你的孩子上課注意力集中嗎,？吃飯?zhí)羰硢幔孔兲斓臅r候上呼吸道容易***嗎？玩耍中容易摔倒嗎？這些，其實都跟孩子的體質(zhì)有很大關系,。提高孩子的身體和心理素質(zhì)，需要合理的體能訓練，從專業(yè)角度講,，也就是幼兒體適能訓練。幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成,。前者主要由爆發(fā)力,、彈跳力、體耐力,、敏捷性,、靈巧性、距離感,、平衡感,、協(xié)調(diào)性組成；而健康相關體能主要由身體組成,、心肺能力,、肌力、肌耐力和柔軟性五部分構成,。心理健康發(fā)展則由專注力,、意志力、團結(jié)合作,、勇敢自信,、不怕困難、理性,、果斷等意志品質(zhì)組成,。兒童注意力訓練：從孩子喜歡做的事情開始練習集中注意力。長沙少兒拓展訓練中心

在技能體能化的當下,，科學多面均衡的少兒體適能課程是孩子非常適合的運動項目,，沒有之一,！一般少兒體適能課程分為幼兒、少兒,、青少年體適能,，漸進式的平衡訓練可幫助兒童逐漸掌握基礎到高級的平衡機能，平衡踏步,、敏捷性訓練,；稍大的小朋友有了一定的理解能力，主要培訓他們體能發(fā)展的正確性,，比如注意姿態(tài),，不要彎腰駝背，在飲食的要求上應該稍加節(jié)制,；能培訓抓住孩子的心理特征,，根據(jù)不同少兒的具體情況設計不同的運動方式和創(chuàng)意體能游戲，透過游戲引起少兒運動興趣,，少兒可利用正確的姿勢動作,，自創(chuàng)美妙的形體花式動作，發(fā)展思考能力及創(chuàng)造能力,。上海兒童訓練兒童注意力訓練：當人們做他們感興趣的事情時,，他們總是投入并集中精力。

提升兒童注意力訓練：一,、一起填色,。家長準備一些只有勾線的半成品圖片，或者可以在紙上畫出像大樹,、太陽,、花朵,、小房子等一些只有外部輪廓勾線的圖畫,，讓孩子用彩色筆在圖案勾線內(nèi)填色，要注意指導孩子涂色不能涂出圖案勾線的框架外,，顏色涂的均勻,，顏色可以任由孩子發(fā)揮想象。年齡較小的孩子可以從涂色正方形,、圓形,、三角形等簡單的圖案開始。二,、拼圖游戲,。家長根據(jù)孩子的能力選擇相應難度的拼圖，以兒童喜歡和熟知的形象為主,，開始可以讓孩子對照完整形狀進行拼搭,，家長可以針對圖塊拼接處的特點進行指點，等孩子可以快速拼接簡單的拼圖后適當?shù)奶岣咂磮D的難度，塊數(shù)越來越多,，圖形變得越來越復雜,，循序漸進的培養(yǎng)成就感，讓孩子保持對拼圖游戲的熱情,。三,、閉眼記憶。讓孩子看一張畫有很多動物或物品的圖片,，限定在一定時間內(nèi)看完,，開始看的時間可以長一些，再慢慢減少看的時間,，將圖片拿走后,，讓孩子說出圖片上有哪些動物或物品，如果他記住的不多,，可以指導孩子把圖片中的物品分類記憶,，如鳥類有幾只，分別有什么,，獸類有幾只,，分別有什么等，幫助孩子進行快速記憶,。

