越來越多的孩子由于長時間低頭玩手機(jī),，造成駝背現(xiàn)象。孩子駝背一般分為姿勢性駝背和青年性駝背兩種情況,。大多數(shù)孩子出現(xiàn)的駝背是由于不良習(xí)慣造成的姿勢性駝背,，只要及時糾正他的不良習(xí)慣和進(jìn)行一些功能鍛煉,，就可以恢復(fù)了。而對于青年性駝背,，往往是有病理基礎(chǔ)的,，并且大多伴有遺傳史，當(dāng)然這種情況大部分還是先去醫(yī)院進(jìn)行診治,。其次,，我們還能通過參加兒童體適能訓(xùn)練，加強(qiáng)體育鍛煉,，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展,，進(jìn)而糾正孩子的駝背問題。兒童注意力訓(xùn)練：培養(yǎng)自制力,，培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì),，鼓勵他們按時完成任務(wù)。長沙兒童手部力量訓(xùn)練

提升兒童注意力訓(xùn)練：1,、模仿秀,。打開電視，觀看5分鐘小視頻,，然后讓孩子模仿劇中人物的動作,、表情、臺詞等,，盡量還原劇情,。長期訓(xùn)練，可以提高孩子的注意力和記憶力以及模仿能力。2,、無聲傳遞,。家長張嘴不出聲音說出一個詞語或句子，讓孩子根據(jù)家長的口型判斷家長說了什么并復(fù)述出來,。長期練習(xí)可以鍛煉孩子的觀察能力和專注力,。3、聽數(shù)字,。家長隨機(jī)說一組數(shù)字,，孩子聽完后回答家長說過了幾個數(shù)字“3”。如：家長說“89372984727327323345”問孩子剛才說過了幾個數(shù)字“3”,？孩子：“5”個3,。對于5-6歲的孩子可以先從30個數(shù)字增加到50或100個數(shù)字，對于4-5歲的孩子可以先從20個數(shù)字增加的30或50個數(shù)字,。每個數(shù)字之間可間隔兩秒鐘,。南京兒童思維邏輯訓(xùn)練機(jī)構(gòu)兒童注意力訓(xùn)練：在活動過程中，他們能集中注意力,，并能長時間保持注意力,。

