泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性,。同時(shí),，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定,；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具,。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用,。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格,。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群。另一種是由(EPP)材料做成,，硬度相對(duì)比較高,，適合運(yùn)動(dòng)員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸批發(fā)報(bào)價(jià),。歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！江西EPP按摩epp泡沫軸

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泡沫軸的選擇：較軟的泡沫軸（PE和EVA材質(zhì)）更多影響的是表層的筋膜,，適合初次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用,。較硬的泡沫軸（EPP材料）將增加對(duì)軟組織結(jié)構(gòu)的壓力，影響到更深層的筋膜,，適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時(shí)間需要強(qiáng)度進(jìn)階者和運(yùn)動(dòng)員,。泡沫軸的禁忌：有出血性衰竭，腎臟衰竭等任何組織衰竭,，出血性疾病等患者,，在使用泡沫軸前，要先咨詢了相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士,?；加泄琴|(zhì)疏松，骨折,，關(guān)節(jié)過(guò)伸,，靜脈曲張，習(xí)慣性脫臼,，急性類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松,。心臟病遵循建議使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松。

買(mǎi)泡沫軸有什么講究,，越硬越好嗎,？：什么是泡沫軸？泡沫軸又叫瑜伽柱,、按摩滾筒,。泡沫軸的滾動(dòng)可以幫助身體的肌肉群進(jìn)行深層肌肉的放松，增加肌肉的血液循環(huán),，有一個(gè)的名稱(chēng)為Self-MyofascialRelease(SMR),，簡(jiǎn)單說(shuō)就是按摩。而瑜伽,、普拉提這類(lèi)的課程也開(kāi)始結(jié)合泡沫軸來(lái)增加動(dòng)作的困難度及深層放松,。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣，從小腿,、大腿,、腘旁肌、髖屈肌,、腰、腹,、背等,，幾乎你能滾得到的，都可以使用。第二：泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法：將泡沫軸放置在需要進(jìn)行放松的肌肉上,，慢慢滾動(dòng)至敏感的疼點(diǎn)位置,，停留30～60秒鐘，直到疼痛程度下降約50～75%然后再到另一疼點(diǎn)位置,；若肌肉沒(méi)有明顯疼痛點(diǎn),，可以直接進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松，維持肌肉與筋膜彈性,，預(yù)防受傷,。在進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松時(shí)，建議從肌肉始端（靠近身體中心）來(lái)回滾動(dòng)至肌肉中段位置（遠(yuǎn)離身體中心）數(shù)次后,，再用泡沫軸滾動(dòng)整塊肌肉,。epp泡沫軸型號(hào)，歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,！

使用EPP泡沫軸放松的動(dòng)作要點(diǎn)：放松臀部肌群動(dòng)作要點(diǎn)：坐在地面上,，將泡沫軸放在臀部的下方，雙臂撐于身體后方,，伸直雙腿,，腳后跟著地，背部平直,，腹肌收緊,；雙手推地帶動(dòng)身體移動(dòng)，使泡沫軸從臀部下方至下腰背間來(lái)回滾動(dòng),；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒,，完成動(dòng)作。上背部放松動(dòng)作要點(diǎn)：仰臥在地面上,，雙腿屈膝,，將泡沫軸放在中背部的下方，雙臂抱頭,，腹部收緊,；雙腿屈伸帶動(dòng)身體移動(dòng)，髖關(guān)節(jié)抬離地面,，使泡沫軸從中背部至肩關(guān)節(jié)間來(lái)回滾動(dòng),；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒，完成動(dòng)作,。

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無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP保溫箱,，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,，達(dá)到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn)，具備保冷保溫保鮮的特性,。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱,，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久,，鎖溫性能更長(zhǎng),。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時(shí)保溫，也可以在夏季高溫40℃時(shí)保冷,。點(diǎn)彩科技（DreamINColor）是國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家,，在全國(guó)各地建有生產(chǎn)基地和倉(cāng)儲(chǔ)，全國(guó)有4大工廠,，可短距離運(yùn)輸減少物流成本,。點(diǎn)彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號(hào)規(guī)格多，品種齊全,，滿足不同場(chǎng)景下使用,，例如外賣(mài)送餐、團(tuán)膳配送,、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等,。同時(shí)，無(wú)論是在單一的模具,、產(chǎn)品打樣,、產(chǎn)品質(zhì)量、包裝方面,，還是在產(chǎn)品的綜合配套方面,，點(diǎn)彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開(kāi)發(fā)生產(chǎn)，提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品,。誠(chéng)摯歡迎國(guó)內(nèi)外客戶前來(lái)參觀,，洽談！江西EPP按摩epp泡沫軸

無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)理念,，擁有一支專(zhuān)業(yè)的員工隊(duì)伍,，力求提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會(huì)，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧,，真誠(chéng)合作,、共創(chuàng)美好未來(lái)。無(wú)錫點(diǎn)彩新材料——您可信賴的朋友,，公司地址：江蘇省無(wú)錫市新吳區(qū)菱湖大道200號(hào),。