泡沫輥有什么作用,？泡沫輥通過自我筋膜的釋放，改善流向肌肉和關(guān)節(jié)的血液,，實(shí)質(zhì)上是一種拉伸形式,。在肌肉和關(guān)節(jié)上滾動(dòng)泡沫圓柱體，改善軟組織的可擴(kuò)展性和運(yùn)動(dòng)范圍,。通過揉捏肌肉,，能增加血液流量并減少受傷概率，同時(shí)加快恢復(fù)時(shí)間,。在肌肉上滾動(dòng)泡沫輥的動(dòng)作,，釋放各種觸發(fā)點(diǎn)（肌肉結(jié)）的張力，從而來模仿深層組織按摩的效果,。施加連續(xù)的壓力和牽引力以刺激筋膜。簡而言之,，如果使用得當(dāng),，泡沫輥可極大地改善活動(dòng)范圍、減輕疼痛和刺激恢復(fù),。如何選購泡沫軸,？在大多數(shù)情況下，有兩種類型的泡沫軸：EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸,。EVA泡沫軸更柔軟,，而EVE高密度泡沫軸更堅(jiān)硬。EVA（乙烯醋酸乙烯酯）是比較受歡迎的產(chǎn)品,，比常規(guī)泡沫柔軟,，因此對于初學(xué)者或有特定要求的人來說更好。EVE通?？雌饋硐駢涸谝黄鸬男☆w粒,。選購泡沫軸需要考慮下面一些要素1,、密度泡沫軸密度越高，在使用過程中可以施加的壓力越大,。如果是初學(xué)者,，則應(yīng)從密度較小的開始，這樣身體就可以輕松適應(yīng),。我們會很快知道泡沫滾動(dòng)時(shí)自己能承受的壓力,，因?yàn)橛袝r(shí)在某些壓力點(diǎn)會感到疼痛。一旦完全適應(yīng)了較軟的泡沫軸,，將來就可以使用密度更高的,。選購泡沫軸請來無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸

使用EPP泡沫軸放松的動(dòng)作要點(diǎn)：放松髂脛束：側(cè)臥在地面上,，將泡沫軸放在左腿髖關(guān)節(jié)外側(cè)的下方,，右臂屈肘支撐于地面，左手放在身體的前方,；左腿伸直,，右腿屈髖屈膝放在身體前方；右腿蹬地帶動(dòng)身體移動(dòng),，使泡沫軸從髖關(guān)節(jié)外側(cè)至膝關(guān)節(jié)外側(cè)間來回滾動(dòng),；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒，完成動(dòng)作,，換側(cè)重復(fù),。大腿內(nèi)側(cè)肌群放松：俯臥在地面上，右腿外展,，將泡沫軸放在右大腿內(nèi)側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的下方,，雙臂屈肘支撐于地面；左腿伸直,，腳尖支撐于地面,，使身體抬離地面；雙臂和左腿推地帶動(dòng)身體移動(dòng),，使泡沫軸從大腿根部至膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間來回滾動(dòng),；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒，完成動(dòng)作,，換腿重復(fù),。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸泡沫軸如何健康正確使用？無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司為您解答,。

如何開始泡沫軸滾動(dòng),？如果你從來沒有使用過泡沫軸，那么在此之前你可能想要學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)知識，你可以在網(wǎng)上找到各種練習(xí)視頻與指導(dǎo),；或者如果你經(jīng)常去健身房,，也可以讓教練教你如何使用。但一般來說,，可以參考以下建議：從輕壓開始,，當(dāng)你習(xí)慣泡沫軸滾動(dòng)時(shí)逐漸增加，如果你的肌肉緊繃,，你會發(fā)現(xiàn)在開始時(shí)泡沫滾動(dòng)會很疼,，所以為了調(diào)整壓力，減少你放在泡沫軸上的身體重量,，例如,，如果你把小腿伸直，用你的手臂來幫助支撐你的身體,，減輕你身體在泡沫軸上的重量,；開始時(shí)，緩慢滾動(dòng)柔軟區(qū)域10秒,，然后一次練習(xí)30-60秒,；在泡沫軸滾動(dòng)后多喝點(diǎn)水，以幫助恢復(fù),。在開始鍛煉之前,，泡沫軸滾動(dòng)可以有效地減少肌肉緊張。如果你在熱身和冷身過程中加入泡沫軸,，你會發(fā)現(xiàn)在接下來的幾天里你感覺不那么酸痛了,；如果你在工作中經(jīng)常坐著或站著，或者只是感到疼痛,，泡沫軸也很有用,。

