曼陀羅思考法大家都聽說過,，它以九宮矩陣為基礎(chǔ),，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接,。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式,，改將思維往四面八方拓展,，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感,。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo),，周圍其余8格都是達(dá)成目標(biāo)的方法,。問題分為三個形式：為何Why？什么What,？如何How?在九宮格的正一次依照為何、什么,、如何寫下問題,。的OH卡玩法可以發(fā)散大家的思維，認(rèn)清概念,，讓腦力激蕩,，借助圖像卡進(jìn)行發(fā)散聯(lián)想。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法,，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧,！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司OH卡服務(wù)值得放心。太原靠譜OH卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

在我們對OH卡牌進(jìn)行描述的時候,， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音,，它可能是一些感受，某種情緒,，可能是不太清晰的想法,，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬,，或者怕一不小心泄露了什么信息,。終我們挑選了一個合適的內(nèi)容，將它說出口,。覺察這個內(nèi)在的過程,，你會看見你進(jìn)行了兩種對話：外部對話和內(nèi)心對話。而那些內(nèi)心對話平時不會輕易說出口,，容易吞回去,。這些內(nèi)容，也是你的一部分,，但經(jīng)過你的思維過濾,，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達(dá),，也能讓我們與內(nèi)在更合一,。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,。太原靠譜OH卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供OH卡,。

每個人心中都有一個內(nèi)在小孩，他可能受過傷,，可能期待愛,，這個小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場景被觸發(fā),，帶動著我們的情緒與感受,。通過對OH卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接,，試著去接受他,，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解,，有時突來的情緒波動,。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受，所以借由理解不同時期的內(nèi)在小孩,，就能與自己和,，漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過去,，產(chǎn)生不同的體驗,。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒，當(dāng)一個稱職的內(nèi)在父母,。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程,，歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識投射卡,、心靈圖卡,、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國,，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計的心理投射工具,，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成,。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）,。透過這個工具，我們可以看見內(nèi)在的想法,，信念,，制約，或是進(jìn)行深度溝通,，甚至是提升聯(lián)想的能力,。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法,，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧,！OH卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,，有需求可以來電OH卡,！

對于企業(yè)來說，OH卡在以下幾個方面有較大的的幫助：,，團(tuán)隊的融合和協(xié)作，與團(tuán)隊建設(shè)不太一樣，因為OH卡的深度比團(tuán)隊建設(shè)來的更深一點(diǎn),；其次,，就是在團(tuán)隊共創(chuàng)時，可以通過OH卡讓大家達(dá)成共識,，共同看見我們該如何去做,；第三，在企業(yè)當(dāng)中會有大量的培訓(xùn),，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師或外聘的講師其實現(xiàn)在授課是很辛苦的,，,如果加入OH卡的話，可以讓學(xué)員的體驗度和投入度加深,；,，就是員工的輔導(dǎo)了，不管是EAP,，或者是主管對下屬的非正式管理,，都可以運(yùn)用到OH卡。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,，帶你360°了解OH卡基本原理,，更有10種以上玩法，用來自我覺察,?？靵韺W(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供OH卡,，歡迎您的來電哦,！廣州OH卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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