如何提升兒童注意力訓(xùn)練：1.父母以身作則。孩子較初的學(xué)習(xí)對象就是父母,，想要孩子專心吃飯,，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學(xué)父母吧?要讓孩子專心,，父母就得從自己做起,，比如從頭到尾好好完成一件事,，而不是想到什么就做什么;要孩子專心做事時,，父母也陪著做，而不是在客廳看電視,、大聲談笑,。總之,，別讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以,，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達(dá)成各項(xiàng)學(xué)習(xí)目標(biāo),。2.一次只做一件事,。孩子的記憶力有限，丟三落四是經(jīng)常事,，因此,，不如一次只要求他完成一件事情，但是必須有頭有尾地完成。如果父母因?yàn)椤柏澬摹倍Ｍ⒆油瑫r完成很多事,，那樣反而容易造成孩子的內(nèi)在混亂,。反之，一次吃只做一件事,，目標(biāo)很明顯,，孩子自然會安排如何去做，也更有信心去完成,，注意力集中的狀況便大有改善,。3.帶孩子參加親子活動培訓(xùn)。如果孩子是因?yàn)闋I養(yǎng)不良或心理因素等導(dǎo)致的精神不集中,，家長要像朋友似的與孩子深度溝通,，聊青春期成長話題、與同學(xué)相處問題,、孩子對老師的感覺等,，找到孩子心靈上的深層次原因。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1,、營造安靜,、簡單的環(huán)境，防止環(huán)境中無關(guān)刺激的干擾,。幼兒的注意力穩(wěn)定性差,，容易因新鮮刺激的出現(xiàn)而轉(zhuǎn)移，家長應(yīng)該根據(jù)這一特點(diǎn),，排除各種可能分散孩子注意力的因素,。例如孩子在看書的時候，電視和各種玩具應(yīng)擺放在較遠(yuǎn)的位置,。2,、注意勞逸結(jié)合，讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。只有得到充分的睡眠和休息,，孩子才能保持精力充沛，注意力集中,。3,、培養(yǎng)孩子的自我約束能力。眾所周知,，孩子的自控能力較差,，而周圍環(huán)境中會不斷出現(xiàn)新異刺激的事物，若孩子的自我約束能力得不到有效的培養(yǎng),，則注意力難以集中,。因此,，為培養(yǎng)孩子的注意力，家長可以有意識地創(chuàng)設(shè)情境,，通過游戲的方式,，將持久注意的要求轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蚪巧旧淼男袨橐?guī)則，來提高孩子的自我約束能力,。4,、激發(fā)孩子對某件事物或某項(xiàng)活動的興趣。興趣是孩子保持注意力的較大動力,。家長可以根據(jù)自己孩子能力的實(shí)際情況,，為孩子準(zhǔn)備相應(yīng)的事物或組織相應(yīng)的活動，要既能讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂,，同時又能感受到一定的挑戰(zhàn),。兒童注意力訓(xùn)練：當(dāng)孩子出現(xiàn)喜歡涂改的不良習(xí)慣時，家長可采用心理轉(zhuǎn)移法進(jìn)行糾正,。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1.營造安靜的環(huán)境,。有的家長在孩子寫作業(yè)的時候會習(xí)慣性的噓寒問暖，詢問是否需要喝水,，吃水果或者沒事到房間看一下,，但是家長的每一次詢問，都會給孩子帶來打擾,。時間長了孩子會下意識的去關(guān)注門外的聲音,，以及其他事物發(fā)生的聲音或者場景。在孩子在集中注意力的時候,，盡量不要打擾孩子,，讓孩子把手上的事情做完以后再做下一件，安靜的環(huán)境有利于孩子專心學(xué)習(xí),，提高學(xué)習(xí)和思考的效率,。2.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于幼兒我們可以要求他集中注意力5分鐘,，在達(dá)到6分鐘的時候立即表揚(yáng)和鼓勵,。低年級的孩子他們的注意力一般是在15分鐘左右,，超過這個時間久容易走神,。那三四年級的小學(xué)生在20分鐘左右，五六年級的學(xué)生在半個小時左右,。如果孩子累了就讓他休息一會兒再繼續(xù),。通過培養(yǎng)孩子的自立能力和責(zé)任感，幫助孩子鍛煉意志力,，及時給予孩子肯定和鼓勵,，可以提高孩子的興趣與自信心。3.控制孩子的飲食。許多糖果,、含對身體不好的飲料或摻有人工色素,、添加劑、防腐劑的事物,，會刺激孩子的情緒,，應(yīng)盡量讓孩子少吃含糖類和添加劑的事物。兒童注意力訓(xùn)練：一次吃只做一件事,，目標(biāo)很明顯,，孩子自然會安排如何去做。長沙兒童手部力量訓(xùn)練

兒童注意力訓(xùn)練：幫助孩子學(xué)會“聽”,。長沙兒童手部力量訓(xùn)練

提升兒童注意力訓(xùn)練：1.視覺注意力訓(xùn)練,。讓孩子看一些圖片或動物圖片并問一些問題。比如,，給孩子看一張圖片,，讓他說說照片中的人，包括幾個男人,、幾個女人,、幾個大人、幾個孩子,，他們每個人在做什么,，手里拿著什么等等。再比如讓孩子觀察桌上的水果,，然后讓他說出他們的名字,、顏色等，但讓孩子觀察事物要不斷變化,，否則孩子會覺得沒有興趣,。2.聽覺注意力訓(xùn)練，提前給孩子講個故事,。故事講完后,，問問題讓他回答。如果你能在講故事之前先把問題告訴他(如果這些問題能引起他的興趣),，效果會更好,。這就像聽老師講課。如果我們事先有一個好的預(yù)習(xí),，找出我們有疑問的地方,，我們會特別注意講座，因?yàn)槲覀儙е鴮ふ掖鸢傅目释ヂ?。?dāng)然,，在一開始,，孩子們可能只是尋找答案而忽略了其他內(nèi)容。然而,，隨著更多的訓(xùn)練和更多的問題,，孩子們會專注于整個故事。長沙兒童手部力量訓(xùn)練

愛酷（北京）體育文化股份有限公司是我國少兒運(yùn)動教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營專業(yè)化較早的股份有限公司之一,，ikid少兒體能是我國商務(wù)服務(wù)技術(shù)的研究和標(biāo)準(zhǔn)制定的重要參與者和貢獻(xiàn)者,。ikid少兒體能致力于構(gòu)建商務(wù)服務(wù)自主創(chuàng)新的競爭力，將憑借高精尖的系列產(chǎn)品與解決方案,，加速推進(jìn)全國商務(wù)服務(wù)產(chǎn)品競爭力的發(fā)展,。