我們每個(gè)人都有一個(gè)心理的自己,，長(zhǎng)久以來(lái)難以被照見,。OH卡牌像是心靈的一面鏡子,，可以讓你注意到從未注意的自己,，更的理解自我,。OH卡牌也可以幫你更的理解他人，在生活中慢慢學(xué)會(huì)去區(qū)分自己和他人,，促進(jìn)溝通表達(dá)能力,。當(dāng)自己有情緒或感受時(shí)，學(xué)會(huì)更細(xì)致的覺(jué)察,、更真實(shí)的表達(dá),、更的溝通。這便是在潛意識(shí)深處與自己,、與他人相遇的過(guò)程,。跟自己對(duì)話，啟動(dòng)自我修復(fù)過(guò)程,，我們才能重新贏回真正的幸福與平靜,。想進(jìn)一步學(xué)習(xí)這個(gè)神奇的工具嗎 ？歡迎你來(lái)參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊~歐卡教練中心有哪些課程,？師資力量如何,？是否有開班計(jì)劃？長(zhǎng)春精品OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)

使用OH卡時(shí),，我們尊重每個(gè)人的隱私,。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌，可以選擇解釋或不解釋,，也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開,。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問(wèn)他人放棄的權(quán)利。使用OH卡時(shí),，我們尊重每個(gè)人的時(shí)間,，任何人都不能打斷他人。使用OH卡時(shí),，我們尊重每個(gè)人的見解與想象,。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡，即使是藏在我心中的秘密,。參與者需記住這副卡是沒(méi)有任何正確的闡釋答案,。我們尊重每個(gè)人的獨(dú)特性與完整性，我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍,。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法,，用來(lái)自我覺(jué)察,。快來(lái)學(xué)習(xí)吧,！西安受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰(shuí)學(xué)你聽說(shuō)過(guò)歐卡這個(gè)潛意識(shí)投射工具/心靈圖卡嗎,？可以用來(lái)自我覺(jué)察，自我探索哦。

請(qǐng)你回想一下,，你是否常感覺(jué)： 1.心情不穩(wěn),，容易生病，又不容易,。 2.不該做,，卻偏偏去做；該做,，卻又不去做,。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。 4.等待以久的幸福來(lái)敲門,，你卻不敢開門,。 5.別人的言語(yǔ)或情緒常讓你受傷，你也只能忍耐,。 6.憤怒,、緊張、沮喪與壓力讓你常覺(jué)得累,，提不起勁,。 7.為什么別人常不尊重你，讓你覺(jué)得委屈,。 8.你善體人意,，但別人總是無(wú)法解讀你的需要。 9.對(duì)方似乎讓你在盼望,、等待與失望的關(guān)系中翻滾,。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛，卻覺(jué)得越活越辛苦,。 如果你的生活中沒(méi)有以上任何一種狀況,，那真是難能可貴。如果你有其中一種,，歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列,，一起探索你的內(nèi)心世界。 想了解更多的oh卡知識(shí),，快來(lái)參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~

當(dāng)我們置身于困境之中，可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生,，如憤怒,、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒,，甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中,，而深化誤會(huì)、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害,。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù),，能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別：辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況,。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),，無(wú)需壓抑或苛責(zé)自己，允許關(guān)懷自我,。I調(diào)查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒,。N沒(méi)有評(píng)斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài),。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法,，用來(lái)自我覺(jué)察,。快來(lái)學(xué)習(xí)吧,！我是企業(yè)HR,，想在我們的團(tuán)建中使用OH卡，有合適的老師推薦嗎?

使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡,，練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中,，只要開始進(jìn)行故事接龍,，場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開始熱絡(luò)，笑聲不斷,，伙伴間的陌生感很快的被解除,，難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時(shí),，參與者在連接OH卡的圖像時(shí),，要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容，此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的,，容易放下頭像潛意識(shí)的制約,，直接連結(jié)到當(dāng)下深的記憶，因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字,，來(lái)判斷對(duì)方近的生命狀態(tài),。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~我在企業(yè)工作,，想把歐卡運(yùn)用到平常的培訓(xùn)中去,，有合適的課程嗎,？西安受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理找誰(shuí)學(xué)

歐卡為什么叫OH卡？歐卡（OH卡）中OH的全稱是Open Heart,。長(zhǎng)春精品OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)

OH卡親子關(guān)系工作坊,，是通過(guò)OH卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系,！以父母教練的角色來(lái)與孩子互動(dòng),，有理論，有互動(dòng),，有操作的沉浸式學(xué)習(xí),，帶來(lái)的成長(zhǎng)。OH卡親子關(guān)系工作坊無(wú)需任何基礎(chǔ),，在這里,，你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長(zhǎng)性思維運(yùn)用在親子溝通,，你是全世界適合擔(dān)任你小孩心理教練的人選,，歡迎你來(lái)參加這個(gè)工作坊，成為你小孩的心理教練,。因?yàn)楦改?，才是孩子的朋友，才是全世界了解他的人,。OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌,、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與,。長(zhǎng)春精品OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)