在包含個人做內(nèi)在的探索,、心理咨詢,、心理咨商的個案,或者是在EAP(員工幫助計劃)當(dāng)中,,都會用到OH卡,。除此之外,,企業(yè)里,在團隊建設(shè),、團隊融合這樣的場景中,;大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想,進行共創(chuàng)的過程中,;在跟生命的重要關(guān)系人,,比如說你的家人,親密關(guān)系,、親子關(guān)系中,;在公司中,同事之間的關(guān)系,、深度的溝通,、深度的理解這樣的場景里,都會用到OH卡,。培訓(xùn)的部分,,在國內(nèi)大多用在商業(yè)培訓(xùn),但是在國外,,很多時候會用在教育的場景,,小朋友的教育,或者是跟“美”相關(guān)的教育上,,舞蹈(如現(xiàn)代舞),,或者是兒童和成人的繪畫。同時,,在引導(dǎo)會議,、團隊教練,、個人一對一教練上,OH卡也經(jīng)常被使用,。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,,一起打開探索潛意識的大門!歐卡玩法的不同用途,。面對不同場景,,如何選擇合適的歐卡玩法?南京干貨滿滿OH卡學(xué)習(xí)
除了對OH卡牌進行解讀,,也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合,,讓圖像脫離平面,以肢體與言語表演的形式進行延伸,。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色,更清晰該角色的心情,、期待,、感受、思維,,甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶,。除單人表演之外、雙人單卡表演,、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗,。OH卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,,然透過表演來傳遞其中的解釋,,逐漸讓身體運動漸漸融入表達。更多精彩玩法,,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~南京干貨滿滿OH卡學(xué)習(xí)常用/常見的歐卡有哪些,?我該如何選擇合適的卡牌?
使用OH卡時,,我們尊重每個人的隱私,。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌,可以選擇解釋或不解釋,,也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開,。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問他人放棄的權(quán)利。使用OH卡時,,我們尊重每個人的時間,,任何人都不能打斷他人。使用OH卡時,,我們尊重每個人的見解與想象,。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡,,即使是藏在我心中的秘密。參與者需記住這副卡是沒有任何正確的闡釋答案,。我們尊重每個人的獨特性與完整性,,我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,,帶你360°了解OH卡基本原理,,更有10種以上玩法,用來自我覺察,??靵韺W(xué)習(xí)吧!
OH卡引導(dǎo)實戰(zhàn)工作坊以線上視頻錄播+線下實戰(zhàn)演練的方式進行,,一共教授20余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧,,課程設(shè)計簡潔,讓你在短時間內(nèi)成為OH卡高手,。所學(xué)內(nèi)容,,在個人方面可以運用它來進行自我覺察,深度溝通,,探索目標(biāo)與行動方案,;職業(yè)方面,可運用在企業(yè)管理,,人力資源管理,,生命教練,心理咨詢,,人際溝通以及團體活動中,。我之前以試試的心態(tài)學(xué)習(xí)了Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡,對于OH卡有 一定的了解,,來又報名了線下實戰(zhàn)課,,現(xiàn)在已經(jīng)能很順利的再平常的工作坊里加入OH卡了歐卡真的可以探索潛意識嗎?它的作用原理是什么,?
“你的潛意識指引著你的人生,,而你稱其為‘命運’?!薄獦s格 “命運”常被用來合理化解釋自己遇到的問題,, 人生的無奈、現(xiàn)實的殘酷,、能力的不足…… 我們總是將“因”推給外界,, 這樣我們內(nèi)心的痛苦就會鈍一點, 然,,我們繼續(xù)新一輪的循環(huán),。 而你不明了的是,, 你以為的“命運”,是你一直沒看見的潛意識,, 你內(nèi)心的潛意識驅(qū)動著: 你一直選A而不是選B,、C、D…… 是的,,人生本有N種選擇,, 有N種走法, 而你為什么總是遇見A,? 想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個神奇的工具嗎,?快來OH卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實戰(zhàn)工作坊吧!歐卡教練中心是個什么樣的機構(gòu)(組織),?有哪些課程,?貴陽專業(yè)OH卡性價比高
我在企業(yè)工作,想把歐卡運用到平常的培訓(xùn)中去,,有合適的課程嗎,?南京干貨滿滿OH卡學(xué)習(xí)
OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察,、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式,可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,,終實現(xiàn)自我覺察,、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,,而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的,,關(guān)于圖畫是正向還是負(fù)向的,也完全取決于來訪者潛意識的判斷,,沒有對錯之分,。 OH卡的主要含義其實是Open your Heart。越是經(jīng)常玩OH卡,,你越會發(fā)現(xiàn),,自己的心慢慢打開了,你會感到越來越放松,,不再那么防備緊繃,,不再那么煩惱擔(dān)憂,也會更熱愛分享,,熱愛與他人交流,,內(nèi)心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學(xué)的OH卡玩法,,就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上,,快來報名吧,!南京干貨滿滿OH卡學(xué)習(xí)