在按摩放松的時(shí)候,，我們會(huì)通過(guò)加大壓力、延長(zhǎng)按壓時(shí)間來(lái)增加放松的效果,。時(shí)間其實(shí)有的時(shí)候還能承受，但增加壓力就有很多人受不了了,，或者說(shuō)有些地方是不適合大力按壓的。比如腹部,，大多數(shù)人都是忍受不了腹部的按壓的，但如果想放松腰大肌，你又不得不把設(shè)備壓的深一些,，這時(shí)候如果在加上一些身體動(dòng)作，簡(jiǎn)直太要命了,。但如果你有一個(gè)電動(dòng)按摩球,，俯臥位,，把球放在肚臍以下的腹部，身體慢慢的壓向地面,，按摩球的震動(dòng)可以促進(jìn)內(nèi)臟慢慢離開(kāi)按壓點(diǎn)，這樣球就更容易接觸到腹部深處的腰肌,，此時(shí)身體只需要有小幅度的移動(dòng)就可以起到很好的放松效果,，這樣疼痛就會(huì)少很多。電動(dòng)epp泡沫軸公司哪家好,？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。廣東EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸

我們的副交感神經(jīng)在興奮狀態(tài)下，你會(huì)感覺(jué)很放松,。比如用手輕輕的抓頭,、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會(huì)讓人放松下來(lái),。因?yàn)檫@些地方是”副交感神經(jīng)“比較密集的地方,，當(dāng)它們受到刺激的時(shí)候就會(huì)促活“副交感神經(jīng)系統(tǒng)”，從而抑制會(huì)使人亢奮,、警覺(jué),、緊張的”交感神經(jīng)系統(tǒng)”。你可以在橋式的姿勢(shì)下把一根電動(dòng)泡沫軸放在骶骨的下方,，打開(kāi)3-4檔,，這時(shí)壓力就會(huì)對(duì)副交感神經(jīng)密集的這里產(chǎn)生一個(gè)令人放松的刺激，當(dāng)振動(dòng)發(fā)生之后,，就可以同時(shí)促活環(huán)層小體和副交感神經(jīng),，你就會(huì)覺(jué)得更加的放松。廣東EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備批發(fā)報(bào)價(jià),。致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司,。

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕,、富有緩沖彈性,，主要用來(lái)幫助瑜伽練習(xí)者完成各項(xiàng)平衡動(dòng)作。同時(shí)泡沫軸也可用來(lái)消除肌肉緊張，釋放肌筋膜,。它不僅能延伸肌肉和肌腱,，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個(gè)圓柱形泡沫軸來(lái)自我按摩和肌筋膜釋放,，打破觸發(fā)點(diǎn),，緩解緊張筋膜，同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán),，加強(qiáng)重點(diǎn)肌肉力量,、靈活性,，鍛煉身體的平衡性,。特別是在速度訓(xùn)練、長(zhǎng)距離跑后使用,，放松效果會(huì)更加明顯,。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低,，操作更加簡(jiǎn)單,，使用者肯定也會(huì)更多。

有些人會(huì)因?yàn)榕绿鄣仍蛳胍I(mǎi)軟一點(diǎn)的泡沫軸,，有些人會(huì)因?yàn)橄胍非蟾鼜?qiáng)的刺激想要買(mǎi)硬一點(diǎn)的泡沫軸,，那么，買(mǎi)軟的泡沫軸和買(mǎi)硬的泡沫軸到底有什么區(qū)別,？一般來(lái)說(shuō),，較軟的泡沫軸（PE和EVA材質(zhì)）更多影響的是表層的筋膜，適合一次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用,。較硬的泡沫軸（EPP材料）將增加對(duì)軟組織結(jié)構(gòu)的壓力,，影響到更深層的筋膜，適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時(shí)間需要強(qiáng)度進(jìn)階者和運(yùn)動(dòng)員,。但是,，并不是越硬越刺激的泡沫軸越好。過(guò)硬的泡沫軸可能會(huì)使軟組織受傷,，出現(xiàn)炎癥,，降低關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，降低肌力,。所以,，初學(xué)者不要選擇過(guò)硬的泡沫軸。無(wú)錫點(diǎn)彩的電動(dòng)epp泡沫軸是否結(jié)實(shí)耐用,？

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格,。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群,。另一種是由(EPP)材料做成,，硬度相對(duì)比較高，適合運(yùn)動(dòng)員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高，有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,，因此,，就算身體重量比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況。就算連續(xù)使用6-12個(gè)月,，泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況,。可是泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好,。如果硬度過(guò)高會(huì)使軟組織受傷,，炎癥情況出現(xiàn)，更近一步降低關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度,。電動(dòng)epp泡沫軸哪里便宜,？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。廣東EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸

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高密度泡沫軸，也是目前市面上沒(méi)有凸點(diǎn)的泡沫軸中密度比較大的,，也是硬的一種,。它可以進(jìn)行深層次的筋膜放松，對(duì)于需要快速恢復(fù)的人群來(lái)說(shuō)是合適的,，而且效果很好,，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)員們。注意：泡沫軸越堅(jiān)硬,，使用的時(shí)候壓迫感越強(qiáng)烈,，所以普通人比較好是不要選用高密度的泡沫軸，容易導(dǎo)致肌肉因?yàn)樘弁炊兊迷絹?lái)越緊張,。狼牙棒這種表面有凸點(diǎn)的泡沫軸,，主要是為了找到肌肉的出發(fā)點(diǎn)而專門(mén)設(shè)計(jì)而成，能夠達(dá)到快速放松肌肉痛點(diǎn)的作用,，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期久坐的人肩部效果更是十分明顯,。廣東EPP三合一電動(dòng)epp泡沫軸

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