益生菌在代謝過程中產(chǎn)生乳酸,、醋酸及其他有機酸,，降低腸道ph值,，形成腸道酸性環(huán)境,，促進腸道正常蠕動,，緩解肚子不舒暢,。基于以上,，益生菌可以幫助緩解腸道菌群失衡和腸蠕動減慢引起的肚子不舒暢,。

益生菌能分解益生元產(chǎn)生水分，使大便柔軟濕潤,，從而緩解大便干燥,，所以在服用益生菌的同時，增加運動,、多飲水,、多食水果、蔬菜,、粗糧等富含膳食纖維的食品,，非常有助于益生菌發(fā)揮更好的作用。

寶素能優(yōu)暢力益生菌優(yōu)暢力遵循衛(wèi)計委明確要求添加的三大益生菌,，并且精細(xì)到菌株號：乳雙歧桿菌HN019,、動物雙歧桿菌Bb12、鼠李糖乳桿菌HN001,。寶素能特別添加水蘇糖,、低聚果糖、低聚半乳糖及維C,、鋅,，多方面滿足寶寶特殊時期的營養(yǎng)需求，考慮到寶寶牙齒健康,，及可能對牛奶過敏,，配料中沒有添加任何牛奶成分和蔗糖。 寶素能益生菌的秘密你知道嗎,？新西蘭益生菌哪個品牌好

人體到底需要多少益生菌一直是科學(xué)家們研究和爭論的焦點,。不過，大多都贊同每日攝入益生菌的量取決于補充益生菌的目的,，目前越來越多的益生菌研究者或者機構(gòu)會通過動物預(yù)臨床實驗和臨床試驗對益生菌起效的劑量進行反復(fù)驗證,。而我們平時可以通過適當(dāng)選擇一些含有多種益生菌的食物來攝取益生菌,。

要想通過補充益生菌來促進健康，必須要“特定的細(xì)菌”,、“保持活性”,、“有足夠的細(xì)菌數(shù)量”而且“連續(xù)服用”。而且益生菌的不同品種,、活菌數(shù)量,、劑型、儲藏方法,、服用方法也會對其效果產(chǎn)生影響,。

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益生菌的服用注意事項

寶寶在小的時候,，大多數(shù)都存在著腸胃功能不太好的情況，所以說大家及時的給寶寶服用一些益生菌來調(diào)理寶寶的腸胃功能也是非常的有必要的,，但是給寶寶服用益生菌的時候一定要注意采取正確的吃法,，這樣的話才能夠讓益生菌發(fā)揮出更好的效果。

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整日久坐不動，會讓胃腸也變懶,，腸道氣體難以順利排出。身體的活躍會帶動消化道的肌肉群,，加速氣體排放,。研究顯示，飯后1小時散步的人消化速度明顯加快,，腸道更通暢,。

人在應(yīng)急狀態(tài)中，流入胃腸的血液減少,，消化速度減緩,。另外，重壓會讓你的呼吸粗重,，比平常吸入更多氣體,，引起脹氣。為了感覺舒服,，可以呼氣時間長一些,，吸氣時間短一些，讓身體進入更加平靜的狀態(tài),。

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不同類型的益生菌對人體健康起到的幫助是不一樣的,，所以寶素能優(yōu)暢力益生菌添加了3種對人體健康有益的菌種,，在緩解過敏的同時，還能夠改善腸道的微生態(tài)平衡，保證正常的體質(zhì)健康,。綜上所述,，不同類型的益生菌對人體健康起到的幫助是不一樣的，例如抗過敏益生菌就需要選擇以鼠李糖乳桿菌在內(nèi)的復(fù)合型益生菌制劑,。希望大家能夠合理使用益生菌,，為自己的健康帶來更多地幫助。

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細(xì)菌無處不在，它們同樣存在于人類體表和體腔內(nèi)形成大量微生物群,，人體正常菌群種類約500-1000余種,，細(xì)菌數(shù)量達100萬億個，比人體細(xì)胞數(shù)量還要多10倍,，大約有1.5-2千克,。

研究發(fā)現(xiàn)，多種代謝性疾病,、免疫性疾病都和腸道菌群存在密切關(guān)系,。如華大基因的研究人員2012年發(fā)現(xiàn)，Ⅱ型糖尿病患者出現(xiàn)了中度的腸道微生物菌群失調(diào),，產(chǎn)丁酸細(xì)菌在Ⅱ型糖尿病患者中有所減少,，而丁酸主要可調(diào)節(jié)人體腸道微生態(tài)平衡，對腸道健康起著關(guān)鍵性的作用,。

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寶譽健康科技（上海）有限公司集圍產(chǎn)期健康研究,、健康教育,、健康管理為一體，致力于從備孕到產(chǎn)后3000天母嬰健康一站式管理,，將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與量化營養(yǎng)結(jié)合，強調(diào)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合,、優(yōu)先預(yù)防,、個體化定制，讓婦幼健康更簡單,、更有效,。 依托中科院高研所DDC**研發(fā)團隊，把國際前沿的科學(xué)技術(shù),、臨床方案轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,。從母嬰健康管理的理念、方案到產(chǎn)品篩選,、研制及整個運營過程,，均有**參與監(jiān)控管理。專業(yè)的健教體系,、專業(yè)師資,、專業(yè)產(chǎn)品是我們的**特色。 在中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)下,，與各級婦幼保健院,、中心、所等機構(gòu)組織聯(lián)袂開展“營養(yǎng)與母嬰健康科普講堂”主題健教活動,，真正將婦幼健康管理落地運作,，并結(jié)合專業(yè)化產(chǎn)品，為婦幼群體定制個性化健康管理方案,，讓年輕父母育兒之旅更輕松,。 公司旗下品牌： 寶素能?營養(yǎng)包、寶唄特膳?素溶片 寶素能?營養(yǎng)包,，中科院上海高等研究院新藥創(chuàng)制實驗室研制,，是解決母嬰營養(yǎng)不足的一把鑰匙,。 寶唄特膳?素溶片，采用中科院上海高研院新藥創(chuàng)制實驗室SuperMelt?技術(shù)研制而成,，可舌下含服,，入口即溶。目前有D3\鐵\鋅\多維四大鉑金單品,，專業(yè)針對1-17歲及孕產(chǎn)婦群體,，從原料到配方，從工藝到生產(chǎn),，全程高標(biāo)準(zhǔn),，讓營養(yǎng)更安全、食用更便捷,。歡迎有識之士加盟合作,，共享藍海紅利。