據說 學心理學不能不知道潛意識 探索潛意識不能不學 讓潛意識信息意識化 你不得不知道 潛意識圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導師 潛意識圖像卡可以單獨使用,，在面臨困境與挑戰(zhàn)時,，由自我指引自己尋求突破與成長的工具；也可以兩人使用,、甚至與家人,、團體也能運用自如，具有無限創(chuàng)造力,、開發(fā)及覺察潛意識等特性的工具,。很多使用者已經通過OH卡幫助身邊的人理清迷茫困惑，而成為神秘的心靈導師,。其實這一切很簡單,，答案盡在課程中。 歡迎學習Lily老師的0基礎玩轉OH卡課,，一起踏入潛意識探索的大門,！歐卡對個人有什么幫助？對企業(yè)有什么幫助,？哈爾濱有效OH卡團隊融合在哪學

OH Cards使用步驟 圍繞五個問題展開探索： 1,、圖卡中你看到了什么？ 2,、在這個畫面中,，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰,？ 3,、畫面中的人或物跟你有什么聯系？跟文字有什么聯系,？ 4,、以“我”開頭說一段話或編一個故事，把畫面內容和文字內容串在里面,。 5,、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯系,？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來什么） 結束時可展開的探索： 1、現在的心情怎么樣,？ 2,、你對你的困惑有什么新的認識？ 3,、你還愿意抽嗎,？ 4、…… 更多精彩玩法,，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~成都精品OH卡團隊融合在哪學有系統(tǒng)的歐卡課程可以學習嗎,？有推薦的老師嗎？

OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,，玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察,、理清自己內在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,，終實現自我覺察,、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,，而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的,，關于圖畫是正向還是負向的，也完全取決于來訪者潛意識的判斷,，沒有對錯之分,。 OH卡的主要含義其實是Open your Heart。越是經常玩OH卡,，你越會發(fā)現,，自己的心慢慢打開了，你會感到越來越放松,，不再那么防備緊繃,，不再那么煩惱擔憂，也會更熱愛分享,，熱愛與他人交流,，內心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學的OH卡玩法,，就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上,，快來報名吧！

除了對OH卡牌進行解讀,，也可以讓OH卡與肢體表演相結合，讓圖像脫離平面,，以肢體與言語表演的形式進行延伸,。在自由聯想表演的過程中帶入角色,，更清晰該角色的心情、期待,、感受,、思維，甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶,。除單人表演之外,、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗,。OH卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式（默劇表演）,，參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然透過表演來傳遞其中的解釋,，逐漸讓身體運動漸漸融入表達,。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~歐卡的介紹和使用說明,。歐卡在什么情況下使用,？

玩OH卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面,，不需做任何解釋,，就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇,。 規(guī)則二：請不要打擾玩家,，讓玩家多點時間完成自己的描述。 規(guī)則三：請不要解釋玩家抽到的牌,，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確,。 規(guī)則四：請不要反對其它玩家的解釋，甚至與對方爭論不休,。 規(guī)則五：請不要預設別人正在對我虎視眈眈,，而讓自己很不自在。請在自然和放松的狀態(tài),，描述自己所抽到的牌,。你也想來玩玩嗎？歡迎報名Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~怎樣使用歐卡增進親子關系,？怎樣使用OH卡改善親密關系,？杭州受益匪淺OH卡團隊培訓找誰學

OH卡牌的適用對象是誰？老人可以用嗎,？小孩可以用嗎,？哈爾濱有效OH卡團隊融合在哪學

當我們置身于困境之中，可能會有各式各樣的情緒產生,，如憤怒,、怨懟,、悲傷等難以處理的負面情緒，甚至可能會因為深陷情緒中,，而深化誤會,、產生，讓彼此造成傷害,。而使用OH卡搭配RAIN技術,，能協(xié)助我們走出情緒。R識別：辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況,。A允許：允許自己現在的狀態(tài),，無需壓抑或苛責自己，允許關懷自我,。I調查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒,。N沒有評斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài),。Lily老師的零基礎玩轉OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法,，用來自我覺察,。快來學習吧,！哈爾濱有效OH卡團隊融合在哪學