如何正確使用辦公椅,？站在椅子前面，調(diào)整座椅的高度,，使坐墊的較高點(diǎn)（在水平位置時(shí)）剛好在膝蓋下方,。在椅子上坐直咯，確保你的雙腳能平穩(wěn)放在水平地面上,。然后確認(rèn)一下你的膝蓋后方離坐椅面是否有留有一個(gè)拳頭大小的距離（差不多5cm）,。調(diào)整靠背前后上下的距離,，保證椅背貼合你的腰背。在保持端正坐姿的情況下,，放松雙臂,，使其垂在椅子兩側(cè)，肘部大概彎曲成直角(90度),，調(diào)整扶手高度,，直到碰到手肘差不多位置，手臂也可以有輕微的角度,。但如果做不到這種程度的話,，扶手不要也罷，大部分時(shí)間都用不著,。辦公椅用久老化后需要不定期檢查,，防止氣壓爆破將椅面沖出對(duì)人體有極大傷害。蘇州防靜電辦公椅哪里能買(mǎi)

如何安全的使用辦公椅,？1,、任何椅子首先要注意的椅子面高度，坐上去之后大腿基本上應(yīng)該和椅面平行,，這樣的好處是讓大腿可以分擔(dān)身體重量,，而不是只靠臀部承擔(dān)身體所有重量。如果所有重量都集中在臀部,，那坐時(shí)間長(zhǎng)了臀部肯定會(huì)疼,。尤其是男的，男性臀部不像女性,，臀部沒(méi)那么多肉肉,。2、椅面高度必須和桌面高度相配合,。椅面高桌面低,，你就要弓腰低頭才能工作，時(shí)間一長(zhǎng)腰間盤(pán)突出就找上門(mén)了,。而椅面低桌面高,，你就必須隨時(shí)保持挺胸抬頭的姿勢(shì)才能工作，時(shí)間長(zhǎng)了照樣受不了,。椅面和桌面的高度差每個(gè)人都不太一樣,，必須找準(zhǔn)一個(gè)較適合你自己的。蘇州防靜電辦公椅哪里能買(mǎi)如何正確使用辦公椅椅,？

辦公椅較重要的幾個(gè)部分是：座墊,、椅背、頭枕、腰靠,、扶手,。座墊有兩種，一種是散熱性好的網(wǎng)布椅面,，另一種是高密度回彈性好的海綿座墊,，不管是哪種座墊，在設(shè)計(jì)上必須是符合流狀瀑布結(jié)構(gòu),，在功能上要支持座高和座深調(diào)節(jié),，高度調(diào)節(jié)到雙腳能平放于地面，深度調(diào)節(jié)到大腿面積2/3以上能有效支撐,，保證腿部壓力均勻分布,，而且背部和椅面也很好的貼合，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的腿麻情況發(fā)生,。椅背,，從椅背的結(jié)構(gòu)也可分三種，一種是一體成型的S形結(jié)構(gòu) ,，一種是腰背分離的結(jié)構(gòu)，另外一種是將椅子背面分為三塊單獨(dú)的曲面結(jié)構(gòu),，不管是哪一種都必須符合人體脊椎的S形狀態(tài),。

辦公椅的使用方式：辦公椅的舒適度非常的重要，一款好的椅子應(yīng)該能夠根據(jù)坐姿的狀態(tài),，可以多樣的調(diào)節(jié),，從而達(dá)到較為舒適的。辦公椅在使用時(shí)應(yīng)盡量使重心在氣壓桿正中間,，保證氣壓桿升降轉(zhuǎn)動(dòng)輕便靈活;久用后的辦公椅應(yīng)常檢查機(jī)構(gòu)上的螺絲是否有松動(dòng),，如有松動(dòng)因及時(shí)擰緊;彈簧和旋鈕是否松動(dòng)，彈簧應(yīng)根據(jù)使用者自身的體重調(diào)節(jié)彈力,，使椅背回位自如,，靠起來(lái)較舒適為宜。嚴(yán)禁在沙發(fā),、辦公椅的扶手上坐人或放置過(guò)重物體,。要嚴(yán)格按照說(shuō)明去定時(shí)維護(hù)辦公椅，這樣才能延長(zhǎng)其使用壽命,。不要把辦公椅至于陽(yáng)光地下放置太長(zhǎng)的時(shí)間,，這樣會(huì)使一些塑料老化，產(chǎn)生氫脆的現(xiàn)象,。辦公椅的腰靠要能與腰部緊密貼合,，能承受住腰背部的重量。

關(guān)于辦公椅腳的選擇，四爪的椅腳由于著地面積比較小,，所以穩(wěn)定性較差,，五爪的則面積比四爪的大很多，保證了椅子的穩(wěn)定性,，六爪較為安全,，市面上幾乎所有的椅子都是五爪式的。說(shuō)明書(shū)是較好的老師：購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)檢查產(chǎn)品有無(wú)使用說(shuō)明書(shū),，購(gòu)買(mǎi)后應(yīng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)進(jìn)行使用和保養(yǎng),，確保使用過(guò)程中的安全性?？搭^枕,。一般人體工學(xué)椅都是有頭枕的，因?yàn)檫@樣能夠方便我們午睡,。公司一般中午都會(huì)有時(shí)間讓員工休息一下的,，這樣才能保證下午的工作精力。如果沒(méi)有頭枕,，只能趴著睡,，但是趴著睡不但會(huì)影響呼吸系統(tǒng)，還會(huì)影響臉部輪廓,。選擇辦公椅的時(shí)候,，我們應(yīng)該關(guān)注一把椅子的氣壓棒是否符合安全規(guī)格。溫州辦公轉(zhuǎn)椅

辦公椅具有一定的人體工學(xué)性,，高矮,、椅背、頭枕,、扶手,、腰枕、傾仰等指標(biāo)都可以自由調(diào)節(jié),。蘇州防靜電辦公椅哪里能買(mǎi)

辦公椅和普通椅的區(qū)別：外觀,，人體工學(xué)辦公椅和普通辦公椅從整體外觀上，很直接可以看出來(lái),，好的辦公椅,，明顯看起來(lái)更穩(wěn)重更結(jié)實(shí)耐用，而廉價(jià)辦公椅則顯示得很單薄,。材質(zhì),，工學(xué)椅底盤(pán)、構(gòu)架牢固,，承重力符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),?；喴苿?dòng)無(wú)聲響，靈活,，耐用,。工學(xué)椅椅腳一般有四種材質(zhì)，底盤(pán)與滑輪承重力,、安全度,、耐用度等比一般辦公椅強(qiáng)。零件,，傳統(tǒng)辦公椅的靠背部分是固定好的,，工學(xué)椅枕頭位置可以三百六十度旋轉(zhuǎn)，讓我們的頸椎得到很好的舒緩,、放松,。另外，工學(xué)椅底座,、五爪,，具有更厚重穩(wěn)定的金屬質(zhì)感。蘇州防靜電辦公椅哪里能買(mǎi)

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