提升兒童注意力訓(xùn)練：1,、“開火車”,。這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈,，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動“火車”,。如,，父親當(dāng)作北京站，母親當(dāng)作上海站,，孩子當(dāng)作廣州站,。父親拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”,，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開,?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒,，誰就得馬上接得上口,。“火車”開得越快越好,，中間不要有間歇,。這種游戲由于要做到口、耳,、心并用,，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,。2,、頂乒乓球。讓孩子把球放在球拍上,，頂住它不讓它掉下來,，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂,，可以拍手跺腳，大喊大叫,，可以故意用語言刺激：“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體,。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來,，必須保持穩(wěn)定和注意力集中,，等繞完一圈才算勝利。這樣在人為設(shè)置的干擾情境中,，更容易訓(xùn)練注意力的高度集中,。兒童注意力訓(xùn)練：家長在教孩子打掃衛(wèi)生、擺放物品、使用各種勞動工具時,，要提出具體要求,。武漢兒童統(tǒng)合訓(xùn)練中心

如何提升兒童注意力訓(xùn)練：1.父母以身作則。孩子較初的學(xué)習(xí)對象就是父母,，想要孩子專心吃飯,，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學(xué)父母吧?要讓孩子專心,，父母就得從自己做起,，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子專心做事時,，父母也陪著做,，而不是在客廳看電視、大聲談笑,?？傊瑒e讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以,，我卻不可以”的想法,，這樣才有助于他達(dá)成各項學(xué)習(xí)目標(biāo)。2.一次只做一件事,。孩子的記憶力有限,，丟三落四是經(jīng)常事，因此,，不如一次只要求他完成一件事情,，但是必須有頭有尾地完成。如果父母因為“貪心”而希望孩子同時完成很多事,，那樣反而容易造成孩子的內(nèi)在混亂,。反之，一次吃只做一件事,，目標(biāo)很明顯,，孩子自然會安排如何去做，也更有信心去完成,，注意力集中的狀況便大有改善,。3.帶孩子參加親子活動培訓(xùn)。如果孩子是因為營養(yǎng)不良或心理因素等導(dǎo)致的精神不集中,，家長要像朋友似的與孩子深度溝通,，聊青春期成長話題、與同學(xué)相處問題,、孩子對老師的感覺等,，找到孩子心靈上的深層次原因,。木質(zhì)平衡木墊少兒體適能能夠有效的幫助孩子矯正體態(tài)，但也是需要時間的累積還有堅持課程訓(xùn)練,。

家長們該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢,？專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng),，抓得越早,，后面的效果就越好。首先,，我們要給孩子營造一個集中注意力的環(huán)境,，孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來,。對于低年級的小學(xué)生來說,，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神,。三四年級的小學(xué)生為20分鐘,，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以,，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫,。家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。其次,，家長也可以為孩子選擇一些體適能訓(xùn)練,，強(qiáng)化孩子的注意力。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1,、培養(yǎng)孩子的自制力,。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,，使注意力服從于活動的目的和任務(wù),。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手,，如做作業(yè),、繪畫、練琴,、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力,。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘,，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn),，一次增加五分鐘,，心急吃不了熱豆腐,。讓孩子在固定的時間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù),，以便形成一種心理活動的定向,。2、培養(yǎng)興趣,。小孩上課注意力不集中怎么辦,，解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣,。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中,，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,，通過知識的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣,。3、專業(yè)訓(xùn)練,。孩子注意力不集中也可以通過一些專業(yè)的注意力訓(xùn)練來提高孩子的注意力,。競思腦電生物反饋技術(shù)就是目前提高注意力非常有效的方法，根據(jù)孩子的大腦狀況,，制定個性化的訓(xùn)練方案,，通過對大腦注意力區(qū)域科學(xué)、精確的鍛煉,，幫助孩子更好的集中注意力,。兒童注意力訓(xùn)練：游戲不光可以娛樂，還可以通過家長的參與來增進(jìn)親子關(guān)系,。

為什么要給孩子進(jìn)行體適能訓(xùn)練,？原因其實很簡單，因為孩子在進(jìn)行體育運(yùn)動時,，孩子們精神振奮,，心情愉快，學(xué)習(xí)積極主動,，非常有利于激發(fā)創(chuàng)造性思維,。隨著接觸的活動情境逐漸增多，他們發(fā)現(xiàn)問題的能力也隨之增強(qiáng),，設(shè)想的方案也更為具象,。不僅使孩子們積累了大量的經(jīng)驗，同時也培養(yǎng)和增強(qiáng)了孩子們創(chuàng)新的信心和勇氣,。同時,，運(yùn)動也可以利用孩子們求奇、求新,、求動的欲望,，讓他們學(xué)會用自己的方式去探索,、發(fā)現(xiàn)新事物，這也是體適能被提出的重要理念,。因為孩子在成長中有著自身特殊的穩(wěn)定增長期和快速增長期,，所以需要在相應(yīng)的階段中進(jìn)行必要的體適能訓(xùn)練。軟式平衡橋

體適能訓(xùn)練有利于孩子身體機(jī)能的提高,，重要的是促進(jìn)孩子潛能的開發(fā),，包括孩子的語言、認(rèn)知和情感的發(fā)展,。武漢兒童統(tǒng)合訓(xùn)練中心

少兒體適能運(yùn)動還可以提高孩子的整體健康水平,。矯正兒童體態(tài)，通過專業(yè)的少兒體適能訓(xùn)練可以很好的幫助孩子矯正高低肩,，駝背等不能的體態(tài),；體適能課程可以幫助孩子養(yǎng)成健康運(yùn)動的習(xí)慣，并且成為一生的運(yùn)動的興趣,；非常重要的是通過專業(yè)的體適能課程訓(xùn)練,，提高孩子的健康水平，幫助他們在生活和學(xué)習(xí)中能夠更加從容,。并且還能夠開發(fā)大腦,，加速智力的發(fā)展，通過專業(yè)的體適能課程的訓(xùn)練,，能夠不斷的刺激孩子的***和刺激大腦的活躍度,，從而使得大腦更加的發(fā)達(dá)。武漢兒童統(tǒng)合訓(xùn)練中心

愛酷（北京）體育文化股份有限公司依托可靠的品質(zhì),，旗下品牌ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)以高質(zhì)量的服務(wù)獲得廣大受眾的青睞,。旗下ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)在商務(wù)服務(wù)行業(yè)擁有一定的地位，品牌價值持續(xù)增長,，有望成為行業(yè)中的佼佼者,。隨著我們的業(yè)務(wù)不斷擴(kuò)展，從少兒運(yùn)動教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營等到眾多其他領(lǐng)域,，已經(jīng)逐步成長為一個獨(dú)特,，且具有活力與創(chuàng)新的企業(yè)。愛酷（北京）體育文化股份有限公司業(yè)務(wù)范圍涉及課程以運(yùn)動技能,、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)練,，嚴(yán)格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，結(jié)合認(rèn)知,、語言,、性格,、情感、心理健康,、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期,，為不同年齡段的兒童,，打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能,、全息體適能,、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能,、籃球體適能,、兒童安防體適能、增高體適能,、親子運(yùn)動游戲,、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練,，提升身體綜合素質(zhì),，積極適應(yīng)并擁抱生活，在等多個環(huán)節(jié),，在國內(nèi)商務(wù)服務(wù)行業(yè)擁有綜合優(yōu)勢,。在少兒運(yùn)動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動,，冬夏令營等領(lǐng)域完成了眾多可靠項目。