遠(yuǎn)方有佳人,五年等一回――稀缺珍貴海藻鈣是一種天然海藻制品。國(guó)際只批準(zhǔn)采收生長(zhǎng)5年的鈣化紅海藻,。因?yàn)橐吧约?年收割期限制的緣故,，所以這種紅海藻特別稀缺,，如果某一年氣候不佳，影響其生長(zhǎng),，則5年后它很可能供不應(yīng)求,，非常搶手。遠(yuǎn)離塵囂――安全無(wú)污染紅海藻對(duì)環(huán)境的要求特別高,，只有純凈無(wú)污染的海域才能生長(zhǎng),。整個(gè)地球只有遠(yuǎn)離塵囂，且安全無(wú)污染的愛爾蘭和冰島西南海岸發(fā)現(xiàn)這種紅海藻,。因此紅海藻可以比其他藻類生長(zhǎng)在較深的海域,。這也令其能夠盡量避開各種污染，不含重金屬,、二噁英等各種有害物質(zhì),。內(nèi)涵豐富，渾身是寶――含鈣量高,、富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)天然海藻粉的鈣含量可高達(dá)30%－35%,，被譽(yù)為理想的補(bǔ)鈣資源。它還富含維生素D3和天然鎂,，可以提高人體內(nèi)鈣的吸收率,，據(jù)臨床研究指出吸收率可以高達(dá)96%以上。它擁有許多陸地水果蔬菜無(wú)法提供的營(yíng)養(yǎng)素,，包括70多種微量礦物質(zhì),，除鈣以外人們可以一并攝取其他微量元素。獨(dú)特結(jié)構(gòu),，婀娜多姿――高效吸收海藻鈣呈蜂窩型多孔狀結(jié)構(gòu),，粉末細(xì)度達(dá)3000目以上，緩沖效果非常好,。海藻鈣容易在腸胃中迅速溶解和離子化,，之后主要在小腸中被吸收，提高了人體消化吸收的能力而且中和胃酸的效果很有效,。寶素能海藻鈣——寶媽熱捧的娘娘鈣,。成人鈣有效嗎

根據(jù)2013版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中，建議寶寶的鈣攝入量是,，0-6個(gè)月齡：200mg,，7-12個(gè)月齡：250mg，1-3歲：600mg,。一般來(lái)說(shuō),，母乳中含鈣約為35mg/100mL，配方奶約為50mg/100mL,，母乳吸收率比配方奶高,。所以0-6個(gè)月的孩子,，奶量充足的前提下，無(wú)論是母乳還是配方奶中的鈣,，完全可以滿足寶寶的需求,。只要寶寶飲食和生長(zhǎng)發(fā)育正常，就不存在鈣攝入不足的說(shuō)法,，也不用額外再給寶寶補(bǔ)鈣了,。一歲以后的寶寶，身體鈣攝入的主要來(lái)源由奶增多到蔬菜和豆類食品,。但只要保證飲食豐富,、營(yíng)養(yǎng)均衡，就可以從食物中獲得足夠的鈣,。各種食物都吃到,，不僅可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣含量，還能幫助寶寶養(yǎng)成不挑食,，良好的飲食習(xí)慣,。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)也不建議，給健康的寶寶額外補(bǔ)充鈣劑,。過(guò)多額外的鈣攝入,，會(huì)干擾鐵、鋅營(yíng)養(yǎng)素的吸收,，還會(huì)引起寶寶腸胃不舒服,。所以，再好的東西都要適量才是好的,。美國(guó)網(wǎng)紅鈣寶素能海藻鈣,，孕期媽媽們的選擇。

嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,，促進(jìn)鈣吸收,。需要提醒的是，家長(zhǎng)一定不要將成人服用的魚肝油給寶寶吃,，它的維生素A含量過(guò)高,，易攝入過(guò)量發(fā)生中毒，且不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,。3~11歲兒童每日需鈣600～800毫克,，11~18歲的青少年每天需要鈣1000毫克。他們處在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,，對(duì)鈣的需求量增加,，可通過(guò)每天攝入250~500克奶制品、戶外活動(dòng)不少于1小時(shí)等獲取鈣,。如果曬太陽(yáng)不夠,，可以適量的補(bǔ)充維生素D,。兒童腸胃功能較弱,，如果需補(bǔ)鈣,，比較好選擇液態(tài)有機(jī)鈣并且盡量不要喝碳酸飲料。

