由于在進行測試時，整個過程是自由的、開放的,，受測者的防御會降低,，于是這種心理測驗比一般的問卷式測驗信度、效度都要更,，所包含的信息更多,，也更真實。當(dāng)我們將投射技術(shù)運用在心理測驗中時,，它的名字叫做“投射測驗”,，通過投射測試，我們可以繞開意識,，去解讀潛意識,，觀察到受測者隱而不顯的內(nèi)在人格，很神奇吧,！ OH卡是另一種形式的投射測驗,，OH卡心理測驗比前者（墨跡測試）更加簡單易懂，便于攜帶,，是我們每個人,、無需復(fù)雜的環(huán)境都可以進行的一個探索自我的過程。只要你愿意,，它就可以提供給你：自我覺察,，促進理解，自我成長,，促進溝通以及你所想到的其它方面,；你也可以用它：個體心理咨詢，團體心理活動,，人際關(guān)系訓(xùn)練,，親密關(guān)系改善以及你想到的其它用途。想了解更多的oh卡知識,，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡可以幫助個人解決什么問題,？可以幫助企業(yè)解決什么問題？北京精品OH卡團隊教練找誰學(xué)

88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里,，毫不受限的形式中所擷取出來的媒材,。共有7744種圖像與文字的可能性組合，因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷,，所以也會產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻,。OH卡在過去的幾年中，已經(jīng)由上千萬人們演繹過數(shù)以千計的狀態(tài)發(fā)展,，并且經(jīng)歷了不同世界的傳播,。透過OH卡的媒介,，以尊重及開放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋,。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,，學(xué)習(xí)更多OH卡玩法！南京有效OH卡團隊賦能怎么做歐卡的使用方法和使用技巧,。歐卡的禮節(jié)與規(guī)則,。

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位,，各個階段可分為：成長,、探索、建立,、維持,、退出，并用歲數(shù)作為尺標(biāo),；而各個角色則是以子女,、學(xué)習(xí)者、休息者,、公民,、工作者、持家者為分類,。通過OH卡,，我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個階段與角色，會是什么模樣,。（關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來分類,，各個角色的時間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進行變更。）想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,。

伴侶卡，兩個人在一起---生命中有很多種陪伴：來到這個世界,，父母陪伴我成長,；該讀書了，老師陪伴我前進,；上班的時候,，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛走到婚姻,，丈夫陪伴我生活……每一步成長都有相伴的人,，這是一種幸福，也是一種喜悅,。學(xué)會處理和這些人的關(guān)系也就成了人生的重要一課,，現(xiàn)實中我經(jīng)常會受困于這些關(guān)系,，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡,，讓我看清很多狀態(tài),，那些經(jīng)常讓我忽略的狀態(tài)，這種認知督促我思考,，幫助我沉淀，告訴我尋找交流,、尋找感覺,，找到答案。我覺得認清其實就是潤滑劑,，潤滑了相處之間的個性和棱角,，讓相處的感覺愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界,。想了解更多的oh卡知識,，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~OH卡牌是什么？心理咨詢師要在哪里培訓(xùn)Oh卡牌技術(shù),？

“當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),，命運就被改寫了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識,？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識投射卡”,。 何為OH卡牌,？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng),。 OH卡牌共176張,，分兩組，88張圖畫卡,，包含各類生活場景,，88張文字卡，寫有精心挑選的詞語,，一張圖卡搭配一張文字卡,，會有7744種組合； 借助不同組合,，帶領(lǐng)者運用“自由聯(lián)想”“潛意識投射”技術(shù),，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力,，探尋自己的人格特質(zhì),、情緒傾向,，提升覺察力，獲得自主化解困境的能力,。 想了解更多的oh卡知識,，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡教練中心是個什么樣的機構(gòu)（組織）？有哪些課程,？重慶受益匪淺OH卡團隊教練找誰學(xué)

歐卡為什么這么神奇,？它的原理是什么？歐卡真的有效嗎,？北京精品OH卡團隊教練找誰學(xué)

當(dāng)我們置身于困境之中,，可能會有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒,、怨懟,、悲傷等難以處理的負面情緒，甚至可能會因為深陷情緒中,，而深化誤會,、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害,。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù),，能協(xié)助我們走出情緒。R識別：辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況,。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),，無需壓抑或苛責(zé)自己，允許關(guān)懷自我,。I調(diào)查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒,。N沒有評斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài),。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法,，用來自我覺察,。快來學(xué)習(xí)吧,！北京精品OH卡團隊教練找誰學(xué)