要破幼兒體能教育盲區(qū),,應(yīng)著力做好以下方面內(nèi)容:多專業(yè)合作攻關(guān):通過學(xué)前教育領(lǐng)域、幼兒體育領(lǐng)域,、國際比較教育領(lǐng)域以及教育技術(shù)領(lǐng)域的學(xué)科團隊深度聯(lián)合研究方式,,探索幼兒體能的科學(xué)培育。探索幼兒體能發(fā)展關(guān)鍵經(jīng)驗的系統(tǒng)化構(gòu)成,,探索國際相關(guān)的體能培育經(jīng)驗,,提供幼兒體能發(fā)展評估工具及課程制訂依據(jù);進行幼兒體能培育的游戲化生活化設(shè)計,,確保幼兒體能的發(fā)展不會陷入強制性訓(xùn)練的誤區(qū),;以信息化及虛擬仿真技術(shù)為幼兒園女教師提供體能知識與技能的扎實支持,彌補體能培育男性師資上的不足,。通過學(xué)前教育工作者統(tǒng)整下的聯(lián)合攻關(guān),,為希望提升幼兒體能又苦于無科學(xué)抓手的幼兒園教師提供支架,使教師因心里有底而敢于放手,。所謂體適能,,是指身體適應(yīng)生活、運動與環(huán)境的綜合能力,。鄭州小孩子體能培訓(xùn)
那么幼少兒體能訓(xùn)練中還要注意哪些問題呢:1,、循序漸進,從培養(yǎng)幼少兒的自信心入手幼少兒體能的提高不是一蹴而就的,??梢园l(fā)現(xiàn),運動能力越差的幼兒越是害怕運動,,原因在于這些幼兒害怕運動會讓他們受到傷害,。所以提高體能的關(guān)鍵是針對不同幼少兒的體能特點從簡單的動作開始培養(yǎng)幼兒對運動的自信心。2,、根據(jù)個體情況,,選擇適合幼少兒特點項目選擇項目要能激發(fā)幼兒的興趣,比較好帶一點游戲的性質(zhì)。例如,,對協(xié)調(diào)能力較差的幼兒可以玩投籃,、拍皮球、飛盤等,。對懶惰不愛運動力量不足的幼兒可以玩彈跳,、踢足球、簡單越障等,。天津小孩體能練習很多人對體適能這個概念不熟悉,,體適能訓(xùn)練能解決孩子哪些問題?
兒童體能訓(xùn)練的好處:1,、加強孩子的心肺功能:體能訓(xùn)練促進心肺功能,,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強,,心肌發(fā)達,,收縮力加強。孩子在鍛煉過程中,,肌肉活動需要消耗大量的氧氣,,并排出更多的二氧化碳,在此過程中,,呼吸部位需要加倍工作,,久而久之,胸廓活動范圍擴大,,肺活量提高,,增強了呼吸習部位的功能,對防止鼻塞,、咳嗽,、哮踹等呼吸道疾病有良好的作用。2.改善腸胃功能體能訓(xùn)練可增加孩子胃腸蠕動,,促進消化,,增強食欲,促近營養(yǎng)吸收,,改善腸胃功能,,讓孩子發(fā)育得更好,厭食挑食的孩子,、有消化障礙的孩子參加體能訓(xùn)練,,有助于改善不良飲食習慣。
體適能訓(xùn)練中,,為孩子們創(chuàng)造盡可能多的參與運動的機會,,主要包括兩個層面;1、不要讓孩子有過長時間的等待,;2,、教具的類型和數(shù)量有限,但教具的用法,、教具與教具的搭配方式是無限的,。有很多健身教練,,習慣于讓孩子一個一個,、地進行訓(xùn)練,但這樣一來,,孩子的等待時間會被拉長,,再加上注意力、專注力等本來就只能保持有限的時間,,過長的等待,,會讓孩子們對訓(xùn)練內(nèi)容失去興趣,進而造成課程場面的失控,。所以,,專業(yè)的運動課老師,會讓孩子們連貫的,、依次進行一套動作的訓(xùn)練,。另外,無論多大的場地,,教具的數(shù)量和類型一定是有限制的,。為了讓孩子對訓(xùn)練內(nèi)容永遠保持新鮮感和刺激感,就要求老師能夠?qū)τ邢薜慕叹哌M行無限地開發(fā),。我們對智商,、情商、財商等評價能力的詞已經(jīng)很熟悉了,,但對于體適能,,相信大部分人仍然很陌生。
兒童體適能課程設(shè)計原則:安全性原則:場地安全隱患:運動場地一般以平整的草坪,,地膠,,防滑地板等緩沖性能好的運動地面為優(yōu),幼兒也可以在軟墊上訓(xùn)練動作模式和技能,,涉及到場地的安全隱患,,如不合理的跑動空間,場地水漬/油漬,,尖銳的場館邊角,,室外場地的小碎石/玻璃渣等都是安全隱患;課程設(shè)計隱患:不合年齡的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強度,將增加兒童意外應(yīng)力損傷和過度損傷的風險不科學(xué)的組織方式和方法將人為增加兒童沖撞挫傷和擦傷的風險,。目前有不少機構(gòu)開始了培養(yǎng)兒童體能的課程,,抓住兒童體適能商培養(yǎng)關(guān)鍵期。天津小孩體能練習
體適能可以幫助孩子突破恐懼,、畏懼心理,,培養(yǎng)孩子建立自信心。鄭州小孩子體能培訓(xùn)
7-10歲是孩子學(xué)習動作技能敏感期,,在這個階段大量學(xué)習動作技能,,未來對孩子們參專項技能的學(xué)習更有幫助,能更快的掌握運動技能,,如果錯過這個敏感期,,孩子的協(xié)調(diào)性會比較差,對于運動技能的學(xué)習進度會有影響,。就如同,,我們在學(xué)習英文的開始是學(xué)習ABC這些英文字母,然后是單詞,,詞組,,簡單短語等,之后才是一個完美的文章,,那肯定每一個步驟都非常重要,,這也是動作技能學(xué)習與專項運動的關(guān)系所在,因此,,此階段的動作技能敏感期非常重要,。歐美國家多年的研究和實踐也表明,青少年早期參與體育運動,,尤其是運動選擇得當,,不但能為身體打下良好的基礎(chǔ),更能鍛煉孩子的動商,。鄭州小孩子體能培訓(xùn)
愛酷(北京)體育文化股份有限公司是以提供少兒運動教學(xué),,兒童體適能教練培訓(xùn),兒童體適能運動,,冬夏令營為主的股份有限公司,,ikid少兒體能是我國商務(wù)服務(wù)技術(shù)的研究和標準制定的重要參與者和貢獻者。ikid少兒體能致力于構(gòu)建商務(wù)服務(wù)自主創(chuàng)新的競爭力,,ikid少兒體能將以精良的技術(shù),、優(yōu)異的產(chǎn)品性能和完善的售后服務(wù),滿足國內(nèi)外廣大客戶的需求,。