    EPP泡沫軸使用方法：大腿外側(cè)：側(cè)臥，手肘撐地,，肩關(guān)節(jié)與手肘垂直腹部收緊,，腹部收緊向上提，勿下垂,，減少肩關(guān)節(jié)壓力將泡沫軸置于大腿外側(cè)來回滾動(dòng)15-30次，找到痛點(diǎn)停留10-15秒,。然后做大腿屈伸動(dòng)作,，重復(fù)以上動(dòng)作。大腿內(nèi)側(cè)：俯身,，大腿內(nèi)側(cè)朝向地面,，大腿與小腿屈膝90度將泡沫軸置于大腿下方來回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn)，停留10-15秒，重復(fù)以上動(dòng)作,。背闊?。呵パ雠P，將泡沫軸置于背部后側(cè)注意避開腰椎位置,，臀部離開地面來回滾動(dòng)15-30次,。肱二頭肌：俯身,，將泡沫軸置于手臂肱二頭肌下方來回滾動(dòng)15-30次找到痛點(diǎn),，停留10-15秒，重復(fù)以上動(dòng)作,。頸部肌群：屈膝仰臥,，將泡沫軸置于頸部后側(cè)，頭部緩慢左右扭轉(zhuǎn)按壓放松,。 epp泡沫軸費(fèi)用哪家便宜,？歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！

近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區(qū)別,。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同,，它們在功能和用途上是不同的。兩者大致可以說是共存的,，不像epp廠商可以大致替代EPP材料,。下面我們來看看兩者的區(qū)別。Epp廠家是發(fā)泡聚丙烯材料,，pe材料是聚乙烯材料,，EPP材料師傅大概不知道，但是聚乙烯材料師傅應(yīng)該都知道,，就是常見的塑料薄膜,，針頭，電纜,，領(lǐng)帶等等都是聚乙烯材料,。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成，是一種環(huán)保泡沫材料,。細(xì)節(jié)表面就像我們更多看到的泡沫盒材質(zhì),。但是，它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們更多看到的eps泡沫材料,。它具有高彈性,、抗挫折、高抗壓,、低蠕變等物理功能,。適用性強(qiáng),，可粗降解，無毒無污染,，是一種固體環(huán)保材料,。EPP的生產(chǎn)廠家是聚乙烯，物理功能不太好,，耐溫性低,，但是化學(xué)固結(jié)性很好，大概可以抵抗酸,、堿,、鹽等化學(xué)物質(zhì)的神奇腐蝕。目前很多醫(yī)療和生活城市都在使用聚乙烯材料,。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛可以使用泡EPP沫軸,。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸

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EPP泡沫軸,，又名EPP瑜伽泡沫軸，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene）,，作為國家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料,，EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,，會有少量揮發(fā)物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味,。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì),，安全環(huán)保，同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,，實(shí)現(xiàn)碳中和,。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點(diǎn)彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品,。EPP瑜伽棒富有高回彈性,，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松,，快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸,，減少肌肉酸痛；同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理,，可以更貼近身體每個(gè)部位（頸,、肩、背,、腰、臀、腿,、足）,，深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的,，點(diǎn)彩科技（DreamINColor）團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場景下（健身,、跑步、球類,、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí)）調(diào)查研究,，統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒,，不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員,，也能適用非專業(yè)人員初次使用。山東EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景,、信譽(yù)可靠,、勵(lì)精圖治、展望未來,、有夢想有目標(biāo),，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明,，攜手共畫藍(lán)圖,，在江蘇省等地區(qū)的化工行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑,，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ),，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量,，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息,，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**無錫點(diǎn)彩新材料科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績,，一直以來,，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展,、誠實(shí)守信的方針,，員工精誠努力，協(xié)同奮取,，以品質(zhì),、服務(wù)來贏得市場，我們一直在路上,！