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對(duì)無奈者而言,,OH卡牌是一種路標(biāo),引導(dǎo)人們走向生命的覺醒,;對(duì)迷惘者而言,,OH卡牌是一本地圖,指示你看清內(nèi)心道路上的各種標(biāo)識(shí),;對(duì)傷痛者而言,,OH卡牌是一面鏡子,照出人們心靈深處的塵埃,;對(duì)心理咨詢師而言,,OH卡牌會(huì)給來訪者帶來正面的指引,自信幸福的人生,! 心理咨詢師藉由OH卡牌在強(qiáng)大的心理咨詢技術(shù)系統(tǒng)上采用精神分析,、分析心理學(xué),、人本主義、求助者中心療法等理念而形成的科學(xué)心理咨詢技術(shù)體系,,通過個(gè)體或團(tuán)體的心理工作方式,,探索來訪者的潛意識(shí),讓來訪者了解自己人格特質(zhì)和情緒傾向,,從而提升來訪者自己的直覺能力,、覺察能力和洞悉能力,自主化解已經(jīng)發(fā)生或正將面臨的各種困境:如工作境遇,、事業(yè)發(fā)展,、情感迷惘、夫妻關(guān)系,、子女教育等……更多簡單易學(xué)的OH卡玩法,,就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上,快來報(bào)名吧,!貴陽受益匪淺OH卡信譽(yù)保證上海歐學(xué)管理咨詢有限公司OH卡獲得眾多用戶的認(rèn)可,。
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當(dāng)我們置身于困境之中,可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生,,如憤怒,、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒,甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中,,而深化誤會(huì),、產(chǎn)生,讓彼此造成傷害,。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù),,能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別:辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況,。A允許:允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),,無需壓抑或苛責(zé)自己,允許關(guān)懷自我,。I調(diào)查/探究:用善意的方式觀察或探究自己的情緒,。N沒有評(píng)斷:抽離困擾自己的情緒,以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài),。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,,用來自我覺察,。快來學(xué)習(xí)吧,!OH卡,,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,讓您滿意,,歡迎新老客戶來電,!
OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子,只要你愿意,,隨時(shí)隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到,,手腳走不進(jìn),大腦想不了的內(nèi)心世界,,它投射自己內(nèi)在潛意識(shí),,反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會(huì)告訴你某種訊息,,可以瞬間刺激每個(gè)人的自由聯(lián)想,,有助于啟發(fā)每個(gè)人的創(chuàng)造力、直覺力,、想象力,、覺察力和洞悉能力。它的原理就是一種心理投射,。借助這樣一種卡片工具,,借助自己的隨心所欲的真實(shí)的解讀,,來把堆在潛意識(shí)的東西,呈現(xiàn)出來,,并在使用中有所頓悟和整理,。特別是那些一直以來被你的意識(shí)忽略掉,歪曲掉的,,卻又一直在影響你的東西,,呈現(xiàn)到意識(shí)層面。想了解更多的oh卡知識(shí),,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~OH卡,,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,用戶的信賴之選,,歡迎新老客戶來電,!貴陽受益匪淺OH卡信譽(yù)保證
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在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈,,這些超出我們所能控制的事情,,但是實(shí)際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己過一些,。我們利用OH卡,,可以運(yùn)用6種力量,,以克服困境與創(chuàng)傷,。信念:信仰、相信他人或相信自己,,從中去找尋克服逆境的方法,。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對(duì)話與彼此互信,,通過他人的幫助讓自己面對(duì)困境,。想象:超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知:理性與邏輯的思維,。身體意象:涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng),。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,,更有10種以上玩法,,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧,!天津口碑好OH卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)