而維生素K2主要來(lái)自發(fā)酵食品和動(dòng)物產(chǎn)品,。

維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。像人們?nèi)粘３缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,，所以我們很難從食物來(lái)源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物,。維生素K2對(duì)于預(yù)防和調(diào)理心血管疾病,，具有極為重要的作用,。缺乏維生素K2會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈壁中的鈣沉積，而鈣沉積則會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,，進(jìn)而阻礙血液流動(dòng),，導(dǎo)致心血管疾病。

如何獲取所需的維生素K2：幾種普遍可獲得的食物是維生素K1的豐富來(lái)源,，但維生素K2較少見(jiàn),。腸道細(xì)菌也會(huì)產(chǎn)生維生素K2,一些證據(jù)表明，廣譜藥物會(huì)導(dǎo)致K2缺乏,。盡管如此,，在現(xiàn)代飲食中，這種重要營(yíng)養(yǎng)素的平均攝入量仍然非常低,。維生素K2主要存在于某些動(dòng)物和發(fā)酵食品中,，大多數(shù)人都不吃太多。維生素K2已經(jīng)超出我們?cè)瓉?lái)對(duì)維生素K的認(rèn)知,，維生素K2是骨與鈣代謝過(guò)程中的關(guān)鍵性,、基礎(chǔ)性活性因子，我們應(yīng)該重視在正常膳食情況下普遍存在的維生素K2攝入嚴(yán)重不足的狀況,，及時(shí)補(bǔ)充及拓展可能的維生素K2攝入渠道,。維生素K2也叫甲基萘醌，通常用英文字母MK來(lái)表示,。

天然的維生素K,，可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,，因此,，顏色越綠的蔬菜，往往含有越多的維生素K1,。而維生素K2分為不同的種類,。根據(jù)尾鏈長(zhǎng)度的不同，K2分為MK-4,、MK-7,、MK-8、MK-10等子類,。但其中,，較為重要的是MK-4和MK-7。維生素K2的MK-4主要存在于動(dòng)物制品中,，包括動(dòng)物內(nèi)臟,、蛋黃和動(dòng)物油脂。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,，主要存在于發(fā)酵食品中,，如納豆、奶酪等,。MK-4主要存在于鵝肝醬,、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。調(diào)理和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,，維生素K2可促進(jìn)生成骨蛋白質(zhì),，再與鈣共同生成骨質(zhì)，增加骨密度,，防止骨折,。江西維生素k2保健食品供貨費(fèi)用

維生素K2共分為14種不同的形式，包括MK-2,、MK-4,、MK-7和MK-8等。安徽維生素k2食品求購(gòu)

一項(xiàng)研究提出,，調(diào)理性補(bǔ)充維生素K2可防止或停止可能出現(xiàn)的血管鈣化,，而其他研究也已經(jīng)證明，攝入維生素K2較多的人,，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也較低。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子,。雖然鈣對(duì)于強(qiáng)化骨骼和增強(qiáng)整體骨骼健康非常重要,，但只有當(dāng)它被輸送至正確的位置，才能發(fā)揮作用,。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,，并將其引導(dǎo)至骨骼。因此,，您務(wù)必要記住,，維生素K2和維生素D（以及鈣和鎂）會(huì)對(duì)您的骨骼和心臟健康產(chǎn)生協(xié)同作用。安徽維生素k2食品求購(gòu)