家長(zhǎng)們給小朋友補(bǔ)鈣本來(lái)是一件再正常不過(guò)的事情但是錯(cuò)誤的補(bǔ)鈣方式可能會(huì)釀成大錯(cuò),。家長(zhǎng)究竟應(yīng)該如何科學(xué)的補(bǔ)鈣呢,？寶寶夜醒、枕禿等真的是缺鈣嗎,？這些到底是不是缺鈣,，即使道理懂得一籮筐，依舊逃不掉缺鈣的偽命題,。無(wú)論是熱心的小區(qū)大媽,、還是兒保醫(yī)生，只要看到寶寶出現(xiàn)出牙晚,、枕禿,、易出汗、走路晚,、肋骨外翻等,，都會(huì)毫不猶豫的告訴你，寶寶缺鈣了,。這時(shí),，家長(zhǎng)就開始迷茫了，傳說(shuō)中的缺鈣癥狀寶寶都有,，難道是真的缺鈣了嗎,？寶素能極智海藻鈣,健康成長(zhǎng)好美味.

患有某些疾病的人容易缺鈣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充,。糖友體內(nèi)鈣排出量增多,，易發(fā)生骨質(zhì)疏松，要注意補(bǔ)鈣,。60歲以上的患者,，建議每天攝入800~1000毫克鈣，相當(dāng)于3袋以上的奶,。比較好通過(guò)如多吃富含鈣的食物,、適量運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品等多種方式補(bǔ)鈣,。癲癇患者長(zhǎng)期服抗癲癇藥,，易缺鈣或骨折，可每天喝1~2杯牛奶,，不但補(bǔ)鈣,，也是比較好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,。甲狀旁腺功能減退的患者，常常因血鈣低而導(dǎo)致手足抽筋,、麻木,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣和維生素D，建議患者在服用3~5天鈣制劑和維生素D后檢查血鈣和血磷是否達(dá)到控制目標(biāo),。骨折康復(fù)患者也要注意補(bǔ)鈣,，可適量多吃些能轉(zhuǎn)化為骨膠原的食品，如豬皮凍等,，保證攝入足夠的蛋白質(zhì),，同時(shí)補(bǔ)充維生素D和維生素C，既能防止患病,，又可促進(jìn)鈣吸收,。寶素能海藻鈣,補(bǔ)鈣屆的海藍(lán)之謎。創(chuàng)新鈣多少錢

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哪些食物在“偷鈣”？1.高鹽食物,。有些家庭喜歡重口味,，往往會(huì)吃得過(guò)咸，久而久之寶寶也深受其害,，也喜歡吃偏咸的食物,。而鹽的主要成分是鈉，腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,，據(jù)統(tǒng)計(jì)腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣,。也就是說(shuō)鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量就越多,，鈣的吸收也就越差,。建議炒菜的時(shí)候可以調(diào)整下放鹽的時(shí)間，盡量晚放鹽或者多放醋,，少放糖,，從而控制鹽量，寶寶就不會(huì)吃得過(guò)咸,。2.高蛋白,、高脂肪食物。寶寶適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于鈣的吸收,。但若食用過(guò)多,，超過(guò)人體需要時(shí)，往往會(huì)使鈣的吸收率降低，阻礙鈣的吸收,，會(huì)使尿鈣排出增多而出現(xiàn)負(fù)鈣平衡,，從而導(dǎo)致寶寶鈣缺失。研究表明,，蛋白質(zhì)攝入量每增加50克,，鈣的排出量就會(huì)增加60毫克。高脂肪的食物含有較多的脂肪,，而脂肪在寶寶胃中消化后會(huì)分離出脂肪酸,，會(huì)與鈣相結(jié)合，形成不溶性的皂鈣,，使鈣的吸收率降低。寶寶不僅高脂肪食物要少食,，脂肪攝入也要有度,。肉類不僅是高蛋白食物，它的脂肪含量也是很高的,，因此家長(zhǎng)要控制好寶寶每日肉類食物的攝入量,。建議1歲以上的寶寶每日肉攝入量在40~75克左右就足夠維持能量了。成人鈣有效嗎

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