如何提升兒童注意力訓練：(1)給孩子有針對性地補課,。如果老師講的內(nèi)容對現(xiàn)階段的他來說太難了，導致孩子跟不上課程內(nèi)容,，影響了專注力,。那么我們就需要在課下的時間內(nèi)，幫他把落下的課程補上來,。(2)靈活變通,，支持孩子發(fā)展自我。如果孩子學得很快,，老師講課速度對他來說很慢,，那么需要調(diào)整的是我們家長的心情。這種情況下,，無需擔心孩子的專注力,。因為他不是不專注，而是那個當下,，無需他專注,。我們還可以和老師多溝通，告訴他孩子的情況,，讓老師也能有的放矢地給孩子一些自由發(fā)展的空間,，讓孩子可以在一定程度上按照自己的節(jié)奏去學習和進步,。(3)引導孩子，學習是自己的事兒,，與老師好壞無關!無論老師教的好與不好,，成績是自己的，成長是自己的,。我們平時要多給孩子灌輸這樣的觀點,，不要讓孩子以為“不好好聽講”是反抗老師的方式。(4)關注孩子的發(fā)展,，了解孩子的心理狀態(tài),。孩子小的時候，我們是孩子的依賴;隨著孩子越來越大,，孩子的朋友越來越多,，孩子自己能承受的也越來越多，所以有的孩子越大,，和父母聊天聊得越少,。兒童注意力訓練：大腦良好的組織結(jié)構和功能將是其智能發(fā)展的基礎，這顯示了兒童的高智能,。

孩子注意力不集中還有可能是心理原因,。心理原因有很多，比如伙伴關系,、師生關系都會影響到孩子的專注力,，但重要的是親子關系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力,。父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因,。由于現(xiàn)在只有一個孩子，父母們疼愛有加,，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞,，時間久了，孩子就會養(yǎng)成嚴重的依賴心理,。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的,，作業(yè)錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教,，這樣一來，孩子的專注力必然會下降,。給孩子進行體適能訓練是矯正孩子注意力不集中重要的方式之一,。少兒體適能場館的設計要符合兒童注意力的特性，場館的色彩要相對的豐富,，教具也需要多樣化,。上海孩子感統(tǒng)訓練中心

孩子的體適能運動教育對孩子早期的智力開發(fā)很重要,。長沙少兒拓展訓練中心

兒童體適能的目的是令孩子的身體的具有良好的協(xié)調(diào)性，減少脂肪在體內(nèi)的儲存,，能夠有效的預防由于體弱引起的疾病,，提高孩子的記憶力和專注力。目前少兒體適能是根據(jù)每個孩子的生理特征,、年齡,、身體狀況，制定不同的運動方式,，設計有創(chuàng)意,、趣味性好的游戲，目的是矯正兒童的正確姿勢動作,，培養(yǎng)孩子的思考能力和創(chuàng)造力,，少兒體適能的目的是提高孩子各方面的身體素質(zhì)。家長們可以為孩子挑選專業(yè)的體適能訓練機構為孩子進行體適能訓練,。長沙少兒拓展訓練中心

愛酷（北京）體育文化股份有限公司是以少兒運動教學,，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動,，冬夏令營研發(fā),、生產(chǎn)、銷售,、服務為一體的課程以運動技能,、體能素質(zhì)為表象訓練，嚴格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律,，結(jié)合認知,、語言、性格,、情感,、心理健康、品格教育六個維度,，抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期,，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程,。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能,、全息體適能、感統(tǒng)體適能,、跳繩體適能,、籃球體適能、兒童安防體適能,、增高體適能,、親子運動游戲,、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓練,，提升身體綜合素質(zhì),，積極適應并擁抱生活，在企業(yè),，公司成立于2002-09-06,，地址在百萬莊大街16號1號樓1615室。至創(chuàng)始至今,，公司已經(jīng)頗有規(guī)模,。公司主要產(chǎn)品有少兒運動教學，兒童體適能教練培訓,，兒童體適能運動,，冬夏令營等，公司工程技術人員,、行政管理人員,、產(chǎn)品制造及售后服務人員均有多年行業(yè)經(jīng)驗。并與上下游企業(yè)保持密切的合作關系,。ikid|ifit|少兒教練培訓集中了一批經(jīng)驗豐富的技術及管理專業(yè)人才,，能為客戶提供良好的售前、售中及售后服務,，并能根據(jù)用戶需求,，定制產(chǎn)品和配套整體解決方案。我們本著客戶滿意的原則為客戶提供少兒運動教學,，兒童體適能教練培訓,，兒童體適能運動，冬夏令營產(chǎn)品售前服務,，為客戶提供周到的售后服務,。價格低廉優(yōu)惠，服務周到,，歡迎您的來電,！